SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Dieta na masę, czym dopchać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hydrolizat białka pszennego (aromat, białko pszenne, sól, olej palmowy), aromaty (z glutenem, selerem), ekstrakt drożdży, oliwa z oliwek- extra virgin, kurkuma, ekstrakt czosnku Może zawierać śladowe ilości mleka, jaj, soi i ryb. Nie lepiej dodać do gotującego się ryżu (soli, kurkumy, słodkiej papryki i trochę np. koperku suszonego?) ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2016-09-03 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtas1985 - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj na obiad wymyśliłem sobie pulpety z indyka w sosie paprykowo-pomidorowym. Składniki: Udziec z indyka 200g Jajko 1 szt. Cebula, czosnek, papryczka chili, sól i pieprz Sos (ja używam przetworów mojej cioci które tylko doprawiam): Pomidory Papryka, Czosnek Cebula Zioła Sól i pieprz Dodatki : Cienkie frytki z pietruszki i selera podsmażone z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2016-01-22 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda oraz produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sam sód jest oczywiście tym samym sodem dla naszego organizmu i praktycznie w taki sam sposób zostanie wykorzystany, nie ważne z jakiego źródła. Chodzi mi o całą otoczkę soli, jakiej jest poddawana w czasie przetwarzania. Z jednej strony odradzamy produkty przetworzone, z drugiej będziemy polecać bo są dobrym źródłem sodu? Naturalną rzeczą [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2017-08-29 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym niczego nie zmnieniał na tą chwilę już. Węglowodany i tak nie są na zbyt dużym poziomie, a czeka Cię przecież jeszcze walka. Waga powinna spać w dół przez te 2 tygodnie. Pamiętaj tylko aby nie wrzucać żadnych przekąsek itp. Rozumiem że soli nie używasz ? Pomyliłem się.Do zawodów zostało 18 dni.Sól własnie używam,a co juz odstawić?

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popros lekarza o wypisanie leku tj. taka woda, ja sie praktycznie w niej myłem i mi pomogło sol. hibitani 0,5% (sol. to chyba solucjo czy cos takiego) jest to lek do zrobienia i kosztuje 5 zł wypruboj mi pomoglo moze i Tobie pomoze pozdrawiam i duzo siły życzę, wiecznie tego scierwa nie bedziesz miał

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2009-08-20 14:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po kreatynie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sól zatrzymuje wodę pod skorą a nie w mięśniach Przyjmując zbyt duże ilości soli powodujesz że Twoja sylwetka będzie "zalana". Stracisz rzeźbę Sól nie da Ci nic pożytecznego w większych ilościach

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2004-02-13 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest art z tego forum" Inną niebezpieczną chorobą, mającą przyczynę w braku wapnia, jest wysokie ciśnienie. Pierwszą rzeczą, którą zaleci lekarz, jest wyeliminowanie soli. A co w takich przypadkach robią farmerzy hodujący bydło i leśnicy ? Zawieszają w paśnikach bryły soli kamiennej. Gdyby farmer tego nie zrobił, to nie wypłaciłby się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2005-05-11 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie miał siły się z malym bawic w samokarmienie), dostawał jedzenie do wyboru (baby led weaning się to nazywa) - jak się przypucowałam o to pediatrze - afera na pol przychodni. a mnie krew zalewa na wszeobecny cukier w jedzeniu dla dzieci, na sol (po co to ja nie wiem), na jakies maltodekstryny i inne dziwności. mozna by tak długo.

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 13:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ta woda do iniekcji to jest owa sól fizjologiczna tak? poszperałem w necie sekunde i widzę że jest stosowana do rozpuszczania leków więc ta sól fizjologiczna to właśnie to o czym mówię prawda? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2011-09-21 20:40:23

