SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] dnia : 1 Śniadanie : 2 bułki grahamki z ziarnami ,przelożone warzywami(sałata + ogórek) i 4 plastrami fileta z indyka. Odżywka białkowa. 2 Śniadanie :około 500g truskawek + sok pomidorowy własnej roboty z pikantnymi przyprawami Obiad : 250 g fileta z solii (gotowanego na parze) plus warzywa (sałata, ogórek) , plus zioła (bazylia, curry)plus mała [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2009-05-29 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustrojowe i tłuszcz. Moze i będziemy żyli dłużej ale wyglądali byśmy jak szkielety. Ciekawe czy te szczury miały podawane preparaty mineralne i witaminy. Nie smakuje ci sok z kartonów. A dlaczego? Bo podczas całego procesu przechowywania zdążył się ogrzać i przybrał odczyn kwasowy. Sok z kartonow zazwyczaj jest dosładzany i ulepszany [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17042 Data: 2009-05-30 13:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba uwazac jak sie zmienia sok i bedzie git.po winie czesto jest dyskomfort Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-30 20:16:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-05-30 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m96 rocznik 91

    Post
    Galeria Zdjęć

    rok 91 ? mi sie podoba daje soga :) na pytanie czy brał czy nie sok jest latwa odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 09:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boli jak cholera na następny dzień. Po pierwszym strzale, czułem lekki ból. Ale po drugim w tym samym miejscu jest masakra. Może dlatego, że wbiłem igłe i wstrzyknąłem sok za szybko. Ale o co, chodzi z tymi dziwnymi objawami jak gorączka itp. ? Ktoś też, takie coś miał ? ps. na życzenie mogę dodać foty tej omy. Nie wydaje mi się, żeby to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2009-05-31 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogorszona jakość snu.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z tego co napisałeś byłbym prawie pewien, że jest to spowodowane złą gospodarką mineralną. Podczas treningu nie możesz pić czystej wody, bo jeszcze bardziej Ci wypłuka, sok jest już lepszy, jednak warto by było zaopatrzyć się w izotonik. Plusz niestety też jest przereklamowany, lepiej kup magnez i cynk w kapsułkach np olimpu. Na Twoim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-05-31 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ostatnio buszując po sklepowych pułkach zakupiłem kilka soków Hortex'u Multiwitamina Pomarańcz Jabłko Na kartonach pisze sok 100%, kicz? czy naprawdę 100% sok? Co o tym myślicie? :]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-31 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak 100%pisza i bez cukru to sok ok. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-31 18:34:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-31 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sok to nazwa napoju, nie chcem i się wierzyć ze w 100% jest tam sok, no innego jak pisze 100% sok np z pomarańczy, bo jak piszą 100% sok to może mają na myśli że jest to w 100% sok , a nie np. oranżada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-31 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100% soku znaczy ze jest tam zageszczony sok owocowy i woda

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-31 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ,,pytanie na sniadanie '' byla mowa o hortex'ach i podobno to prawda ze jest to sok 100% a z tym cukrem to juz nie pamietam hehe pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-31 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spójrz na skład, jeżeli będzie ok to piszą prawde. Ja często pije sok pomidorowy, ma on 99,8% pomidorów, trochę soli i świetnie smakuje ;] pzdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-31 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego polecam kupić proste urządzenie do wyciskania soku. Ja mam najpospolitsze za może 30 zł kupuje 4 pomarańcze lub biorę jakiś owoc który mam pod ręką i mam świeży sok bez konserwantów, to jest dopiero pyszne. Poza tym najlepsze soki są do 30 min po zrobieniu, później tracą swoje wartości.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-31 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień z diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanie czy przy diecie z bilansem ujemnym coś takiego będzie odpowiednie. Dodam, że jest to jeden dzien z mojej diety ale reszta jest podobna. Wzrost 180, waga 84 wiek 27 Jaja na twardo (2szt.) 100g Chleb żytni pełnoziarnisty (2 kromki) 80g Polędwica Sopocka (4 plasterki) 40g II śniadanie: Musli z owocami suszonymi 50g Mleko 2% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-06-01 11:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testex real/fake????

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ty rick jakie miales odczucia po testexie,chodzi mi o to kiedy poczules lepsza pompe itd ale tez o bolesnosc strzalow .mnie boli dupa jak wbijam sok,natomiast potem w ogole

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2009-06-01 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5. podciaganie wyciagu dolnego do brody 3x 10-12 30sek przerwy Dzien3. 1. Martwy na prostych 5x6-8 2min przerwy (wypinaj tylek mocno w tyl) superseria 2a. suwnica z nogami wysoko 5x6-8 bez przerwy 2b. dalekie wypady 4x8-10 na noge 1min przerwy 3. ugiananie nog lezac 4x8-10 1min (przytrzymaj w najwyzszym puncie) superseria 4a. ododziciel 3x10-12 [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień z diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok sorki za tamto. Tak to wygląda w całości. Niedziela: I śniadanie: 7.00 Bułka grahamka (1szt.) 50g Polędwica Sopocka (2 plasterki) 20g Pomidor (1 średni) 100g Sok wielowarzywny 200g II śniadanie: 10.00 Sałatka z owoców: Jabłko średnie (1szt.) 150g Pomarańcza (1 mała lub ½ dużej) 100g Kiwi (1szt.) Płatki owsiane (3 łyżki) 30g/ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-06-01 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 ml oliwy - serek wiejski, 2 kromki Wasa, parę rzodkiewek, 10 ml oliwy - 100g chudej wołowiny, 100g papryki, łyżka oleju lnianego - jedno jajko,trzy białka, 4 kromki Wasa,sok pomidorowy - 130g twarogu, jakieś warzywa i 10 ml oliwy (dopiero będzie zjedzone). Najchętniej to teraz bym jadła tylko jakieś sucharki,kasze manne i piła herbatę [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie napier dalalo ze szok bardzo dlugo ale dawalem rade. sok nie moze byc zimny wbijalem wolno i zaraz po wbiciu rozmasowalem jakies przysiady zeby rozeszlo sie ladnie i niby mniej bolalo... ale taki juz urok propa

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2009-06-01 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 2. twaróg półtłusty, oliwa z oliwek, rzodkiewka, jogurt naturalny, sok z marchwi świeży – 250 ml (1/0/18/68 kcal) RAZEM = 40/29/26/ 547 kcal SUPLE po posiłku: 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA Tonalin 1000 3. [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)