Dzięki wszystkim za sogi. Szczególne dzięki quazowi. Małe pytanko mam. Ktoś wie jak na CKD przetransportować kreatynę do mięśni nie używając glukozy? Mam poczucie, że muszę je jakoś ratować, bo mi bicepsik leci
no właśnie Zaneta czemu ona Cb nie ma na Fb xd , kolaż jest sogi proszę i gratulacje ^^ Ja tam jeszcze żadnego kolażu nie widzę xD Sogi,gratulacje..Tobie się mężu w głowie nie poprzewracało?xD
sogi to respect na dzielni...nie masz sogów jesteś nikim. Bez nich możesz nawet nie wychodzić z domu, siedzenie godzinami na siłce też nie ma sensu. Każdy, kto posiada sogi wie ile dają..ale to nieliczni. Nieposiadający tylko patrzą z zazdrością, myśląc całymi dniami jak je zdobyć...ale na marne, nie każdy jest godzien nosić tak wielkie odznaczenia
a co mi tam wypowiedz Jarussia do mnie: z reguly nie daje sogow za darmo,trzeba sie wykazac czy cos,wiesz jakby kazdy dawal sogi za darmo to mialbym juz 15678 sogow a tak mam tylko sogi ktore mi dali uzytkownicy za moje wartosciowe pomagajace im wypowiedzi ale dzis jest w rumuni dzien dziecka bo maja kalendarz prawoslawny wiec na to konto jako [...]
[...] ale ja od jakiegos czasu... okolo 2 miesiace chodze na silownie wedlug planu 5dni/7 w tyg z czego: pon - klatka biceps wt - barki triceps sr - wolne cz - klatka biceps pt - barki triceps so - plecy przedramie nd - wolne Panowie nie wiem skad ale moge dawac sogi !!! wiec sogi dla wszystkich Zmieniony przez - NOZ w dniu 2008-11-05 17:25:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za nie kojarzę od 4-5 spamów ( może wcześniej, ale za brak aktywności degradacja do świeżaka ) %-) , więc https://www.youtube.com/watch?v=TXfZ5Vk2d-Q Albo SOGI :D albo SOGi
nie wolno tu zebrac o sogi, tylko ja mam specjalne pozwolenie bo ja zbieram sobie na kreatynke ze sklepu i jak bede mial duzo sogow to moze i jakies bialeczko mi kogut wysle za te sogi
83 sogi mi brakuje zeby byc expertem ja to ***ie ciekawe skad samuraj ma 152 sogi? przeciez on tu tylko siedzi i nawet nie cwiczy i jeszcze ciagle narzeka
trzeba dodac ten link do opisu i polowa tematow z dzialu trening z glowy jest tutaj praktycznie wszystko dla poczatkujacych. Nie trzeba bedzie podawac 10 linkow zeby wyjasnic 1 sprawe tylko 1 a konkretny EDIT: SOGi juz chyba wszedzie dalem to jak znajde jakis dzial gdzie nie dalem to dam Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-04 14:27:51
no jak to co będzie miał 50 sogów znawca 100 sogów spec 200 sogów ekspert poza tym sogi są za coś...tzn najlepiej za "pracę w dziale" zresztą ładne zestawy Sogi wiecie co macie zrobić Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-14 21:34:23
drogi szymonie z takimi textami to nie tutaj chcesz miec sogi pracuj na nie pisz artykuly itd a nie wychciewaj w spamie z reszta ostatnio byl poruszany pewien topic o ilosci sogow ktora ma wlasciwie nijakie przelozenie na poziom wiedzy . Wlasciwie to nie wiem czemu ludzie jaraja sie tak na sogi ?? chęc posiadania czy co ?
SOGi poszły, dla wszystkich, którzy dodali foty w tym temacie konkretnych chłopów tu nie brakuje SebaWlkp - tak z ciekawości pytanie: ile masz lat? GREGOR_ian jordanwlkp SOGi nie weszły, bo dałem w "Dopingu" wcześniej widocznie, wiec polecialy w innym dziale ("MD" i "Doping-zdjęcia)
Chłopcze. Sprzedawczyka w internecie szukasz? Wyjdź z domu, bo Ci komp nie służy. Nie odróżniasz a to zle świadczy. Bo boli Cie ze prawdę napisalem? Zresztą wszyscy tu ja znają na temat Sogów i 14 letnich ekspertów. Te Sogi powinny byc zasłużony i moim zdaniem powinny byc tylko dla Modów i Doradców aby wyodrębniać tych najlepszych. Na swoim koncie [...]
Marqz poleciłeś pare postów wcześniej że lepszy do tego celu byłby salbutamol Panowie Jakie dawki tego specyfiku ? W dni treningowe czyli 7x w tyg i Podczas maratonu jaka dawka Bede bardzo wdzieczny za odpowiedź, oczywiście sogi polecą
Paula: Na forum został wprowadzony system punktowania(sog). Dajemy sogi osobie lub osobą które udzieliły nam wartościowej odpowiedzi na nurtujące nas pytanie. Każdy użytkownik może dać sog innemu tylko raz w każdym dziale. Żeby dać komuś soga należy kliknąć w prawym dolnym rogu jego wypowiedźi na napis (nowy na forum, czytelnik działu lub znawca [...]
kooteK92 mogłoby chyba traktor opierał się po części na metodzie 5x5 i zależało mu na wzroście siły można zastosować progresję 12-10-8 lub 3 serie z równym ciężarem np. po 10 powtórzeń(bez zastosowania progresji) Dzięki wszystkim za sogi