Plecy spore, uwazaj na profil lipidowy przy tym cyklu minimum 2 duze jablka dziennie, jakies bialko sojowe albo lecytyna sojowa w tabsie by sie przydalo nery sie powiekszaja jak juz bylo mowione, ja mam jedna 13 druga 12 cm moze juz zmalaly, przydalo by sie sprzwdzic w sumie
[...] łyżce oliwy, dodaję przyprawy i jednak łyżkę lub 2 sosu knorr. Zawsze wspomina się o tych standardowych produktach a te na odmianę: 1. Makaron razowy 2. Łosoś 3. Przetwory sojowe 4. Świeże ryby smażono-gotowane na łyżce oleju 5. Brokuły - łatwo zrobić te mrożone 6. Kalafior, może i marchewka gotowana 7. Jajecznica - omlet Jak już kochy mam [...]
[...] sie na wage wejsc ale czuje ze raczej nie tyje, moze nawet bym schudla gdyby nie te wpadki... Rozlozylam sobie jedzenie na 6 posilkow: 1. 5.30 rano: Platki owsiane, mleko sojowe (bo cos zwykle chyba mi nie sluzy), troche owocow suszonych, orzechow, 2 bialka, warzywko 2. 8.30: Serek wiejski z warzywami, owoc 3. 11.30: Zwykle jakies mieso [...]
[...] 4d) omlet z 5 jaj smażony na małej ilości oleju, surówka ze świeżych warzyw , ryż (100g) , + sok 100% +jabłko , po obiedzie herbata zielona z sokiem z cytryny 5d) kotlety sojowe (150g) ,ryz (100g) , surówka ze świeżych warzyw + sok 100% +jabłko , po obiedzie herbata zielona z sokiem z cytryny 6d) 5 jaj ugotowanych , chleb pełnoziarnisty , sok [...]
ale przecież producenci odżywek też mają w swojej ofercie białka sojowe, więc nie podejrzewałbym tu żadnego spisku masz rację, jednak jest pełnowartościowe tutaj jest ciekawy temat http://www.sfd.pl/bia%C5%82ka_sojowe-_ca%C5%82a_prawda!!_pom%C3%B3%C5%BCcie_mi_obali%C4%87_mity!!!-t249669-s1.html w sumie wynika z tego, że nie jest taka straszna i [...]
Ostatnio widziałem jak kupel Judoka wykręcił właśnie tak tez dość ogarniętego typa na treningu Ostatnio kupiłem sobie sojowe parówki-oooooooooo kurva ,większego gówna to chyba w życiu nie jadłem! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-26 23:27:45
Chodziło mi bardziej o zapaśniczy swiatek Kotlety sojowe sa dobre A jedliście schabowe albo flaczki na bazie boczniaków??? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-26 23:29:00
[...] kompem siedzieć - cały czas mam rozregulowany rytm dobowy. Niespodzianka, bardzo mi się ostatnimi dniami poprawiło natlenowanie tkanek obwodowych. W Biedronce rzucili mleko sojowe, o dziwo - bardzo dobrej jakości. Co prawda 2 razy tańsze od tego z Alpro (i też 2 razy lepsze), ale i tak za drogie, prawie 4 zeta za litr. Niemniej warto rozważyć [...]
Tym bardziej ze mam Grupe krwi A.Gdzie nie zaleca sie sporzywania bananow ani mleka krowiego jedynie sojowe.Na co oczywiscie patrze z przymrozeniem oka...
Jeśli ktoś ma uczulenie na białko mleka krowiego, to może mieć skłonność do alergii na sojowe też. Kwestia czasu. Ale spróbować warto - wysypka nie zabija edit: przypomniała mi się ciekawostka - oglądałem skład "Bebilon 2 peptid" (mleko zastępcze dla dzieci uczulonych na krowy) i źródłem białka był (ku memu zdumieniu) miks WPI i WPH. [...]
[...] było 33cm).Jak pisałem małą ilość węgli zastąpiłem olejem omega 3.Następne pomiary 5 maja... Grupa krwi jest ważna ponieważ jak piłem serwatke to tylko wzdęcia miałem a sojowe pięknie się przyswaja(tylko w przypadku grupy AB) Zmieniony przez - Stoper111 w dniu 2009-04-16 15:16:13 Zmieniony przez - Stoper111 w dniu 2009-04-16 15:22:52 [...]
Grupa krwi jest ważna ponieważ jak piłem serwatke to tylko wzdęcia miałem a sojowe pięknie się przyswaja(tylko w przypadku grupy AB) skąd wiesz, że krew ma tu jakikolwiek wpływ? wiele ludzi ma problem po odżywkach, ale nigdy nie słyszałem by ktoś poruszał kwestię grupy krwi w takich problemach imo bajka, kit i hit marketingowy co by się książka [...]