sogi

[...] ale uniemozliwiajaca wyeksponowanie dolnych miesni brzucha).Z tego co mowil nieistotne jest nawet to czy jada 6x dziennie czy ani razu tkanaka nadal pozostaje, co w efekcie nie jest mile poniewaz pomimo tego iz cwiczy brzuch czesto dolne partie sa bardzo slabo widoczne(wcale). CO ROBIC? Za odpowiedz z gory dziekuje,sogi dla was. POZDRAWIAM

[...] Dlatego mam pytanie do kogos kto sie zna na suplach jaką kreatyne najlepiej kupic. I najlepiej tak zebym sie wyrobił z nią w 70, 80zł za opakowanie które mi starczy na jeden cykl. Waze 98kg. Moje jedyne doswiadczenia to kreatyna olimpu w tabletkach ale to było jakies 3 lata temu.Czy są jakies inne odmiany kreatyny itd? Za pomoc polecą sogi.

[...] i cos czuje ze moja kondycja bardzo mocno spadla czy da sie odzyskac stara forme w jakim czasie no i drugie pytanie czy praca na tej budowie cos mogla mi dac w bieganiu nie wiem jakies wzmocnienie czy cos PS : Sorka za bledy ale spac mi sie i tak szybko napisalem ten temat przed snem Dobranoc :) Prosze o szybko odp beda sogi Pozdrawiam

WItam serdecznie!! Moj staz to ok pol roku. Diete mam w miare ok. Mam za soba jeden cykl na monohydracie i teraz planuje zakupic CP tylko mam dylemat, a mianowice nie bardzo mam kasy na dwie puszki CP i chcialem łaczyc z monohydratem. Interesuje mnie czy CP jest znacznie slabszy z monogydratem czy jeszcze moze jakas [...]

[...] zakladam niniejszy. mam pytanie czy l-glutamine olimpu(240 tabl.) bierze sie raz dziennie po treningu?? nie mam innej mozliwosci brania tylko po treningu, ok. 5 capsów. bedzie dobrze? z gory thx i sogi :F aha prosze o odpowiedz kogos kto sie zna w temacie a nie takich gowniarzy jak ja xDD Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-04-23 17:39:36

Witam.. Mam 17 lat, piłkę nożną trenuję od małego.. W klubie mamy właśnie zakończenie sezonu, a okres przygotowawczy rozpoczyna się dopiero ok. 10 sierpnia.. Moje pytanie brzmi; Czy mogę w wakacje trenować indywidualnie? Jak tak, to z jakim obciążeniem, w jakim przedziale czasowym względem okresu przygotowawczego i tego, że będę musiał trochę [...]

Wie ktoś coś na temat białka z masarni które dodaje się do wyrobów mięsnych? zamiesciłem taki post w odżywianiu ale dużo się nie dowiedziałem. Wiem tylko że to białko sojewe, interesuje mnie jeszcze ile % to białko jest i w jakich proporcajch radzicie zrobic mix tego białkoa z ovo? zgóry dzięki BĘDĄ SOGI ZALEŻY MI NA SZYBKICH ODPOWIEDZIACH [...]

witam wszystkich. mam 2 pytania szczegolnie do ekspertow lub kogos kto sie na tym zna.... 1. Od marca chce zaczac brac odzywki, zdecydowalem sie na produkt "MASS-XXL" firmy "treck nurtion" i zastanawiam sie jak rozlozyc sobie cykl, mam dwie opcje: pierwsza: kupic 8000g. tego produktu i rozlozyc to na 2 miesiace, brac 3 razy dziennie po 40g. ( [...]

Witam wszystkich. Znalazłem ofertę szkoleniową Instytutu KM z Łodzi w necie.Organizują obozy z intensywnym kursem samoobrony KM w Ustce dla początkujących. Może ktoś był na takim obozie i może coś więcej o tym powiedzieć? Czy jest tam ciężko, jaki jest poziom itp.? Oczywiście będą sogi. Pozdrawiam.

