sok

jak masz pewnego dilla to norma, wrzuc zdjecia do galerii albo sam ocen swoj sok. Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-07-06 00:05:57

moja dieta 1 ww, bialko, fat 2. ww, bialko fat 3. ww, bialko 4. potreningowy owoce, sok, poxniej bialko 5. duzo ww, bialko 6. bialko, fat - i do wyra

wiec wklejam a wy sie wypowiedzcie białko: 214,82 g / tłuszcz: 136,93 g / węglowodany: 648,10 g / kaloryczność: 4 630 kcal • Śniadanie 1330 kcal • Granex - AN-cymonki 140 g (14,2 płaskiej łyżki) • Mleko spożywcze 3.5 % tłuszczuJest w Ulubionych 0,6 g (2,8 szkl.) • PomarańczaJest w Ulubionych 0,7 g (2,8 [...]

Jak dawniej robilem tak: kostka sera bialego ( 300g) pare brzoskwin z puszki sok z puszki Razem wszystko miksujesz az bedzie gladka konsystencja i gwrantuje, ze bez problemu zjesz.

jakby nie bylo to sok by sie wylal, przeciez ten zacisk nie jest szczelny na 100% masz gumke, otworz to sie przekonasz

w oknie zdjęli fota przedwczorajsza sok z cytryny + igły świerka czy jodły stężenie 1000mg w 10l Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-20 20:39:30

Nie no raczej nikt kto ma choć trochę oleju w głowie nie trzymał by igły kilka dni w szafce żeby potem znowu nabrać sok.

właśnie popijam sok pomidorowy:D

Ewelina, a widziałas mój bebzon na 3 stronie jaki był? Rude, Sok czyli Nektar bogów

Tylko jaki sens ma picie soku "owocowego", ktory niewiele wspolnego poza smakiem ma z owocami? Co innego sok zrobiony samemu ze swiezych owocow.

doyebałm kolejny centymetr w łapie ale dalej chojowo to wygląda ja sam burak to na choj mi sok Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-08 11:24:56

nie lepiej zrobić w sokowiróce sok z marchwi bez zbędnego cukru ?

[...] nowotwór piersi astma anemia biegunka u dzieci Co do diety na mase to chyba niema żadnego znaczenia. Tylko pamiętaj, że we wszystkim potrzebny umiar. Zbyt duża dawka soku przekracza zapotrzebowanie na Wit A co z kolei wiąże się z innymi problemami. W razie widocznego (choć wątpie) zabarwienia skóry należy zmniejszyć ilości. A i [...]

[...] wiec poczekaj jeszcze co napisza inni. moim zdaniem nabialu masz za duzo, tunczyka tez przydaloby sie wyeliminowac, jesli juz jesc to maslo nie margaryne. mysle tez, ze ten sok pomidorowy nie jest zbyt wiele wart. reszta jest ok tylko musisz znalezc inne zrodla. np wegle czerpiesz tylko z pieczywa i ziemniakow. napisz kiedy masz trening bo jesli [...]

[...] cały dzień powinien być dość obfity, ale niezbyt obciążający żołądek. Doskonała będzie porcja mussli z mlekiem i dodatkową ilością rodzynek, do tego kakao, herbata lub sok owocowy. Nie powinniśmy pić kawy, która nie posiada żadnych wartości odżywczych. Istotne jest, by posiłek był jak najbardziej energetyczny, więc warto zjeść jeszcze [...]

bułgar tez ma wszystko jak orginał wstaw foto i jaki kolor ma sok jak jest prawie przezroczysty powinn byc legit

soki costa czerwone pomarancze, specyfikacja: 100ml soku: energia - 18kcal bialko - 0.1g weglowodany - 4,4g cukry - 4,4 g zero tluszczy i KTN blonnik - 0,2g sod - 1,0mg witamina c - 25mg podejrzane substancje w skladzie soku : aspartam, acesulfam K, sacharynian sodu, koszenila czyli e120 (naturalny barwnik, nie jest toksyczny). na opakowaniu [...]

ile propa ładujesz? ja właśnie po pizzy mniam!!! to jest życie! pizza, piwko ew. sok <yes>

podobno jak rozgrzejesz sok to lepiej wchodzi :P np pocieraj w rekach czy cos

Biegam z jakieś 4 km, a w jakim czasie to Ci nie powiem, zmierzę jutro. Przed to kolację jem normalną i po godzinie gdzies idę biegac, po bieganiu sok albo banan. Najbardziej zalezy mi na tym aby miesnie byly twarde mocne, niekoniecznie ogromne