enan db mailem tego nowego sok dosc zadki ale nie wyglądał jak sok pomarańczowy mój był jasno słomkowy bezbolesny wlasnie taki mam, chodzilo mi o rzadkość , nie o kolor źle się wyraziłem ;) bede bic na zmiane z dose to jakos to bedzie ; ) Panowie a enan z alchemii bil ktos ? podobno dobry
[...] rezerwy. Głównymi hormonami które sie tym zajmuja są aldposteron i wazopresyna. Te dwa hormony jak i kortyzol są mocno zależne od siebie. polecam zainwestowac w wody wysokomineralizowane - tu masz ranking: http://www.wodamineralna.netmark.pl/ Najlepsza opcja ale i droga to słotwinka z janem albo np sok z brzozy (ale sok z brzozy to juz [...]
6.4 2 dzien z rzedu 11h a jutro na 6 Wpadl sok bo tylko to mieli do picia w sklepie Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez [...]
[...] 2000-2200 chudne, to co dopiero Ty? Typowy ektomorfik. Podbijaj koniecznie. Rób sobie w ciągu dnia szejki, najlepiej z dodatkiem tłuszczy. (awokado/żółtka/mleczko kokosowe) W takich szejkach jesteś w stanie przemycić więcej kcal, nie przejadając się tak bardzo. i tak np. żółtka, 2 banany, sok z cytryny, sok z pomarańczy, 2 łyżki oleju kokosowego
[...] z 3 jaj, pieczywo pełnoziarniste, masło, pomidor, sałata zielona, herbata. 2S - Posiłek do pracy/szkoły dzielony na dwie różne części - kasza, wieprzowina schab pieczony, sok owocowy, surówka. O - Do podjadania między posiłkami - suszone morele, kiwi, słonecznik, jabłka. P - Posiłek po treningu - pieczona pierś z kurczaka, ryż biały, surówka. [...]
Zakładam ten temat bo nie wszyscy początkujący i inni wiedzą gdzie znajduje sie najwiecej węglowodanów które są bardzo potrzebne naszemu organiznowi. Nie znalazłem przejżystej tabeli w dziale odżywianie to pozwole sobie na taką własnie rozpiske w cczym znajduje sie ich własnie najwięcej. Mam nadzieje że to przyda sie wszystkim. Tabela zawartości [...]
[...] Rdest ptasi Pokrzywa zwyczajna Róża dzika Skrzyp polny Mniszek lekarski - Szczególnie wartościowe przyprawy dla Jabłek i Trójkątów Cynamon, , czosnek, ocet jabłkowy, sok z cytryny, - Szczególnie wartościowe przyprawy dla Gruszek i Klepsydr kurkuma, imbir, ostre papryki, zielona herbata Witaminy i minerały, Tłuszcze w tabletkach - Dla [...]
Witajcie Postanowiłam założyć dziennik z dwóch powodów. Pierwszy - przede wszystkim potrzebuję pomocy, a są tu łebscy ludzie :) A drugi - po prostu wypada coś dokumentować, a w momencie załamania mieć komentarz ludzi patrzących na chłodno. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: agnezia WIEK: 24 (no prawie 25!) [...]
cze! Dzisiaj walnołem rekord w siedzeniu na siłce! 4 godziny!! ale było za********e! mam pytanie jaki sok jest najlepiej pić do regeneracji>>?? czy tylko mleko pijecie>?? a jakie mleko pijecie (ile % tłuszczu) NIE koksujcie! bo to brzydkie!!
[...] i dobrze, wyjda naprewno taniej Ci od gainer'a Jak nie masz mozliwosci chodzic, to lepiej zrob sobie 3-4 kanapki z ciemnym pieczywkiem + chuda wedlinka + jakies warzywko + sok, z glodu wtedy nie umrzesz =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]
TeQuilla19 i qazar stawiam Wam SOK Znaczy się SOG Jak Wam się jeszcze jakieś przypomni to wrzucajcie PRECZ Z BOCZKAMI Oki, spać idę, bo mi się spać chce Pozdrawiam
kamien spadl mi z sercamyslalem ze to wy***ka bo dopiero mlotkiem otworzylem (chodzi o gale) i mam pytanie do tych co wbijali braliscie sok na jezyk? byl gorzki? moj nie byl gorzki. pozdro
[...] Np. przygotować wieczorem a jeść na czczo z rana. Prze podaniem dodać do płatków: utarte na tarce duże jabłko, 5-6 łyżek mleka, (dla rekonwalescentów – śmietanki), sok z połowy cytryny, a gdy jej brak trochę soku z innych kwaśnych owoców (np. wiśni) albo ostatecznie odrobinę kwasku cytrynowego. Surówkę można jeszcze osłodzić, ale [...]
zasnie ja walilem nie raz w porach wieczornych nawet godz 23-24 jak nie bylo czasu w ciagu dnia spalem jak zabity nie ma znaczenia o ktorej godz bedziesz walil sok potrzebuje czasu zeby sie dobrze mogl rozjesc jeden szybciej drugi dluzej w zaleznosci co bierzesz zreszta jak ma cie kopnac to i tak cie kopnie nie wazne o ktorej godz pozdro
[...] zawodowca na tym złapali więc coś to znaczy. Actovegin podobno sam mało skuteczny, raczej jako dodatek do mocniejszych środków Kenalog jest długo wykrywalny i ogólnie kortyk który działa 2 tyg strasznie wyniszcza ogólnoustrojowo organizm lepiej wziąć coś o krótkim działaniu abonament się skończył więc sok duchowy i czekam na reszte pozdro