SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok z jablek

Czy chodziło Ci o: "sok z jabłek"?

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :-). 1.Pizza z białek jaj. 2.Ziemniaki z kiełbasą i kefirem. 3.Serniczek z pomarańczowym curdem. 4.Kaczka z jabłkami. 5.Kluski tarte z kaką i sałatką. 6.Bajgle. 7.Własny sok z pomarańczy i jabłek. 8.Naleśniki z twarogiem i truskawkami + trochę śmietany. /SFD/2023/2/26/228e3a543f6f439c8ce1b05562313129.jpg [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-26 21:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERDZENIE po obiedzie czy po sniadaniu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyh.... to nic. Kiedys z kumplami dorwalimy sokowirówke, kupilimy 10 kg jablek i robilimy sok :D SWOJSKI :D Wypilem 1l z kawalkiem... to co sie robilo niespelna 20-30 minut potem... MASAKRA! bylo zabawnie :D w zyciu takich serii nie puszczalem... a SMRÓD no nie ma słów by to wyrazic :D nigdy tez mnie tak odbyt nie szczypial - to przestawalo byc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2004-11-17 00:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Córuniu kochana:-*, od jutra przez 3 dni piję tylko wodę niegazowaną - później wprowadzam robiony przeze mnie sok z marchwii i jabłek, a kolejnie codziennie dodaję po jednym produkcie i obserwuję swój organiazm i reakcję. Czyli jakbym nie było, dieta kompletny krach! Suple odpadają. Omega-3 odłożone, nawet witaminy out i wszystko inne co spożywam, [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do soków to jednak lepiej jest zjadać całe owoce szczególnie ze wiele osób wyciska soki z zapasem i cześć piją odrazu a częsć do lodówki ( ginie większość wartosciowych rzeczy ) bezkarnie też nie mozna pić soków bo np szklanka 250ml soku z pomarańcza to koło 120 kcal a z jabłek +- 100 kcal , Owoc bardziej nasyci niż sok . Cola zero [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2020-09-20 07:54:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja + przyrost siły, mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus czasami Kubuś do picia albo woda Obiad TO co dadzą na stołówce Głównie ziemmniaki, kotlet drobiowy /czasami makaron lub kasza 2 kompoty, bez zupy Świeżo wyciśnięty sok, z pomarańczy lub jabłek Podwieczorek. 2 bułki/kromki chleba Jakiś jogurcik/lub pitny Popodwieczorek Malutki serek, coś w stulu monte Kolacja 2-3 kromki chleba z szynką [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2009-04-07 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12-15 powtórzeń -odwodzenie nóg w leżeniu na brzuchu z mocnym spieciem posladkow 3x12 Dieta: -placki z bananow plantain, jajek i oleju kokosowego, troche syropu klonowego, sok z czerwonych pomaranczy, marchwi, imbiru, jablek, szpinaku, mlodych lisci kapusty, ananasu, limonki [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16676 Data: 2014-03-03 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W mojej stałej knajpie (innej niż wczoraj) znów nie mieli niczego zdecydowanie tłustego. Za to mieli coś, co powinno się znaleźć w menu każdego aktywnego człowieka: świeży sok z buraków i jabłek. Godzinę po bieganiu! Genialne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74c5e69fd8e24629abe5913c8ce4502e.jpg A tak to wygląda po sklejeniu [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domowy z czerwoną fasolą Posiłek III 16:00 przedtreningowy -Ryż hinduski tym razem 50g -Karkówka pieczona -surówka Posiłek IV 20:30 potreningowy -Sałatka z tuńczyka ( taka sama jak wczoraj) -Własnoręcznie zrobiony sok z buraków i jabłek 200 ml Trochę później: -nektarynka -sałatka tuńczykowa Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-09-19 11:12:25

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 11:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkami nie będzie zbyt długą przerwą? 5 posiłek - to trochę połączenie tego co spożywam w trakcie i po treningu. W trakcie treningu by nie mieć zbyt dużego spadku glukozy i nie odczuwać zmęczenia stosuje sok z wyciskanych jabłek. Wypiłam około 350 - 400 ml Po treningu jem banana, orzeczy i migdały oraz wypijam 100 - 150 ml soku z jabłek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2015-12-09 07:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z marchwi/jabłek/pomarńczy......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowotwór piersi astma anemia biegunka u dzieci Co do diety na mase to chyba niema żadnego znaczenia. Tylko pamiętaj, że we wszystkim potrzebny umiar. Zbyt duża dawka soku przekracza zapotrzebowanie na Wit A co z kolei wiąże się z innymi problemami. W razie widocznego (choć wątpie) zabarwienia skóry należy zmniejszyć ilości. A i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2009-08-10 10:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, waga 68 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sok jak na razie jako kompot z jabłek, potem mam zamiar kupować w sklepie w kartonie z jabłek i winogrona. Zmieniony przez - Prezzoo w dniu 2011-10-03 21:45:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2011-10-03 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DetoX

