soki

[...] i podobno tylko go sie rozcienczanego pije, wiec ciesze sie z tego ze buraki dostepne tutaj sa niezbyt czesto ;-), a do zupy buraki mialam zolte bo tylko takie byly organic (zatwierdzone przez szefostwo) a moze lagodniejsze?? soki warzywne sa ohydne po calosci i tyle. burakow wobec tego nie bede szukac (bynajmniej nie dzis-dzis w gory %-)

FanC - jeśli ktoś wykonuje wykonuje duże wysiłki to jest to oczywiste, że należy uzupełnić określone witaminy i minerały choć i tak najlepiej ze żródła naturalnego (owoce, soki) niż z tabletek. Natomiast mi chodzi o przeciętną osobę, która niczego nie trenuje, prowadzi zwyczajny tryb życia, normalnie je - wtedy absolutnie nic nie potrzebuje [...]

[...] Chciałem sobie pić Kubusia, ale tak jest syrop glukozowo-fruktozowy i tak szukałem czegoś bez tego dziadostwa. Czy jednak to z jednej gliny ulepione? Sporo cukrów prostych. =( http://www.bobofrut.pl/produkty/soki-bobo-frut/po-4-5-miesiacu/ctl/product/produkt/147/mid/1446/strona/2.aspx Zmieniony przez - Noodypk w dniu 2012-09-15 20:56:18

[...] wyprodukowane, stoją chwilę w firmie, potem transportowane są do sklepu i stoją na zapleczu a jak dochodzi data wystawienia, która będzie o jeden dzień poprzedzać zakończenia daty ważności do spożycia to idą na półkę do sklepu. Tak napisałem tylko z ciekawości, dla tych co myślą, że soki jednodniowe trafiają na półkę w dzień wyprodukowania ich.

Odnośnie ogółu tematu też uważam, że szybciej i lepiej wziąć normalny owoc/warzywo (cholera wie jak teraz kwalifikują marchew %-) ). Chodź jak soki to naprawdę lepiej samemu robić ;-)

jak chcesz soki to kupuj chociaż tak zwane "jednodniowe" lub sam wyciskaj. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-09-16 12:40:43

Bo tam widzialem takie soki sa "swieze"

Kawa 1-2 dziennie, czerwona i zielona herbata, soki wielowarzywne, woda.

[...] razy w tygodniu podczas treningu 4. przed treningiem oczywiście posiłek a po treningu tym bardziej ( i właśnie w po treningowym proponował najwięcej węgli dać) I wywal te soki owocowo warzywne najlepiej 6. Możesz kupić jakieś BCAA (koszt 50-70 zł a naprawdę warto) albo przynajmniej dobre białko 7. Na początku proponuje zejść na lekki deficyt, [...]

[...] takimi z mc donalds.. Kilka dni temu miałam próbę życiową bo byłam właśnie w mc donalds z bliskimi i nic sobie nie kupiłam, tylko poszłam do stoiska gdzie wyciskają soki z owoców :) A gdy skosztowałam frytkę to przeraził mnie smak soli w tym wszystkim... więc cieszę się chodziarz z tego:-) Ostatnio często czytam o treningach [...]

[...] i w jakich ilościach (żeby nie przektoczyc fruktozy)? 2. potem w 1 dzień tlko surowe warzywa lub zupka warzywna (taka normalna czy z twojego przepisu?) 2. w dni 2-4 tylko soki warzywne, herbaty owocowe, zupa warzywna i woda? 3. 50 ząbków czosnku 88-O to ile kg tych warzyw muszę wziąć do tego czosnku? 4. Trening robię normalnie? Nasuwa mi się [...]

1. rozsądnie i lepiej nie cytrusy bo dostaniesz zgagi giganta 2. pierwszy i ostatni dzien jesz sałatki środkowe juz tylko soki warzywne 4. tak , walnij 2 głowki całe czosnku w zupe i po sprawie nie musisz liczyc ile tego jest :-) 5. czy ja wiem.. raczej odpuśc nie chodzi o to by sie zajechać

OK, swoją drogą na ADCC nie ma kontroli antydopingowej i tam soki pewnie ostro bite są %-) Wystarczy na np. Popovitcha spojrzeć i jego szczękę %-)

soki sa dla miekkich siusiakow

[...] drobnoustroje - bakterie, wirusy, grzyby. Po drugie - nieprawidłowy skład metaboliczny śliny czy soków żołądkowych, a zatem nieprawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Wyciągnij wnioski - nachodzi na myśl, że problemu szukaj jeżeli jama ustna jest zdrowa gdzieś indziej (np. skład metaboliczny nieprawdiłowy bądź soki żołądkowe )

[...] znaczenia co pierwsze Warzywa strączkowe, te które mają znaczną kaloryczność, np takie zboża jak kukurydza. Woda ok, herbata, kawa tez (przed treningiem lepiej kawę pić), soki świeże sporadycznie i w umiarkowanych ilościach mogą być. Witaminy C starczy Ci w świeżym pożywieniu. Brokuł np ma jej więcej od cytryny. [...]

[...] chleba razowego z chudą wędliną i pomidorem, do tego herbata. Obiad to zazwyczaj jakaś zupa, ale często smażone potrawy około godz 14. Między czasie znów jakaś kanapka. Na kolację parówki, czasami bułka czosnkowa z piekarnika i jogurt. Piję soki i napoje gazowane słodkie typu cola. Dziś rano zjadłam jedną kanapkę, j.w i jedną brzoskwinię.

[...] leciałem metkę 1-6 z pełną profilaktyką, jeszcze wcześniej EPI ale fake albo słabo działało(wiem nie powinienem tylu orali %-). Tak Alchemia - meta tez z Alchemii była i chyba potwierdza się że orale mają słabe a soki lepsze bo mete słabo czułem. To co powinienem robić ? Najbardziej boje się odbloku bo jak utne teścia to zamienię się w babe ? %-)

[...] moga wspierac proces odchudzania, tylko wazny jest umiar. Cukier bialy najlepiej w ogole wyeliminuj, pameitaj, ze jest on jakby "ukryty" w wielu produktach typu nektary, soki, praktycznie wszystkie smakowe jogurty ( z dodatkiem owocow, ta jasne, ktory stanowi bardzo maly dodatek, a wiekszosc to zwykly cukier) takie produkty i wiele innych nie [...]

http://www.cdaction.pl/news-21459/kiedy-pojawi-sie-ps4-sony-kiedy-developerzy-wycisna-ostatnie-soki-z-ps3.html