maciarek co ty mu piszesz za głupoty. Prolka na 3 tygodnie to bez sensu. I jeszcze długi estr na koniec cyklu - trudniej trafić z odblokiem... Dieta z dupy albo soki wyebki..
ja zaczalem enana z deka. bardzo dobre soki,i polowe tansze niz konkurencja ale gul chodzi konkurencji... niektorzy juz wariuja.niemoga spac po nocach przez te brd. pozdrawiam
[...] nie weglowodanami 3)dodaj jakies zdrowe tłucze: oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, słonecznik 4) na noc wrzuc twaróg ponieważ się wchłania bardzo długo w połaczeniu z oliwa co jest bardzo pozytywne poniewaz tu masz okres gdzie nie jesz przez 8 h (SEN) 5) pij wode 1 h po posiłku i 1 h przed posiłkiem nie wczesniej bo rozcieczysz soki zoładkowe
[...] powiększone migdały .zaraz sie przyczepicie zeowoce też mają cukier ,owszem ale i substacjie w spobie by ten cukier się niepsuł ,najlepsze są czarne pożeczki .ale nie sok pożeczkowy już przecukrzony .pozatym kwaśne soki pobudzają wydzielanie śliny która zawiera lizozym jedą z sliniejszych substancji bakteriobujczych organizmu .pozdrawiam
[...] fizycznej, wilgotności i temperatury powietrza. Wraz ze wzrostem aktywności ruchowej oraz temperatury otoczenia należy zwiększać jej spożycie. Można wypijać rozcieńczone soki owocowe, warzywne, słabe napary herbaty, napary mięty, rumianku czy dzikiej róży. Wodę należy pić małymi porcjami (porcja około 100-150 ml) przez cały dzień." [...]
a ja Wam powiem, że to może być następca ostatniego ZAMBONA. soki też miał w takich samych kolorach wszystkie a jaki jest każdy słyszał... ja dziękuję za te BEST LABS już na starcie.
Idź do lekarza i to prędko - mnie to wygląda na narkolepsję... Nie używaj żadnych dopalaczy, lepiej zaopatrz się w witaminy, owoce, jakieś soki natralne.. To co opisujesz jest b.poważne, nie bagatelizuj tego!
Kolego diete dopną Ci w tym dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Poczytaj tam trochę i będziesz wiedział co trzeba. Na soki stanowczo za wcześnie. Możesz jeszcze zrobić wiele na sucho. Co do suplementów to one naprawdę działają. Kreatyna lub NO dobrej firmy + jakieś białeczko między posiłkami i będzie si.
jeżeli masz roztrenowanie to pewnie luty-marzec obóz sportowy(8 godzin treningu) i dopiero jazda z rekordami. jeżeli tak to teraz te soki są niepotrzebne.
Ok, dzięki. Piję dużo herbaty z miodem, czasem soki, woda to tylko na treningu. Ale ogólnie chyba dobrze, co? Może jakieś małe poprawki ? Zmieniony przez - Adoo w dniu 2009-10-18 20:45:56
myogenix ależ ja sie ciebie nie czepiam, a tym bardziej nie mam problemu - mam te same soki i nie widze takich kolorow jak ty piszesz więc coś tu jest nie tak .... wrzuc teraz fotki enana i trena bo po cyklu same flakony zostana he. i co bedziesz pokazywał ??.. Pozdro i zdrowia ps. widze ze jedziesz na ostro Zmieniony przez - Bemo26 w dniu [...]
[...] tab mety oslonke rapaholinu. Pierwszy tydzien robilem po 10 mg zeby teraz zwiekszyc do 15 i kolejno do 20 mg w nastepnym tygodniu. Chcialem zeby byl to cykl wprowadzajacy w "zimowy sezon" tak to nazwalem. Efekt anaboliczny czuje po sobie, wczesniej wbijalem i soki i jadlem mete takze wiem co robie a mietek na pewno real a nie fake.
[...] Ci efektu - jesli nie przylozysz sie do diety nie koniecznie chodzi o to by jesc mniej - tylko by jesc mądrze zbytnie obcinanie kalorycznosci jadlospisu - to nie jest dobry pomysl. bardzo czestym bleem jest np - eliminowanie tluszczu z pozywienia - za zostawianie wysokoglikemicznych wegli, jak chocby 100% soki owocowe czy slodkie jogurty...
Przy takiej dawce deki i enana nie powinieneś czuć zejścia z mety. Przeciwnie. W 6 tygodniu deka i enan dopiero zaczynają ładnie kręcić. Masa powinna iść dalej UP. Może masz soki niepewne...
[...] stymuluja uklad nerwowy i chormonalny. A to i tak nie przynosi zadnych skutkow w postaci zmniejszenia nog. Jedz cale owoce maja blonnik i wiecej wartosci niz wyciskanie soki, a ty co przechodzisz na zupełną LC? Przy twojej sylwetce nie bedzie wiekszych efektow za to wieksza trudnosc z utrzymaniem, uwazaj Przysid i MC rob w wersji sumo [...]
No i co jeszcze wczoraj zjadles? Pytam o wszytsko co trafilo ci do przewody pokarmowego, gumy do rzucia, napoje, soki , jogurty rowniez A z ruchu co robiles?
mleko boczek twarożki dżemy soki cukry z białek i gainerów ziemniaki ryż biały słonecznik chleb to bym usunął z diety ale to wiesz od dawna %) nie zastosujesz się więc to tyle co do efektów , jednych zadowolą innych nie. Jak Tobie pasuje to ok.