SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • NOWOŚĆ - Protein Nachos

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    NOWOŚĆ - Protein Nachos Nachos o zawartości 45% białka smak: prażony bekon zawartość opakowania: 30g Wartość odżywcza w 100 g w 30 g (1 paczka) Wartość energetyczna 1634 kJ/ 390 kcal 500 kJ/ 119 kcal Tłuszcze 12 g 3,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g 0,4 g Węglowodany 17 g 5 g w tym cukry 1,4 g 0,4 g błonnik pokarmowy 17 g 5 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2015-10-09 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie wegle na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam problem otóż jestem na redukcji waże 81kg przy wzroście 174m. Moje makro to 45g tłuszczu 180g białka i 300węgli. Waga spadła schudłem 8kg i trzymam jak narazie te makro i o co mi chodzi,otóż czy nie za wysoko trzymam węglę ponieważ chodzę cały czas taki jakbym miał dużą retencję wody,omijam sól oraz spożywam niewielkie ilości nabiału a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2017-07-25 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear pre shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdy zauważyłem ze to nie jest taki proszek lecz są to takie małe granulki.Mam pytanie do wszystkich tych którzy stosowali ww suplement czy tez u was tak to wyglądało. W srodku niby jest sol w torebce ale grudki i tak sa termin ważności niby sie zgadza jest do 2016 roku /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/950dcd9ea05748819182ec4911107e0b.JPG

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2015-01-05 12:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tropikalne Musli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Co sadzicie o Musli Tropkalne na sniadanie? (dieta na mase). Skład: Platki zbozowe 56% (owsiane, kukurydziane, pszenne), owoce suszone i kandyzowane 20, 7 % (rodzynki, banan, wiórki kokosowe, papaja, ananas) Syrop skrobiowy, olej roślinny, kuleczki ryżowe, ziarna słonecznika, aromat, lecytyna, sól. Wartosci Odzywcze w 100g: Wartosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-07-12 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avocado zamiast masla

    Temat
    Kuchnia SFD

    Raczej nie zablysne przepisem, ale...:) Dojrzale (nie zielone) avocado, sol i pieprz do smaku, szczypiorek. Wszystko razem zblendowane, lub rozgniecione widelcem. Powstaje smaczny i zdrowy zamiennik masla do kanapek z wedlina, lub miesem. Zmieniony przez - Starzec w dniu 2017-02-15 20:00:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2017-02-15 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Titans 2

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Nazwa: Titans 2 Data: 22 sierpnia 2005 Godzina:8:00-17.00 Walka otwarcia: Masaru vs. TBA 1.Kozo Takeda vs. John Wayne Parr(tytuł WKBA) 2.Hiroki Ishii vs. Jalernchai(tytuł wagi lekkiej Rajadamnern ) 3.Kenichi Kamura vs. Hideki Soga(tytuł Shin Nihon ) 4.Kaoklai Kaennorsing vs. Tsuyoshi Nakasako 5.Shin Noppadetsorn vs. Akeomi Nitta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2005-08-20 00:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli z samych warzyw,pije 5 litrów wody-30 minut cardio,śpię 8 godzin.Sol to Max 5g z jedzenia,nie dodaje w przyprawach. Przestałem pic kawe,napoje zero i używać słodzika aby ograniczyć sód. Jakieś wskazówki żywieniowe czy coś jeszcze ? Ostatnio jak mnie coś odwodnilo po solidnym cardio to na następny dzień chodziłem z żyłami na brzuchu Heheh

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2022-03-11 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suszona wolowina - beef jerky

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio skuszony wysokim % bialka kupilem sobie tego nieco. Proporcje skladnikow sa takie na 100g: bialko 41.5g, tluszcz 5.5g, sol 1.5g, i wegle 24g. W sumie proporcje fajne tylko jest bardzo suche i slone, wiec mam wrazenie, ze po tym tyje. To tylko wrazenie z powodu tej soli i suchosci czy jak myslicie? I skad tam az tyle wegli?? Traktowac to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2009-04-18 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kąpiel solna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na fsd ze od wiszenia na drazku mozna podrosnac bo sie rozciaga kregoslup, wiec zamierzam zazywac tej kapieli przed pójsciem spac aby rozmiekczyc sobie chrzastke. Na necie jest malo informacji na ten temat oprocz tego ze sol morska powoduje 3 krotnie szybsze zrastanie sie kosci wiec nie wiem czy sobie nie zaszkodze, bo wtedy przestane rosnac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-12-23 02:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry patent