[...] mi cos podpowiedzieli co mam wziasc myslalem nad jakims gainerem(mega mass,smp...)a co do kreatynki to nie wiem(multipower)jak to polaczyc i wogle mam 17 lat na silke chodze jakies 2 latka teraz moja waga to jakies 75 kg(teraz robilem rzezbe) obecnie nie trenije bo nie mam czasu (wakacje) czekam na wasze opine bedą sogi pozdrawiam bartezz

[...] miejscowe ? ... czy istnieje jakies ryzyko ze cos sie stanie ? nie mam o tym pojecia a przydaloby sie doweidziec - a konkretnie biore Miracle. Za odpowiedzi z gory thx i sogi..:) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]

witam chce was prosić o pomoc . Biceps ze str zewnętrznej wugląda nieźle , ale od str wewnętrsznej ( bodajże głowa długa) wygląda słabo . Znacie może jakieś ćwiczenia na tą strone bicepsa ?? jeśli tak to prosze o pomoc !! z góry dzieki !! za pomoc bd dawać SOGI !!

siema! chcialbym aby ktos mi doradzil jakis dobry spalacz. do niego mam jesscze bialko gaspari myofusion. za konkretne podpowiedzi eda sogi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): gf Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: spalenie tluszczu stosowane już wcześniej suplementy : duzo by wymieniac Uprawiane inne sporty: - [...]

[...] z forma i to bardzo,załamany tym jestem:( W Listopadzie skonczylem cykl,odblokowalem sie jak nalezy,w marcu robie nastepny cykl ale mysle czy nie wziasc sobie teraz na szybkiego ze 100 metki chociaz,a moze brac tamoxa w czasie brania metki? w malych ilosiach? Za pomoc sogi komu wejda Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2006-01-26 09:35:40

Witam. Ostatnio nosiłem się z zamiarem kupna jakichś suplementów. Chciałem kupić jakieś Stacki a z tego co wyczytałem na tym forum wysnułem wniosek iż na początek (bo to będzie mój pierwszy stack) najlepszy będzie Cell Pump. I teraz zastanawiam się co do tego dołożyć. Myślałem nad 500g kreatyny OLIMP Kreatyna Powder®. Do dyspozycji na start mam [...]

Witam wszystkich kurde nie chcem ale muszem parafrazując Spadek masy o 3 kg mnie zmusi chyba nie wiem mam coś z ciałem chyba No nieważne po prostu nie dam rady podbić więcej kalorii z żarcia śmieci nie chce jeść dlatego musze gainera kupić i tu moja prośba drodzy pakerzy. Ankietka będzie a co I powiadajcie jaki smak jakie odczucia i smak z wodą i [...]

Witam!! Wczesniej pytałem sie o No booster do monohydratu ale bic 44 radzil mi dobry stack kreatynowy. I teraz moje pytanie JAKI??? Clout+ monohydrat Nitrobolon 2 + mono Valut + mono No-xplode + mono XP+ mono Chodzi mi zeby wyszedł ładny cykl i dawał niezlego kopa. Wczesniej bylem na Stormie Dodatkowo posiadam Reactora i Kre-alkalyn. Sogi za [...]

[...] i jestem po pierwszym cyklu na mono po którym przybrałem 4 kg wagi co do michy to staram sie trzymac . Mam jeden problem i chce sie was poradzic ( oczywiscie rozdaje sogi) chce zrobic kolejny cykl tylko niewiem który wybrac 1. Cykl : Xpand + universal Storm + Glutamine t6 i omega 3 + witaminy 2. Cykl: tyko na Creapure trec Co o tym [...]

Witam Szukam przepisów na pełnowartościowe i smaczne posiłki o małej objętości. Ostatnio mam problem z apetytem i szukam czegoś czym się nie zapcham ale dostarczy tyle składników ile potrzebuje do wzrostu. Nie chce zeby mi ktoś układał diete tylko podał jakieś przepisy Za pomoc SOGi

[...] do tego cp+night blend+hmb liquid+scorch jestem w trakcie robienia szczegolowej diety,jak zrobie wkleje. trening interwalowy+abs1 na przemian ze splitem(mam za soba ACT 3miesiace) bedzie to wyczerpujacy i dosc intensywny trening czy powinnienem do diety dodac czegos wiecej(np.wiecej ww?) Za wszystkie(normalne) odp.dziekuje i sogi pzdr