SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • coś na mega pompe bez kreatyny. Będą sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam kilka pytań. Zakończyłem cykl na kreatynie jakieś 3 tyg temu do kreatyny brałem Jack 3d którego jeszcze aktualnie biorę(zostało na jakieś dwa treningi) Zastanawiam się teraz co sobie kupić dla zwiększenia efektów na siłowni. Rozważałem kupić meso bo słyszałem niezłe opinnie na forum, bardziej zależy mi na pompie. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2014-04-27 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poran, sogi Obli się należą robimy akcję \-)

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mieś 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max Bardzo proszę o pomoc pozdrawiam polecą sogi :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-04-29 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za porady, sogi poleciały :) Makaronu mam dużo ze względu też na sporą ilość białka, mogę go ewentualnie zastąpić pełnoziarnistym i zobaczyć czy coś się zmieni. Na początek chciałbym jednak pozbyć się tego nabiału, zamierzam dorzucić jajka i więcej mięsa. A co sądzicie o wpc w większych ilościach, nie zaszkodzi? Zmieniony przez - Pakane w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2014-04-30 08:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+Storm Universala ? Pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Therapy + Storm Universala. Miałem już jeden cykl na Mono i jeden na Jabłczanie. I czytalem rowniez ze nie trzeba sie spieszyc z S+S bo mozna kupic taniej a beda takie same efekty a wiec mam pytanie co zamiast tego mozna kupic i beda bardzo podobne efekty ? Pomocy , daje sogi. Dieta jest. Zmieniony przez - grzesiek17s w dniu 2014-04-30 19:47:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-04-30 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron orkiszowy gdzie dostane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dał bym 2 sogi ale nie mam jak. Wybacz Conquer

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-05-02 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki! Sogi lecą!!! kocham to forum , normalni ludzie tu są , doradzą w każdej sprawie. Pozdrówki!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2014-05-03 08:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu redukcja + suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wybiorę Thermo Speed Extreme, dzięki Conquer, sogi poleciały :) W najbliższym czasie postaram się dodać dietę do oceny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-05-03 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja przy okazji konkursu przynajmniej się nauczyłam dawać sogi }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcial przedluzyc cykl o kolejne 60 dni (30 szotow) to czy musze bic hgc jakos neidlugo czy nei ma potrzeby ? myslalem zeby moze cos delikatnego dorzucic jakas oxe lub wino czy raczej nie ma sensu ? diete i trening modyfikuje caly czas ale juz nie idzie tak jak szlo.. sorry za to ze tak troche chaotycznie napisane :) z gory dzieki, beda sogi !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-05-09 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Dziękówa panowie, sogi jak wejdą ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-05-10 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce odblokować się po 6 miesiącach ON na prolce z apteki. Szło co tydzien praktycznie HCG. od 2 miesiąca. Ile Cloma do odbloku ? Proszę o pomoc :) 1. WIEK:22 2. WAGA:89 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-05-14 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] • PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 4x10/8/8/6 • POMPKI W PODPORZE TYŁEM 4x10/8/8/6 Przedramiona • UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 5x12/10/8/8/6 • UGNIANIE NADGARSTKÓW NADCHWYTEM W SIADZE 4X10/8/8/6 Może być :P Tak wgl. to dziękuje że pomagasz, te sogi to mam nadzieję jakiś rodzaj podziękowań na tym forum :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-05-14 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay pdf

    Temat
    Trening w domu

    Siemaneczko. Chciałbym zacząć znowu trening po wieloletniej przerwie, więc czy ma ktoś jakiś link do ściągnięcia treningu lafaya. Jeśli są dalej sogi to wiadomo, link = sog ;) Pozdro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-05-16 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] warzyw -podwieczorek jogurt naturalny 0% tłuszczu 380g 1-2 jabłka kolacja 200g warzyw 200g ryby 1 jabłko w skrócie prosze o pomoc w -przerobieniu planu by pracowały wszystkie partie mięśniowe górnej połowy ciała -dieta czy wiecej jeść czy co -czy to obciążenie nie jest za małe by przybrać na masie? z góry dzięki za pomoc oczywiście daje sogi^^

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-05-16 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 79kg 4x w tyg siłownia+3x sw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moje zapotrzebowanie wg obliczen wynosi 3394 na sama siłownie ile mniej wiecej dodac na sw? z góry dzieki za pomoc sogi :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-05-17 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za smak tego gówna powinna za karę przez tydz. żywić się tylko i wyłącznie tym 'białkiem'. W tej cenie tylko i wyłącznie WPC 80 Ostrovitu!:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-05-17 17:36:23 u bracie, zaraz Cię nie będzie na tym forum po takiej opinii %-) sogi wbite za ładne zestawy, widzę że masa na lato się u niektórych robi %-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6575)
  • [...] W tej cenie tylko i wyłącznie WPC 80 Ostrovitu!:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-05-17 17:36:23 u bracie, zaraz Cię nie będzie na tym forum po takiej opinii %-) sogi wbite za ładne zestawy, widzę że masa na lato się u niektórych robi %-) Ewidentnie pomyliłeś fora, jeżeli ktoś jest wiarygodny ma prawo do wyrażenia swojej opinii, [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6575)
  • KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://wizzardsport.us/ dawac sogi

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykll

    Temat
    Doping

    witam trenuje juz około 1,5 roku chciałem zrobic pierwszy cykl jeszcze nigdy nie brałem strzałów . Pytanie jaki sterdy polecacie kolega mi doradził zebym kupił : Pmp enan 30ml , clomid, hcg bedzie on dobry ??? czy moge sie spodziewac jakis duzych efektow ??? prosze o pomoc za kazda pomoc daje sogi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-05-21 06:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)