[...] do końca, a tym razem już się nasyciłam i zostawiłam. + niewliczane 3 kukurydziane tacos z pomidorami, cebulą: 2 z wołowiną i serem, 1 z chorizo i serem; śmietana, jalapeño, sok z limonki . Omnomnom :-P http://vlep.pl/ekaoip.png Dzisiaj plecy w okolicach łopatek i tricepsy czułam już tylko przy gwałtowniejszych ruchach, za to nogi (chyba [...]
[...] ( Z powrotem pędziłam do domu do WC ) :)) http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Rano wypite wszystko według schematu. Potem: - koktajl truskawkowy - sok warzywny (kapusta, burak, marchew, czosnek, imbir) - sok pomidorowy - trochę zupy warzywnej + sok pomidorowy (podgrzałam i był PRAWIE jak zupa pomidorowa. }:-( Mam [...]
[...] że obiecałam PT trzymać się ustalonej rozpiski - biegłabym dalej. Potem basenik a potem kolacja w restauracji z przyjaciółką. Alkoholu nie tknęłam (choć ona piła), za to ten sok grejfrutowy mogłam sobie odpuścić... 10:45 - I posiłek - 17B / 22T / 55WW omlet z owsianych, dwóch jajek, do tego garść orzechów i mus jabłkowy. Dogyzione pomidorkiem [...]
[...] zabija dobre bakterie dla czlowieka – Ekspozycja na glifosat prowadzi do opornosci na antybiotyki – Clostridia zwiazana jest z autyzmem. Dr Shaw z Great Plains Lab, wysoki glifosat jest skorylowany z clostridia poprzez zaburzanie flory bakteryjnej – Miozyna jest zaangazowana w produkcje zólci i zaburzenia perystaltyki jelit w SIBO; miozyna [...]
[...] 15.11.11 - Oczyszczanie nerek- dzień nr 3 NT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Rano wypite wszystko według schematu. Potem: - koktajl truskawkowy - sok pomidorowy - sok pomidorowy - zupka warzywna - sok warzywny (kapusta,burak,marchew,por,imbir) - sok marchwiowo- jabłkowy z imbirem Im dalej, z tym mniejszą ochotą zaczęły [...]
Wypis z dnia dzisiejszego: Trening 1. High pull: 60kg x 6, 80kg x 5, 90kg x 5, 100kg x 5 2a. Pompki na poręczach: nic x 7, 20kg x 6, 40kg x 6, 60kg x 6, 75kg x 5 2b. Uginania z hantlami: 16kg x 7, 22kg x 6, 26kg x 6, 30kg x 6, 34kg x 5 3a. Wyciskanie chw. wąski skos+: 92,5 x 8/8/7 3b. Uginania z hantlami skos+: 18kg x 8/8/8 4a. Modlitewnik z [...]
Ta puszka coli rozwaliła system }:-( Czyta się dokładnie jak urozmaicone menu, jakie kompozycje posiłków itd. : Kawa z olejem kokosowym, zielona herbata, Omlet: jaja, migdały, mus jabłkowy, wafle ryzowe z miodem (ok 30g), 200ml sok z buraków, kolagen itd....a tu bum Cola na treningu :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-10-30 11:28:12
[...] czasami przyjmowania, albo czekaj. Druga sprawa to smak, napewno masz odruchy przy piciu tej mieszanki szpitalnej,i to może być główna przyczyna tej fazy. Dorzucaj do niej sok z cytryny, albo jabłkowy, rób też bardziej skondensowany roztwór, wymieszaj w szejkerze z 200 ml wody, i łyknij jednym hałstem gęstwine, a żeby się rozprowadziło w [...]
sodą oczyszczoną odkwaszasz żołądek, (a nie organizm) którego kiedy indziej zakwaszasz pijąc sok z cytryny albo ocet jabłkowy (nie wiem czy teraz też pijesz, ale kiedyś tam piłeś ;-)), więc jakąkolwiek teorię by do tego nie dorobić to wychodzi kręcenie się wokół ogona imho ;-D
[...] + do 4 i 5. warzywa: brokuł, pomidory, sałata lodowa, ogórki małosolne z oliwą z octem jabłkowym +napoje: herbaty zielone, woda, herbaty owocowe, witamina musująca activ, sok marchwiowy jednodniowy +prochy: omega 3 gold, multiwitamina sport Olimpu, enzymy trawienne, tabletki na włosy Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-09-28 08:40:01
[...] omega 3 gold, multiwitamina sport olimpu, enzymy, kapsułki na włosy, + na przeziębienie:witamina C 1000 musująca, pyralgina, novorutin +napoje jedna kawa z odrobiną mleka, sok marchewkowy jednodniowy, herbaty zielona i owocowa, woda ----------------------------- Zrobiłam foty przed podsumowaniem - cóż różnicy wielkiej nie widzę, może plecy [...]
[...] w niskiej temperaturze) Olej sezamowy Olej szafranowy Olej słonecznikowy Olej lniany Olej konopny Olej pistacjowy Olej z orzecha włoskiego 6) Owoce (organiczne; suszone i soki owocowe nie są dozwolone) Jabłka (przez pierwsze 3 miesiące możesz spożywać tylko kwaśne zielone jabłka) Awokado** Jagody (wyrzuć, jeśli dostrzeżesz jakiekolwiek oznaki [...]
DZIEŃ 79 POZOSTAŁO 4 DNI Zegar już tyka więc rozpoczynam szampańską zabawę w stylu: Popijawa roku " marchewkowo-jabłkowy zawrót głowy " Rano zestaw obowiązkowy póżniej sok z jabłek 0.75l +1 l wody Po południu zupka 1 szklanka + sok z marchwii i selera naciowego (na cały dzień 1litr) wieczorem zupka 1 szklanka (nie przepadam za nią) + herbatki i [...]