[...] Wyciskanie sztangielek skos w góre 4x12-10-8-6 Rozpiętki skos w góre 4x12 jak możecie to podajcie na jakiej regulacji jakie cwiczenia itp. mam w związku z moim problemem.sogi --- PO 1 DIETA, MASZ? STOSUJESZ? JAK DLUGO CWICZYSZ? PO 2 LEPIEJ BEDZIE JAK ZMIENISZ TRENING NA WYCISKANIE SZTANGIELKAMI NA PLASKIEJ PORECZE 3S PRZENOSZENIE HANTLA WIESZ [...]
Nie, nie, nie jestem jakimś napaleńcem na "rekordy". Po jakichś 2 tyg. od rozpoczęcia ponownego treningu, widząc swoje spadki w seriach, postanowiłem sprawdzić, czy wycisnę to, co wyciskałem przed wyjazdem. No i wycisnąłem z różnicą chyba 2 kg, to była ciekawość. Zaznaczam jeszcze raz, że nie napinam się na jakieś rekordy etc., to był [...]
[...] ten kolo co wyłapał cos jakis ciotowaty centralnie no ale najwyrazniej strzal byl nokałtujący don gdzie foty? ja tam mam obsesje na punkcie wzsystkiego poza brzuchem seba po***** Ci te sogi przestan sie glupio wkrecac to nie d2 koniu co ty tak bez koszulki wszedzie biegasz nie zimno Ci ? fler- no masy nie ma jak narazie XD ale u mnie tez licho
ale wazyłem 48-49 na początku a po 7 miesiącach 59 to mozna powiedzieć ze teraz to jestem byczek porównaniu z tym co było dzieki za rade i pozdrawiam łapcie sogi jak wejdą
Sogi mam w duupie wiec sie nie przejmuj a co do cyklu to policz sobie zaczynajac od poniedziałku czyli pierwszy strzal i tak co 4 lub 3 dni przez 6 do 8 tygodni czyli na 6 tyg wychodzi cos kolo 15amp co do odbloku to mysle ze sam clomid 20tab wystarczy ewentualnie mozesz dodac jeszcze nolwe10 tab po 20mg
rakswek czyli tak jak ty mowisz bede bral po sniadaniu 10 mg i po obiedzie 5 mg i bedzie elegancko dzieki wszystkim za pomoc...daje sogi Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-09-10 15:47:59
benoo uzasadnij swoją wypowiedź bo nie rozumiem... Dlaczego energetyzująco ? według mnie napewno warto łączyć stacki + spalacze ale ja jednak pozostane przy swojej opini równie dobrej jak wasza sogi lecą dla was