sok

[...] to i dobrze, że dzisiaj mniej je domęczyłam :D Jutro będzie ogień:D MICHA: 1. owsiane 5 łyżek, mleko 300 ml, pestki dyni 2. 2 białka z jaja, Musli gainbody 15, 3. 100 gram Wasa, kura, sałatka 4. 2 jaja, jabłko 5. sok pomidorowy, pestki dyni, kura, 5 kromek Wasa będzie: ser biały 200 gram :) Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-25 17:57:09

mieli tnie rozdrabnia mieso warzywa ,wyciska sok z owocow wszystko co chcesz nie bede musial krojic juz nic wiecej na ***anej drewnianej desce

Ja piję sok porzeczkowy Fortuny.

ja tam nie wiem nawet nie umoczylem w tym igly pisze tylko ze mam watpliwosci spowodowane tym ze pierwszy raz w zyciu bede wbijal prawdopodobnie sok ug poniewaz bold vet = ug a skoro nie ma roznicy to po co przeplacac, mam zapas z swierzego sortu wiec jak wbije to sie podziele opinia a powyzej podzielilem sie moimi odczuciami wzgledem wykonania [...]

[...] istniejące. Najlepsza jest zdrowa dieta, bogata w witaminy z grupy B, żelazo, cynk, biotynę. Dobry, nie obciążający włosów szampon, odżywki (np. Wax), mało pianek, lakierów i innego syfu, nie wspominając o farbowaniu chemicznym i prostownicy. Można też wcierać w skórę sok z łopianu czy pokrzywy. Zmieniony przez - searme w dniu 2010-03-25 20:59:36

[...] 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 - 30 min. przed 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening aero***** 3) whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus (40 g), jabłka (280 g) 4) czit: sok z grejpfruta (250 ml) oraz galart z kurczaka (200 g, kupny) /foto/ 5) cyc (160 g), oliwa (15 g), szpinak, omega - 3 + migdały (10 g) B/T/WW 159/ 70 / 124 // 1778 [...]

[...] i 12 treningów siłowych. BCAA szło rano na czczo i przed każdym treningiem (co zresztą często się pokrywało). Po treningu posiłek. Do 17 piłem tylko Carni Line'a, wodę i sok pomidorowy (z solą morską;), zero posiłków (z wyjątkiem potreningowego). Po 17 3-4 posiłki z wcześniej już opisywanym reżimem co do jakości węglowodanów. Nietrudno mi [...]

[...] i 12 treningów siłowych. BCAA szło rano na czczo i przed każdym treningiem (co zresztą często się pokrywało). Po treningu posiłek. Do 17 piłem tylko Carni Line'a, wodę i sok pomidorowy (z solą morską;), zero posiłków (z wyjątkiem potreningowego). Po 17 3-4 posiłki z wcześniej już opisywanym reżimem co do jakości węglowodanów. podszedles [...]

zostaw trochę powietrza w strzykawce, to wejdzie cały sok

moj blender dobrze sok wyciska ale ma tylko taki maly wklad na owoce dodatkowo...ale zostaja wiory...tyle ze wieksza ilosc to sie ciezko robi...z reszt ja go jako blender kupilam wiec mi to wszystko jedno

no ja mam taki blender wlasnie ze robi sok....bo wkladasz owoce do filtra i sie kreca i sok leci na zewnatrz a reszta zostaje na filtrze...tylko on jest maly i trzeba w trakcie wywalac te resztki bo sie za wiele nie miesci...wiec od biedy ujdzie jak sie nie za duzo wyciska.

Milena, acha, tylko fakt ze duzo soku na raz nie zrobisz, ale sprawdz jak wyciska sok z pietruszki Amadi moja podobnie wyglada , wyglada ze rozne firmy teraz pod jeden odlew obudowy robia Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-03-26 15:15:11

he moj maz pojechal do Chin, bede miala zalew towarow w domu Milena sprawdz czy sok z natki piertuszki wycisniesz?

bo chodzi o to ze chlorofil to podobno dziko zdrowy jest, i wlasnie w soku jesteśmy go w stanie przyswoić, bo tak nie przetrawiamy zieleniny odpowiedni - hitem jest sok z trawy pszenicy jeczmienia i wystarczy go dziennie niewielka ilość, kto ma zwierzaki wie juz teraz dlaczego jedza trawe Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-03-26 15:24:52

[...] owoce to te, ktore maja niski IG, czyli: (swieże i suszone) jabłka, pomarancze, grejpfruty, gruszki, morele, czeresnie, wisnie, truskawki, poziomki, maliny, brzoskwinie, sliwki itp. (sok z jabłek) Natomiast owoce ze srednim IG to: banany świeże, ananasy, mango, kiwi, arbuzy, winogrona, rodzynki, figi, daktyle oraz owoce z puszki w syropie

[...] Zwiększyłem porcję BCAA do 12 kaps, czyli wychodzi 15g BCAA Potreningowy: Coś mnie jakiś kvrwa katar złapał więc w środe na noc profilaktycznie: 5 kaps rutinoscorbin + sok z całej cytryny Ogólnie leciało mi tylko z lewej dziurki Wyciskanie na skosie w dół 95kg x10- nie śmiejcie się z muzyki która leciała w tle [...]

[...] płatki owsiane 5 łyżek, mleko 300 ml, pestki dyni, 2 białka jajek 2. matrix batonik, chleb kołodziej, ser biały 3. matrix batonik, jabłko 4. udko z kury, kapusta kiszona, sok pomidorowy, pestki dyni będzie: 5. 2 jajka, marchewka 6. whey i jeszcze 2 fotki z bluzką którą wygrałam w konkursie Activlabu rozmiar s -wbiłam się jakoś, chociaż [...]

te 0,1 zawsze sie gubi, ale nie az tyle. chyba, ze na chamca wszystkie bable wypuszczasz, tracac sok, moze tu tkwi problem?

[...] nie robic tego codzinnie, albo nawet pokusic sie o jedzenie surowych jajek, bo takie sa lepiej przez nas tolerowane. W ciazy lepiej tego nie robic NP. rano robisz sobie sok warzywny i do niego wrzucasz dwa surowe jajka dodajesz lykasz omega3 i zapijasz i masz sniadanie, w ciagu dnia mozesz jeszcze dorzucic gdzie dwa jaja tym razem gotowane. [...]

no masz odpowiedz. wystarczy raz dotknac szkla i juz jest tepa. tylko raz wlalem sok w lydke i nigdy wiecej, chyba, ze zle trafilem. uczucie jakbym kwasek cytrynowy wlal, spiety miesien, kluska, szkoda gadac. zostaja ci barki, ale dyskomfort mozesz odczuwac podczas treningow. posladki i udziec sa najlepsze.