SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    "2 dni przegryzałem też solone orzeszki ziemne, więc jutro też się zważę i zmierzę, bo może to przez sól. Ojan posolił cebulę i przybrał 0,5kg. " Dalej jem cebulę z solą (pół łyżeczki na pół cebuli) i dołożyłem jeszcze następne 0,5 kg wagi cała!

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS Naturalna, nieprzetwarzana sól Zawiera wiele pożytecznych minerałów Zdrowsza alternatywa dla soli spożywczej oraz morskiej Sól himalajska wydobywana jest ręcznie we wschodnim pasie Himalajów, w Pakistanie. Znajduje się w jaskiniach powstałych 250 milionów lat temu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2017-03-25 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol gdzie te chlebki kupujesz ??

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam :D Jestem na redukcji i mam w planach jutro zrobić sobie omlet na śniadanie. W przepisie jaki znalazłam jest 2 jajka, łyżka mąki pełnoziarnistej, łyżeczka otrąb/płatków owsianych, ew sól, pieprz. Nie mam mąki pełnoziarnistej wiec mogę ją zastąpić pszenna czy nie radzicie? Mogę dać na wierzch trochę dżemu niskoslodzonego, i smażyć na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12796 Data: 2017-03-25 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Również ja, solę ostatnio ponad miarę wszelkie potrawy, ale jeśli się nie ma problemów z nadciśnieniem, to sól przyniesie więcej korzyści niż szkody.Zresztą, używam tylko soli himalajskiej, a tam jest mniej soli w soli i podobno jakieś minerały

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 08:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te bezy z patelni :-) 3 szt. - białko jaja kurzego 1 łyżka - ksylitol w pudrze 1 łyżka - odżywka białkowa 1 szczypta - sól 1. białka jaj ubijamy na sztywną pianę ze szczyptą soli. 2. dalej miksując dodajemy ksylitol w pudrze 3. dodajemy odżywkę białkowa i delikatnie mieszamy łopatką od miksera. 4. patelnię smarujemy olejem kokosowym i łyżką [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 10:34:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sol jakiego ty uzywasz oleju kokosowego do tego ryzu z masa rafinowanego czy nie?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 13:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ostatnio nie chce mi się myśleć, to używam przyprawy włoskiej w młynku :-) Samą sól jak już, to też himalajską.. Dziś rano pomiary ciut lepiej niż wczoraj, ale pomijalnie. Kardio z wózkiem - 45min, tempo spacerowe :-) TVNStyle - 15:10; Mój gruby trener odc. 4. Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-03-26 13:53:52

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledz w oleju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie myslalem o 100g takiego sledzia jako stalym posilku w diecie, ale 6g soli to chyba troszkd przesadano troche tak bo zalecaja 5g dziennie :) ale jak dobrze wymoczy takie sledzie to mozliwe ze i sol troche wypluka . pamietam ze moj tatus :) zawsze 2 doby moczył sledzie zanim zaczał salatke z nich robic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2017-03-26 20:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Do guacamole to moja pasta musi się schować :-)8-) Skład: 1 duże dojrzałe awokado 1 cebula 3 jaja na twardo koperek wg uznania sól pieprz /SFD/2017/3/26/bc96655c646e425cbecdf92dc7903975.jpg /SFD/2017/3/26/5ac87fef95a94769b6bdf7a2743a7655.jpg /SFD/2017/3/26/a76478d4a22741e997724bd9df888e18.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 szt. - białko jaja kurzego 1 łyżka - ksylitol w pudrze 1 łyżka - odżywka białkowa 1 szczypta - sól Przygotowanie: 1. białka jaj ubijamy na sztywną pianę ze szczyptą soli. 2. dalej miksując dodajemy ksylitol w pudrze 3. dodajemy odżywkę białkowa i delikatnie mieszamy łopatką od miksera. 4. patelnię smarujemy olejem kokosowym i łyżką [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2017-03-28 10:00:07 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] feta - bazylia Przygotowanie: 1. Dwie cukinie kroimy w plastry , trzecią w kostkę , czosnek obieramy - całość układamy na papierze do pieczenia ,polewamy oliwą, posypujemy solą i pieczemy 10 min., po czym przekładamy i pieczemy do zarumienienia. 2. Fetę kroimy w kostkę , słonecznik prażymy na patelni. 3. Do bulionu w garnku wrzucamy upieczoną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-03-28 10:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] feta - bazylia Przygotowanie: 1. Dwie cukinie kroimy w plastry , trzecią w kostkę , czosnek obieramy - całość układamy na papierze do pieczenia ,polewamy oliwą, posypujemy solą i pieczemy 10 min., po czym przekładamy i pieczemy do zarumienienia. 2. Fetę kroimy w kostkę , słonecznik prażymy na patelni. 3. Do bulionu w garnku wrzucamy upieczoną [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 10:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzieki koledzy i kolezanki, Sol po pierwsze cieszy mnie to ze to w ogole przeczytales. Nie wiem czy wiesz ale od daaawna jestem dla mnie autorystetem jezeli chodzi o budowanie sylwetki u normalnego "smiertelnika", ktory nie zyje ze sportu. Generalnie nie mam problemu z glodem, pociagiem do slodkiego itd. Ja zwyczajnie jak mam stres musze sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2017-03-28 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Panowie, ja robiłem z przepisu Ponczka z WK, na YT jest, czyli tak: 200g chudego twarogu+30g mąki+2białka jaj+pieprz, sól, proszek do pieczenia (ja dałem sodę)- wszystko ugnieść w misce. Następnie blachę wyłożyć papierem do pieczenia posypanym mąką i uformować na tym rozlaną masę. Do pieca rozgrzanego do 180st na 20min. Jak zacznie się [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 17:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 2 porcję: 250 g zmielonego udźca wołowego 1 marchew 1 papryka czerwona 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 świeża papryczka chilli 2 cm kawałem imbiru 20 g kukurydzy 20 g białej fasoli 100 ml passaty pomidorowej 40 g mleka kokosowego 5 g oleju kokosowego przyprawy: sól himalajska, pieprz zielony ziarnisty, kumin, kolendra, kurkuma, curry. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2017-03-28 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 g zmielonego udźca wołowego 1 marchew 1 papryka czerwona 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 świeża papryczka chilli 2 cm kawałem imbiru 20 g kukurydzy 20 g białej fasoli 100 ml passaty pomidorowej 40 g mleka kokosowego 5 g oleju kokosowego przyprawy: sól himalajska, pieprz zielony ziarnisty, kumin, kolendra, kurkuma, curry. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16248 Data: 2017-03-28 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 g zmielonego udźca wołowego 1 marchew 1 papryka czerwona 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 świeża papryczka chilli 2 cm kawałem imbiru 20 g kukurydzy 20 g białej fasoli 100 ml passaty pomidorowej 40 g mleka kokosowego 5 g oleju kokosowego przyprawy: sól himalajska, pieprz zielony ziarnisty, kumin, kolendra, kurkuma, curry. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16248 Data: 2017-03-28 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sol, wszystko u Ciebie dobrze? Jesteś na bieżąco z wypiskami :))

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 12:17:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] caly dzien. Ty de facto do 13 jedziesz na dwoch owocach. A po szejku ( nota bene dlaczego przed a nie po treningu?) juz nic nie jesz. Ryby puszkowe, wedzone, swieze to albo sol, albo metale ciezkie. Nie wiem dlaczego tylko kurczak, jezeli smakowo no to coz, kazdy ma inny smak. Mam nadzieje, ze nie wierzysz w brednie, ze to najlepsze mieso. Malo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2017-03-30 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)