[...] siebie nie swoje TBL i takie info rozpowszechniać w sieci jednak nie wypaliło stąd jeszcze bardziej nerwowe ruchy. Najwięcej oczywiście mają do powiedzenia Ci, którzy widzą towar na zdjęciach i na tej podstawie już wiedzą, że nie działa, że gumki odpadają a sok wyparowuje z ampułek - bo Ci co z towarem mieli już styczność jakoś bdb go oceniają.
[...] na rower stacjonarny w misce: rozkład 120B/60T/130WW, co trzy dni minus 25g ww suple: tran, wit C, od ginekologa dostałam femibion natal 1 picie: kawa, woda, pokrzywa, sok z buraka, kapusty, selera, marchewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68ed2aedfcb048ab83a26badc77c4040.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c184416cf8804e23879f77708bef81d0.png [...]
Nie codziennie spożywam to samo to przykładowy dzień. Czasem zamiast kaszy jem brokuły, kalafior i marchew gotowaną z kurczakiem. Piję sok pomidorowy bez dodatku cukru. Innego dnia na obiad jadam mix świeżych sałat z tuńczykiem w wodzie i oliwą z oliwek. Innym razem na obiad jadam gotowane brokuły z pieczoną rybą. Piję zieloną herbatę i dużo wody [...]
Sok z pszenicy?? :-) Mój lunchbox i po treningowy "tramwaj eating" %-) Mix sałatowy z vinaigrettem, 220g indyka, 150g chleba graham. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/626a1cdfb40341ecb26e0b262e96debd.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jedno żółtko z tego jajka + 4 białka z jaj (dobrą perspektywą będzie tu też jajecznica) - szklanka mleka, do którego wrzucam płatki owsiane (2/3 szklanki) - popijam szklanką soku pomarańczowego - jeden pomidor. Podaję wartości w gramach : ilość / białko / tłuszcze / węglowodany strawne / wartość energ. kcal - białko jaja kurzego 160/17/0/1/78 - [...]
ilość kalorii w posiłkach może być rozłożona w dowolny sposób Jeśli musisz popijać to popijaj w takim razie samą wodą-miód czy sok zawierają węglowodany,które musiałbyś wliczyć do bilansu-lecz są to węglowodany proste,więc dlatego proponuję samą wodę-ewentualnie możesz spróbować dodać do niej soku z cytryny i liść mięty ;-) Zmieniony przez - [...]
[...] tego nie zauważyłam }:-( zorientowałam się przy robieniu tabelki w misce: leki: Meto Hexal, Valsartan suple: tra, wit C, femibion do picia: pokrzywa, woda, kawa, herbata, sok z kapusty, selera naciowego, marchewki i buraka warzywa: szparagowa, ogórki kiszone, pomidorki koktajlowe, kiełki [...]
Wody z cytryna nie pije ale piję witaminę C, ale jak trzeba to zacznę wyciskać sok z cytryny rano. Pierwsze co muszę zrobić jak wstanę to zażyć hormony i odczekać 30 minut A jak miska może być? A co z tym nieustannym przejedzeniem? Zmieniony przez - anik123 w dniu 2013-03-20 22:29:04 Zmieniony przez - anik123 w dniu 2013-03-20 22:35:04
[...] kubek na wadze kuchennej, tarujesz, lejesz te 25g wody z yohą (wcześniej wstrząśnij butelką żeby roztwór równomiernie się rozpuścił). Do tego możesz dolać co chcesz, wode, sok, colę itp edit: łatwiej odmierzać gdy dasz 500mg na 2 l wody. Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-03-21 08:01:46 Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-03-21 08:02:29
Cześć. Ciekawy sposób z tym oczyszczaniem wątroby rano. A jakie powinny być proporcje woda/sok z cytryny i po jakim czasie od wypicia tego można zjeść śniadanie? Pozdrawiam
Ja kiedyś piłam sam sok z cytryny i to z całej, czasem nawet z dwóch, dobre na odporność, bo duża ilość witaminy C. Ale niestety po pewnym czasie okazało się to dla mnie mało zdrowe.
[...] tym nr dajcie cyne co i jak bo mam dila spoko i moge wymienic na cos innego ale to mi polecil,dzieki dodam jeszcze ze moj wyglada spoko wsztsko rowniutko jak od linijki,ampy,sok,napisy sie nie scieraja,jak cos wrzuce foty ale gadalem wczoraj jeszcze z dilem i mowi ze gwarantuje za towar a biora u niego zawodnicy Zmieniony przez - barykukurydza w [...]