SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • ile kreatyny brać ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wygodniej będzie mu wypić wymieszaną z czymś (woda lub sok) niż wsypać suchy proch do buzi i popić wodą Na jedno wychodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-03-09 17:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kup sobie sok z aloesu w super pharm było ostatnio promo litrowy 9.90 i dawaj po 50 ml dziennie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lodzianin1 pije ten sok codzienie i nie daje rade : < Wlasnie sobie wezne espumisan i przed snem tez zobaczymy jutro co bd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iniekcja! Chociaż nie ma tam żadnego śladu, siniaka, opuchlizny, itp. jak zepnę poślady to czuje lekki ból w prawym. jak dotykam w to miejsce to tez czuje ból..to samo jak siedzę! co jest? czy to normalne? Bije enena 250mg. e5d igła 0,7 sok wprowadzany powoli.. lewa strona po 2 strzałach elegancko! a prawa po jednym boli.. proszę o pomoc..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11825 Data: 2014-03-10 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uff w końcu działa mi internet... Więc trzeba uzupełnić dziennik. Weekend minął pod znakiem aerobów. Sobota 8.03.2014 20s wysokie kolana 20s burpee 20s mouintain climbers 20 s przeskoki 20 s przysiady sumo x 8 krótkie przerwy pomiędzy Niedziela 9.03.2014 Biegi 20 minut truchtu - rozgrzewka 30s sprint/szybki bieg 30s bieg-trucht x 5 10 minut biegu [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy kalistenice

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakaś lipa, cukier, sok w którym znowu jest cukier, czokapiki w których jest cukier, brakuje zdrowych produktów, warzywa owoce, zdrowe tłuszcze (jaja, orzechy nasiona) 1400 kalorii trochę mało, jakbyś przed kompem siedziałto moze tyle by starczyło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2014-03-10 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Wczorajsze śniadanko - owsiane, jabłko, orzechy, cynamon i kawa zbożowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fa075527d5a4845bfc09e7104d13d0e.jpg I śniadanie z dzisiaj - pęczak, suszone pomidory, szprotki, kiszona, cukinia i sok pomidorowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5669a714884848fabd4ae4fe726ef660.jpg Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2014-03-10 15:50:33

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No na serio gruszka jest zaj**ista jak sok jabłkowy/gruszkowy ale pomarańcz jest gorzka. Ma posmak pomarańczy ale gorzkie że pić się nie da. Czy to jakaś hvjowa partia czy co?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tego kurczaka rozłóż na 3 posiłki (po 100g) i daj może jakieś jajko, mleko, twaróg. Wróce do owoców - Daj je wszystkie w 1 i drugim posiłku, potem już może sobie daruj (ten sok również, chyba że bardzo chcesz to niech zostanie gdzie jest, ale reszte zmień) Poza tym to skrobia, skrobia, wszędzie skrobia - zmienić. Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-10 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojnie oświetlić Tokio i Las Vegas 11.03.2014 WTOREK DT suple: vit D, magnez, nie zauważyłam że mi się o3 skończyła... zaraz zamawiam płyny: kawa, herbata owocowa, sok pomarańczowy (hand made), woda min 1,5l w pracy + 1,5 na treningu miska: praca: pomarańcza, ropszonka, papryka mix, pomidor, jajkox2, pestki z dyni, oliwa z oliwek dom: [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2014-03-11 07:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłek tak na 20-30 cm i w górę, do ziemi było daleko Napoje: woda2l, herbata różne x2, kombucha 0,5l ( co najmniej..), mniszek an wieczór Dieta 1. koktail: mleczko kokosowe, sok ananasowy, jajo, jagody, maliny, melon, ananas ( po trochu) 2. okoń morski plus warzywa i avokado, oliwa 3. halibut mrożony plus warzywa, oliwa 4. halibut mrożony plus [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 09:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. sok tylko taki, który sobie sam zrobisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Seler naciowy ma jedną zjadliwą formę - sok :-D Nie no ogólnie to ja lubię wszystko, dobra sałata tez nie jest zła, tylko gdyby mi ją ktoś zrobił i podał |-) Taki mam oto deficyt ostatnio http://www.tanio.co/magazyn/wp-content/uploads/2013/09/1236469_298150210324146_781307715_n1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupka Tajska / Konkurs

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wolnym ogniu ok 15 min. Po tym czasie dajemy kiełki fasoli Mung, olej sezamowy, sos rybny wraz z sojowym,imbir, pieprz ziołowy i mleczko kokosowe. Gotujemy 5 min. Wciskamy sok z limonki. Krewetki: Krewetki %-) Olej z suszonych pomidorów (nieoniecznie) Suszone pomidory Cebula czerwona Czosnek Sól Papryczki chilli Curry Krewetki zalewamy olejem, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2014-03-11 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren po terminie?

    Post
    Doping

    lezał cały czas w puszce od odżywki wiec swiatła nie dostał napewno wyglada normalnie tylko sok jest jasniejszy od tego z data do 2014 roku dzis polci pierwszy strzał.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2014-03-11 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wolnym ogniu ok 15 min. Po tym czasie dajemy kiełki fasoli Mung, olej sezamowy, sos rybny wraz z sojowym,imbir, pieprz ziołowy i mleczko kokosowe. Gotujemy 5 min. Wciskamy sok z limonki. Krewetki: Krewetki %-) Olej z suszonych pomidorów (niekoniecznie) Suszone pomidory Cebula czerwona Czosnek Sól Papryczki chilli Curry Krewetki zalewamy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2014-03-11 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwiększyłem ilość białka po treningu i zamieniłem sok na carbo. Jakieś opinie odnoście całej diety? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a04837cf970248e889fc4762dd6ad018.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-03-11 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinie sucha z siłki wyszłam. Na siłowych robię klatkę, barki i plecy, planki i pompki. MISKI suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp, sok z aloesu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99a14b91fb6e4d7798f98ec59c6618b0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1f4c555ba6e409999d7517882383aeb.png [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17076 Data: 2014-03-11 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] max seria 4: x30 max Dieta: -jajecznica, 2 kawalki chleba razowego, rukola -2 kawalki domowej pizzy z kurczakiem, ananasem, pieczarkami i kukurydza }:-( -Świeżo przecisniety sok marchewkowo-szpinakowo-jarmużowo-limonkowo-pomarańczowo-ananasowo-granatowo-jablkowy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2014-03-11 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRAZ OCHRONY KOLEI

    Post
    Sztuki Walki

    Nie dzwonili. A do Ciebie? Papiery osobiście zaniosłem na posterunek SOK'u w Pile i tam chciałbym służyc, ale na stronie PKP gdy pojawiło sie ogloszenie zaznaczyłem Szczecin. Piły niestety nie było.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 01:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)