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] KEFIREM Pierwszego dnia należy wypić 2,5 litry kefiru w 6 porcjach razem z sucharkami z czarnego pieczywa (nic innego nie jemy!). Drugiego dnia pijemy 1,5 do 2 litrów soku z jabłek w 6 porcjach do tego sucharki jak wyżej. Sok ma być świeżo wyciśnięty ze słodkich jabłek. Trzeci dzień jeść tylko sałatki z gotowanych warzyw (marchew, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2012-06-14 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] i po daremnym poszukiwaniu suszonych jabłek w sklepie, stanęło na waniliowym małym mleczku sojowym i jabłku. Z dwojga złego lepszy wybór niż ciastka. W dalszym ciągu brzuch ma problem z błonnikiem... z kawą też swoją drogą. Napoje: kawa z sojowym, jeden sok z wodą, woda Warzywa: kalafior /SFD/Images/2015/6/17/f9ba1ff1db30408b92e1c953c926b09e.jpg

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 19003 Data: 2015-06-17 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale że sok z ogórków kiszonych może komukolwiek smakować oprócz kobiet będących w ciąży? Nie wiem czy to jest smaczne. Ja na to bym się poprostu nie zdecydował. Jeżeli mam wybierać napoje które stosuje podczas ćwiczeń fizycznych to z całą pewnością wolę pić sok z pomarańczy czy jabłek a w trakcie samego treningu black energy drinka. Takie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania polecam sok z kapusty, jabłek i czerowonych buraków I może tak DNT dzisiaj, co? Martusia ale tricek jest, za to Ty masz pompę na 90% Luknij do mnie na facebooka i zobacz, czago się dowiedziałam

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 08:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłam 20 kg!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez jajek warzywa: ziemniaki, jarmuż, skożenera owoce: banany, suszone owoce, świeże daktyle, figi, słodkie jabłka, cukier, syrop klonowy, fruktoza, miód, skondensowany sok gruszkowy i jabłkowy skrobia ziemniaczana, budyń, piwo Produkty z grupy białkowej. Wszystkie gatunki mięsa po obróbce cieplnej Wędliny ryby nie wędzone po obróbce [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL POMOCY

    Post
    Doping

    [...] na dzień przed głównym zabiegeim oczyszczającym. ETAP 2:przesz 3-4 dni przed oczyszczeniem żywić się głównie produktami pochodzenia roślinnego,pić 0,5l świeżo wyciśniętegoi soku z buraka +jabłek w proporcji (1:4),a codziennie na noc pić napar z ziół przeczyszczających. ETAP 3:1i2 dzień przez cały dzień pić tylko sok w dowolnej ilośći.Gdy chce [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2009-04-03 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooo! nowy spam 8-) laski, mam pytanie podoba mi się ten przepis na dżem Składniki: - 1kg miąższu dyni - 1kg jabłek - 1 łyżeczka cynamonu - 1 łyżka goździków - sok z 1 cytryny - cukier do smaku Sposób przygotowania: 1. Miąższ dyni pozbawiony pestek podlewamy 1 szklanką wody i podsmażamy, aż trochę zmięknie. Następnie dodajemy drobno pokrojone i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz pare miesiecy stosuje kozieradke. Efekty zaskakujace. Ale nie tylko kozieradke, choc warto w tym temacie dopisac pozostale elementy ukladanki. Do zmieszania z woda/sokiem np. jablkowym rano na czczo. Zmielone ziarna: - kozieradki - wiesiolka - siemienia lnianego - sezamu - czarnuszki Osobno pylek pszczeli (20 sposrod 22 aminokwasow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 14:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Treningowy plan laika sportowego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fasolki szparagowej, dwa ziemniaki posypane natką. Podwieczorek: Szklanka musu z jabłek bez cukru. Kolacja: 100 g gotowanej chudej ryby, kilka liści sałaty, herbata ziołowa; sok pomidorowy przed snem. Środa Śniadanie: Jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorkiem, usmażona na 1/3 łyżeczki masła, kromka chleba, herbata z mlekiem. Drugie śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-11-27 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)