SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] uwazam że o każdej porzez sącornajmniej równie dobre jak np. ryż czy płatki owsiane (a nawet lepsze bo owsa i żyta w dużych dawkach nie toleruję). Solaros - może być zwykły sok ze sklepu. Ja piję taki jak Anubis wrzucił. Dzis testowałem akurat sok standaryzowany na zawartosć azotanów (koncentrat sportow), ale koszt wysoki - buteleczka na jeden [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 16:26:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Taa, bo faftaq to tajny agent przemysłu spożywczego %-) Najpierw namawia wszystkich na muse kubusiowe i żelki a teraz na sok z buraków ;) Wiem, że może niewiele to dla niektórych znaczy ale podpisuję się obiema rękami pod tymi burakami. Temat dosyć mocno zgłębiałem od strony literatury naukowej i prędzej to właście cytrulina może byc próbowana [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kkatsu - dokładnie. Co ciekawe sok z buraków o wiele lepiej sprawdzaćsię może wasnie w dyscyplinach siłowych i szybkosciowo-siłowych ;-) dideek - nie %-) A tak serio - aspartam i acesulfam-K mogą usprawniać pobór węgli z przewodu pokarmowego. Jak mamy do przyjęcia duże dawki ww w krótkim czasie to dodatek w/w słodzików ułatwi ich absorpcję. I [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 17:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mg L-Leucyna 1500 mg L-Izoleucyna 750 mg L-Walina 750 mg Tauryna 500 mg Kofeina 200 mg 2. Apropos tej butelki którą wypijasz - leci cała na 1 raz ? 3. Czy "Ekologiczny Sok z Buraków Kiszonych 300ml - BIO FOOD - EKO" ma jakąś przewagę nad niekiszonym ? Skład: sok z ekologicznych buraków ćwikłowych kiszonych, ekologiczny czosnek, sól

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobrze wiesz ze bez cwiczen to nie masz szans utrzymac formy czy sylwetki - niestety nie używane miesnie zanikaja ;-) wiec jesli bys sie nawet odzywial perfect i nawet bil jakis sok to i tak spadki sa pewne};-) wiec skoncz z tym użalaniem sie i wygeneruj chociazby 3 dni po godz na jakis trening i tyle w temacie nic innego Ci tu nie pomoze};-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2015-10-05 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 90packer - Mens sana in corpore sano.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ostatnich dwóch dni. Jedzonko: - 04.10. -Wątróbka wołowa i nieco chleba -Kurczak z cukinią (smaczny przepis znaleziony na kotlet.tv - ja dodałem jeszcze curry i wycisnąłem sok z cytryny) + omlet z mąką żytnią do tego olej lniany, ale nie pamiętam w którym daniu kcal: 1580, btw: 148, 62, 99 -05.10. -Z rana pół tabliczki gorzkiej czekolady 73%, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2015-10-05 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    4g cytru+ 4g argi, 2g BA, 2g kreatyny HCL, 2 x herb mix, 300mg kofeiny - ile czasu przed treningiem wlatuje ten mix?? Jeśli dajesz sok z buraków to ile przed treningiem?? W jednym czasie z wyżej wymienionym mixem? i może głupie pytanie, ale czy sok z buraków to to samo co koncentrat do barszczu(60%) bo nigdzie nie mogę znaleźć w sklepach [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 08:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/6/8d395eb0cec441cba1bed674fdd717c5.jpg PONIEDZIAŁEK 05.10 DT KLATKA, TRICEPS, NOGI – SIŁA Ciężko, ciężko – wyciskanie na klatke to nadal moja słabostka. Niby 1 powtórzenie przy 90 na plus, ale jakiś niedosyt – bo 5 już by nie poszło, za tydzień chce zrobić 3 serie po 4 powtórzenia, a za wda to już nie wiem bo 5 jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 08:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    diwadek - w/w mix daję około 45 - 60 min przed treningiem, sok z buraków wypijam jednak wczesniej. Sok z burakó mozna wypic nawet - uwaga - do 12h przed treningiem ;-))) Gotowane buraki winny być OK