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2011-09-21 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane z serkiem wiejskim woda 100ml 100ml mleko 0,5% 100ml 39,00 35,00 0,50 5,21 płatki owsiane 2 łyżki 44,00 1,40 0,80 8,20 mysli z rodzynkami 20,00 76,00 2,40 2,60 12,60 serek wiejski 3% tłuszczu 150,00 127,50 18,00 4,50 3,60 cukier 1/2 łyzeczki 20,00 0,00 0,00 5,00 [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skucha w kopiowaniu.. ponawiam all Qrcze czuję że mam zapchany żołądek i ulewam posiłkami, są zbyt duże i zbyt często a i tak nie wychodzę na choćby 1700kcal dziennie Chyba tu leży pies pogrzebany, podczas diety posiłki były tak ustalone, by miały min węgli i tłuszczu i max białka. Jestem kulinarna noga nie mam inwencji twórczej, jedząc 1200 do [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-02 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt mi zalecenia nie dał, żeby soli unikać. Ale ja po prostu zdaje sobie sprawę, że kocham sól i ciężko mi tu z umiarem. Żeby takiego pomidora zjeść (np. ćwiartkę), to dałabym tyle soli aż by to pływało w niej. Dlatego chce to zmienić, bo nadmiar soli to też nie dobrze. Ciasta nie muszę.... ale chcę. ;-) No ok zastanowię się. Ostatnie 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty naturalne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skład widać na opakowaniach, nie ma w naturalnych dodatku cukru, etc. Sól natomiast to zawartość naturalnie występująca w mleku. Serki wiejskie na przykład już mają dosypywaną sól i jest o tym info w spisie składników Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2015-05-17 05:39:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2015-05-17 05:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, zapomniałem dodać, że do witaminy B12 należy podchodzić tutaj ostrożnie - co prawda wykryto w badaniach laboratoryjnych aktywną formę witaminy B12 w chlorelli, ale nie wiadomo, czy jest to sytuacja "normalna", czy wynik zanieczyszczenia środowiskowego (np. bakterii żyjących obok chlorelli). Podobnie spirulina ma sporo witaminy B12, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2017-12-29 01:50:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sphagetti

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koktajl moze byc. natomiast spaghetii, tudziez makaron z miesem mozesz miec w diecie i codziennie, a sos bardzo latwo zrobic samemu. wystarczy np. dobry przecier pomidorowy. z podravka ma 99,5% pomidorów i sól. wrzuc do tego jakąś cebulke, czosnek, ziola, przyprawy, etc.. mozesz tez zerknąć do dzialu kuchnia sfd- jest tam wiele przepisów. ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-11-11 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło 82% mozna sobie posmarować takim kromkę a nie jakimś miksem tłuszczowym itp. Sól też jest potrzebna nie mówię tu aby przesadzać ale sód w diecie sportowca jest potrzebny zwłaszcza jak są wyczerpujące treningi i latem, najlepiej się sprawdzi sól himalajska.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2016-12-06 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w diecie sportowca jest potrzebny zwłaszcza jak są wyczerpujące treningi i latem, najlepiej się sprawdzi sól himalajska. weźmy pod uwagę, że większość spożywanych rzeczy zawiera już sód, dlatego też nie wydaję mi się, by dodawanie soli z zewnątrz było jakoś strasznie ważne :-) ale jak ktoś chce, czemu nie. i tak, tylko himalajska, ew. morska.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2016-12-06 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - z ryb jeść wyłącznie: sardynki, łososia, śledzie - brązowy cukier lub ksylitol - orzechy z wyjątkiem orzechów ziemnych - fasola - figi - pomidory - papryka - jarzyny cebulowe - warzywa zielonolistne np. sałata lodowa - koper włoski - buraki - kakao z mlekiem ryżowym - kiełki - kasza gryczana - kasza jaglana - sezam - Quinoa - ryż brązowy - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2013-04-22 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketogenna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta ewoluowała i mam kilka pytań do Was. Może ktoś mi pomoże. 1. Ilość węglowodanów. Nie przekraczam 40g dziennie ale obawiam się o błonnik i jego niedobory. Zauważyłem że nie załatwiam się już na twardo jak zawsze. Czy może to być przyczyna znikomą ilością warzyw ? A jeśli tak to powinienem się zaopatrzyć w błonnik w prochu ? 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-04-16 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owna to moze sie spotkamy lece 4 lipca do Hiszpani do miejscowosci Costa del Sol

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)