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie pisze tutaj z braku wizji ;p , gdyż chcialbym wam przedstawic dobry patnet na utrzymanie diety w szkole ,pracy i gdzie kolewiek wiec: za***ista sałatka 100g ryzu - weglowodany 2x serki wiejskie - białko 1x pomidor - składnik witaminowo-mineralny 1x mala cebula i ulubione przyprawy soł , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-08-04 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w diecie tluszczowej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka wszystkim czy moge w diecie tluszczowej jesc filet sliedziowy w sosie smietankowym z firmy lisner wartosci odzywcze b-8g t-29g W- 4g sklad marynowane filety sliedziowe bez skory-krajanka(38)% sos smietankowy (olej roslinny, smietana 8% żółtko cukier jogurt ocet sól,substancjekonserwujące musztarda zagestnuk guma guar substancje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-11-04 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwojnie zielony omlet

    Temat
    Kuchnia SFD

    Na zdjeciu nke widac ze omlet jest bardzo zielony, ale uwierzcie mi jest przepyszny. 2 jaja 30g maki kokosowej Garsc natki pietruszki Ok 6-8 listkow swiezej bazyli Sol, pieprz, ziola prowansalskie + pol awokado Wszystko blendujemy (oprocz awokado), smazymy na oleju koko pod przykryciem az gorna warstwa sie zetnie. Na jednej polowie ukladamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-07-06 07:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało wody - za dużo tłuszczów i wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam problem z proporcjami składników w organizmie - BMI: 30, tłuszcz: 29%, woda: 45-46%. Wiem że te proporcje są wywrócone do góry nogami. Co mogę zrobić? Czy samo schudnięcie poprzez dietę (jakąkolwiek) + intensywne ćwiczenia przywrócą równowagę, czy powinienem zwrócić uwagę na rodzaj pożywienia? Słyszałem, że wodę zatrzymuję sól oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-05-08 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry chlebek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam 16 lat, mama mi dziś kupiła chleb żytni o który ją prosiłem, ale nie jestem pewien czy to jest "ten" - zdrowy, podaję skład i nazwę, a wy oceńcie sami: Kłos Żyta "Reva" chleb żytni, skład: mąka(żytnia 99%, pszenna 1%), woda, gluten pszenny, sól, kwaśna serwatka w proszku(z mleka),mąka słodowa jęczmienna, zakaws żytni, tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-02-22 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania mam to co na aukcji: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15743506 Poza tym mam jeszcze: 1 Bransoletka zlota grecka 2g 2 Klawiatura mala do kompa (wyglad jak do laptopa) 3 Wzmacniacz Diora WS 502 oraz Schneider uszkodzone 4 Felgi stalowe z oponami zimowki r13 4x100 5 Pokrywa zaworów Honda CRX DEL SOL 6 Maglownica [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-12-02 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki z ciecierzycy by Kwoka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac276fedf6f546429cd6015ee1b37d6c.jpg składniki(na 3 małe naleśniki) - 30 g mąki z ciecierzycy - 1 jajko - woda - 4 g oleju kokosowego ( do smażenia ) - sól, papryka słodka i curry Przygotowanie : Mąkę z ciecierzycy odsączyć z wody(ile się da) dodać wody i jajko by była konsystencja jak na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2016-12-27 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak curry z ananasem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: - 250g kurczaka - woreczek ryżu basmati - pieprz, sól, imbir, curry - czosnek - oliwa - ananas w puszcze - ketchup - sos tajski - miód Jak przygotować możecie zobaczyć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=fHqlVQoioy4 Wartości: B: 63g W: 136g T: 18g Kcal: 893 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57053aaadbed4883b17189f4a7e57517.JPG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2014-11-09 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb slonecznikowy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pisalo o chlebie razpowym i zeby patrzec na jego slklad, bo mozna sie latwo nadziac na podrobny barwione karmelem. z ciekawosci wzialem chleb, kotry ja jem i przeczytalem sklad a jest on nastepujacy- "maka pszenna, sol, drozdze, kwas zytni, slonecznik i... karmel" czy w zwiazku z tym powinienem sie przerzucic na inny chleb, bo ten jest niedobry??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2004-07-10 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,dieta na mase,czy jeść słone rzeczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do osób tak zwanych ektomorfików jestem szczupły ale mam rzeźbę,mam takie pytanie bo słyszałem że sól zatrzymuje wodę w organiźmie,czy jeść sone rzeczy czy przeciwnie unikać soli? Dodam że mam 176cm,60kg,i właśnie zaczynam poważnie trenować mam juz ułożoną dietę która zkłada się węgli i dużej ilości białka.Aha i jeszcze takie pytanie ponieważ nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-02-13 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czolem, mam prosbe w kwestii przetlumaczenia na polski dwoch zwrotow: - bacteriostatic water (woda destylowana?) - sterile water (sol fizjologiczna?) i pytanie, czy jest mozliwosc nabycia w polsce sterylnych fiolek (z gumowym korkiem) ? poza tym - czy rozrabiajac hcg powinienem uzyc rozpuszczalnika dostarczanego z pregnylem, czy moge go zastapic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-06-07 09:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)