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] 400mcg (najlepiej metyle ->iherb) + kwas lewomefoliowy 1000mcg (iherb)  Cynk (chelat cynku -> solgar), 15 mg  Selen (jako selenometionina) 100mcg  MSM 2-3 g  Rokitnik sok (przynajmniej 50ml) + warto rozważyć (poprawa gospodarki cukrowej)  R-ala  Cynamon  Berberyna  Modulatory glukozy Plus niby mega odbre jest to co Ci wczesniej juz [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] pasozycie ewentualnym nic aktualnie nie wiem. Od dluzszego czasu nie chudne (mimo staran), waga na stałym poziomie. suplementy zapisuję! Na ten moment zaopatrzyłam się w: - sok z buraka - ostropest mielony - wyciąg z karczocha (podobno spoko działa) - kilo ogórków kiszonych i nastawiam dziś buraki kiszone Zmieniony przez - Hetavel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 15:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4 dni do środy włącznie, a potem 3 - 4 dni wolnego. Chyba że u SneSa zrobię trening ;-) Dziś plecy i tył barków + trochę techniki zarzutów. Pompa mega. Ale wjechał sok z buraków do "sniadania". Mam już swój patent na przedtreningówkę ze spożywczaka - mix będzie składał się z trzech substancji + opcjonalnie 1 z apteki, ale bez recepty [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren acetat Alpha Pharma ale nie ampy tylko Flacha 10ml sok czerwony jak krew czy to jest warte swojej ceny?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • titan dose alhemia genamed Titan, Dose/Alchemia, Tren acetat Alpha Pharma ale nie ampy tylko Flacha 10ml sok czerwony jak krew czy to jest warte swojej ceny? Wrzuć foto tego towaru do działu DZ. mam propa titana i nexium klepie? Titan na pewno.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Szefie, zapodaj mi proszę przy następnej korekcie te składniki ze spożywczaka - najbardziej oporny typ jaki jest ze mnie - też przetestuje nowy patent :) sok z buraka jeszcze mam ;) ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-10-06 23:51:09

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dieta: Przed treningiem: 250ml soku z buraków + 200mg kofeiny + 3g tauryny 1. Po treningu -> 30g WPC + 5g kreatyny 2. Posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od kiedy wirusa grypy leczy się antybiotykiem... Te podaje się zazwyczaj w szpitalu kiedy stan pacjenta jest poważny, a z Twojego opisu wynika, że nie jest. Po prostu wyleż się, 3 do 5dni w spokoju, spora ilość płynów, dużo owoców/warzyw, herbata z lipy+miód+sok z cytryny, lekkie posiłki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2015-10-07 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] hantli przed siebie (drop) 12kg->10kg->8kg-.6kg po 12 powt Dieta i suplementacja 1. Kawa, kurkuma, imbir, herb mix x 1 2. Omlet: 220g jaj, owoce, kolagen, migdały, śmietana, sok z buraków, lniany, oreo 3. Przed tr: 300mg kofeiny, 2g argi 4g cytru, 2g BA, 2g kreatyny hcl 4. W trakcie: 1l wody, 5g kolagenu, 10g BCAA xtra, 2g BA, 5. Po: 40g wheya, [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] miesnie. dalej sie przyczepiaj o szczegoly i juz teraz pisz do swiss pharmy bo naklejki na prolo sa krzywo naklejane.....wiec pewnie malo pewny towar. najwazniejszy jest sok, ma byc klarowny, przejrzysty, przefiltrowany na odpowiednich filtrach, cala reszta to dodatek dla czesto glupich ludzi, ktorzy kupuja wzrokiem. jeszcze nie tak dawno jak [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie master p nexium to normalne że te naklejki lubią odchodzić i od kleju z pod niej nadruk sie rozmazuje? bo jako flakon wygląda ok normalne ale sok w srodku b dobry , moim zdaniem b dobry master p

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)