sol

Dietetycznie tzn jak? Chudo? Możesz posmarować folię alum. oliwą, rybkę natrzeć przyprawami, najlepiej sól, pieprz, sok z cytryny, owinąć w folię. W przypadku pieczenia w alum folii dajesz 15 min dłużej Piekarnik nagrzewasz do 180-190 stopni i tak: w przypadku grubego kawałka pieczesz ok 10 min na 2 cm grubości. Jak dzwonek albo filet dajesz na [...]

na sałacie ułóż kurczaka. do twarogu wlej troche jogurtu, daj sól i pieprz, dodaj szczypior posiekany i koperek i skoronego ogóra i wymieszaj, będzie git. Jadam tak podobnie tylko daję jeszcze rzydkiewkę

Daj oliwe, curry, sól, pieprz ziołowy, słodką papryke, sok z pomarańczy wycisniety i sambal+ostatecznie miód. Zrób z tego marynate do mięs. Kozak nad kozakami.

Witam. Jako, że ryż z warzywami wchodzi mi bardzo opornie i często uciekam przez to w śmieciowe żarcie ciągle szukam idealnego rozwiązania dla mnie. Wpadłem na pomysł zrobienia coś w rodzaju gołąbków, ale nie do końca. Sam farsz w formie kotletów, czy jest to do zrobienia? Mięso mielone z szynki(niska zawartość tłuszczy) wymieszane z ryżem [...]

Natrzyj oliwą, pieprzem ( NIGDY NIE SÓL JAK MARYNUJESZ BO BĘDZIE TWARDA), skro sokiem z cytryny lub pomarańczy, daj jej odczekać 20 min i na ruszt. Solimy dopiero jak zdejmiemy z grilla

Rozmrożone posól, rozgrzej masło/oliwę na patelni, wrzuć je i smaż ok 1.5-2 min, następnie dodaj posiekany czosnek, pokrojoną papryczkę chilli i możesz też dać natkę z pietruszki-podsmażyć z minutę. Moją ulubioną opcją krewetkową którą mogę polecić jest wrzucenie ich w sambal, sól, miód i sok z limonki/cytryny, marynowanie z 20 min i podsmażenie [...]

Chce zrobić taki sos paprykowo - pomidorowy. 3 papryki zetrę na tarce na drobnych oczkach a pomidora przecisnę przez sito. Wszystko przełoże do garnka. Ile to gotować żeby warzywa nie straciły za bardzo wartości? Czym doprawić? Sól i pieprz wystarczy? Gotować to pod przykryciem czy bez?

No tak ze 1,5-2cm ma. Ale sypiecie go jakimiś przyprawami? Czy tylko sól i pieprz? I kiedy?

Pewnie,nie ma sensu piec :-) Sol pieprz i tak jak Anubis pisze po kilka min z obydwu stron,mozesz pod koniec przykryc pokrywka i zmneijszyc ogien jezeli kawalek jest gruby

Łopatkę myjesz,kroisz na dość grube plastry ,przyprawiasz (sól,pieprz,czosnek,papryka słodka) i posypujesz delikatnie mąką (lub nie,jak nie możesz,ale dzięki temu sos będzie gęsty), zesmażasz mięsko na patelni z tłuszczem ,parę min,obok zesmażasz pieczarki w tym czasie razem z cebulą, dodajesz do podsmażonego mięsa,podlewasz wodą (ok.1/2 szklanki) [...]

Zrób marynatę olej, curry, imbir, chilli, sojowego odrobinkę, pieprz, sól. Kurczaka pokroj, rozbij, pociachaj. Wymieszaj z marynatą. Podsmaż, dodaj skrojonego ananasa, pozniej daj spchwile pod przykreywkę i szalej na talerzu ;)

wgnieć se do jogurtu ząbek czosnku dodaj sól, pieprz i masz sos ;d

Ponawiam prośbę do mistrzów tego forum. Proszę o wrzucenie jakiegoś sprawdzonego przepisu na zdrowe bułeczki np. orkiszowe ale nie koniecznie. z góry dziekuje Na popularnych blogach typu ..... jest mnóstwo inspiracji. Mąkę pszenną zastępujesz orkiszową i jest OK, ja tak robię od lat. Czy ładnie wyrosną w dużym stopniu zależy od jakości mąki, [...]

Widziałem, że w Biedronce pojawiły się bataty. Dużo dobrego o nich słyszałem, ale nie kupiłem ponieważ nie mam absolutnie pojęcia jak je przyrządzić. Może ktoś poradzić w jak najprostszy sposób przygotować je do konsumpcji? :) Oliwa, balsamico, gruba sól morska i rozmaryn- świeży ! I do pierarnika ...

sadasa, zapewne oliwa i jakieś klasyczne przyprawy tak to wyglądą, sól pieprz i jakieś zioła. Nie wklejamy filmików,reklam etc.

sadasa, zapewne oliwa i jakieś klasyczne przyprawy tak to wyglądą, sól pieprz i jakieś zioła. Nie wklejamy filmików,reklam etc. aha, przepraszam nie wiedziałem ;] i dzięki ze mimo to odpisałaś ;] powiedz mi jeszcze jak możesz jak to jest z tą marynatą. Jak juz się ja przygotuje to naciera się nią mięso czy mięso ma w niej leżeć, bo jeśli leżeć to [...]

Akurat mówiłem o tych słoikowych sosach ;-) Przykład składu jednego z nich: Skład: warzywa (pomidory 30%, cebula 10%), koncentrat pomidorowy 20%, woda, cukier, przecier jabłkowy, olej roślinny, zagęstnik: skrobia kukurydziana i guma guar, sól, naturalne przyprawy i zioła, regulator kwasowości - kwas cytrynowy. Więc spokojnie tak jak grekar [...]

czosnek, sól pieprz, curry

Ugotuj ryż lub makaron, ostudź. Weź 2-3 jajka roztrzep, wymieszaj z ryżem, wlej do formuł zapiecz Z 15 min Mieso podsmaż, daj sol, pieprz, czerwona paprykę, podsmaż. Dodaj pomidora w kostke pokrojonego, jakies warzywa, Np cebule, paprykę i jakies zioła i podduś. Wylej na Zapieczony ryż i piecz pare min. 5 min przed końcem posyp tartym serem i [...]

Upiecz to razem w piekarniku,dodaj sól,pieprz,jakieś zioła,słodką papryke i cebulę , 180 st ok 40min i gotowe