Hm to moze posluze sie popularnym przykladem-walka Boba Sappa z Filipoviciem w K1-porzadny lowkick i Sapp szoruje parkiet zebami..Wydaje mi sie,ze jezeli ktos jest bardzo dobry technicznie,to rowniez jest w stanie zdzialac bardzo wiele,a juz napewno rozniesc kolesia z silowni ktory na walce za bardzo sie nie zna. Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w [...]
Hm wydaje mi sie,ze grupa zaawansowana ma dluzszy trening,zreszta czasem uczestnicza oni tez w naszym treningu-zapytam na nastepnym treningu trenera jak to bedzie wygladalo w przyszlosci i wam przekaze;). Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
jestes nie rozciagniety poczytaj o rozciaganiu http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=100368&usrid=33555&post=32&page=3&pow=tak kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB
[...] Ma to być dosyć słaby cykl,a nie siekiera takze pod wzgledem za***istej mocy nie oceniajcie, zerknijcie tylko czy wydaje wam sie wporządku,czy może tak być.Sensownie to wygląda? Dzieki z góry za odpowiedzi, bardzo mi to pomoże, wszyscy macie sogi.Thanks Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.
Cze.Od poczatku wrzesnia chodze na TKD,treningi mam 3 razy w tygodniu,trwaja 1 godz:((grupa poczatkujaca)no i cos zauwazylem-z treningow wychodze srednio spocony,zakwasy mialem tylko na poczatku(a i tak lekkie),wlasciwie nie bylo jeszcze takiego naprawde ostrego treningu.Czy to normalne w grupach poczatkujacych,i po jakims czasie sie zmieni czy [...]
ma ktos do sprzedania ,lub wie gdzie sprzedają koszulki spodenki z napiami ufc itp???????????????????????????sogi polecą;] Jedziemy po ziolo jedziemyyyy......A R N O L D SCHWARZENEGGER T-3
dobrze rozumiesz kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB
sogi dla 2-óch kileroow przede mna Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
Eska, masz soga, na pocieszenie Pamietaj kto Ci dal pierwszego soga! A bialko mozesz zamowic raz jeszcze, bedziesz mogl dawac sogi o pol roku dluzej Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
[...] na swoje pytania potem pytasz sie czy bialko jesc 2 tygodnie i co to jest bcaa a to wszystko juz bylo wielokrotnie masz tu linka: http://www.sfd.pl/search.asp ps. nie odpowiadaj na zaczepki nieznajomych o sogi Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-09-23 23:49:03
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107852 PS. Sogi nie polecą, bo nie masz abonamentu. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli
Co wiecie na temat tego stylu dzis o niem slyszałem na jakimść kanale sportowym u kumpla i wiem tylko tyle , że to mordobicie bez zasad. Jeśli ktos wie cos więcej to prosiłbym o wypowiedz. Oczywiście sogi polecą :) Pozdro
witam chciałbym zebyscie ocenili moja diete i w razie błedów ja poprawili moja waga to 65 kg zalezy mi na masie ale miesniowej nie na tłuszczu. moja dieta: 7:00-250g mleka 0,5%tłusz.+100g płatków kukurydzianych+30g rodzynek białka-16g/weglowod.-106,7g/tłuszcz-2.7g 7:40-75g Mega Mass 4000 białko-25/weglowod.-62,5/tłuszcz-6 8:00 SZKOŁA 11:30-1 bułka [...]