sogi

Dzięki za odpowiedzi:) lecą sogi.

komu sogi wlazły, to wlazły, niektórym dawałem wcześniej.

nie songi a sogi CARPE DIEM

Dałem wszystkim sogi Zwierz czy kreatyna AST ( 550 g) starczy mi na dwa cykle po 4 tygodnie? "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM

Dziekuje za wskazowki i zarade, odpowiedzieliscie na moje wszystkie pytania z wiazku z kreatyna AST . ( sogi rozdane ) Zycze wszstkim wesołych swiat i szczesliwego nowego roku i zaje***stych przyrostow i czego tylko sobie zyczycie. "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM

[...] w treningu weidera jest cwiczene "martwy ciąg" - ogolnie trening mi odpowiada ale tu jest problem mianowicie gdzies na tym forum czytalem ze ludzie w moim wieku(15lat z 0 stazem) nie powinni go wykonywac bo moga uszkodzic kregoslup i nie urosnac czy cos takeigo czy to ejst prawada?? ps. Wielkie dzieki za rady pss.Poszly sogi:)

bo sogi moga rozdawac tylko Ci userzy ktorzy maja abonament pisze ci po kliknieciu na przyznaj soga

[...] jak mialem 11 lat to troche pompowalem na nadgarstkach wiec moga byc calkiem niezle kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

Dzięki wielkie za info.Sogi się należą każdemu ;) Mógłby ktoś podać link z tym działem

zwiekszanie obciażenia w każdej kolejnej serii przy jednoczesnym spadku ilości wykonywanych powtorzeń np. 12-10-8-6 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]

nto dzieki sogi wszystkim polecialy za pmoc i za zainteresowanie ale jak ktos ma jeszcze jakies rozwiązania i uwagi to bardzo prosze pisac

Dzieki za pomoc SOGi juz poszly Zastanowilem sie i postanowilem new ver. of cyklona 1dzien 400 4dzien 400 potem 300e6d czyli 1-10bold 1-10enant 7-12winko depot 50mg eod chyba styknie? Co wplynelo na moja zmiane... No przedewszytkim wasz autorytet A pozatym... Mam 10cm winstrola Stanject od EC zamiast 10cm boldkak kupie 10cm winstrola i ladnie [...]

dzieki wszystkim sogi dla was odbijcie

dzieki za odpowiedz!lapcie sogi! co myslicie o robieniu w nidziele klatki na poziomej,ukosnej,ukosnej w dol ciezarami 12x60%,10x63%,8x66% a na koniec rozpietek? a w srode : prubowanie maxa w wyciskaniu, wyciskanie na waskim dolna faza 3serie 6x60 wyciskanie na waskim gorna faza 3serie 6x60 pozniej triceps czwartek: barki i plecy?

hej oki dzieki sogi polecialy tylko czy mi sie wydaje czy to jst malo ?? jak dla mnie to nie jest za duzo ja juz podchodze pod 140kg w wycisku a mam 83kg z czego moge troche zrzucic na 80kg a sila by pozostala

o to mi chodzilo ;) juz zaczalem ta diete i spodobalo mi sie to ;) dzieki lapcie sogi ;)

Dobra, wyjaśnijmy sobie parę spraw. jakim sposobem mozesz miec technike opanowana? przeciez dopiero jestes na samiutkim poczatku! Wracam po przerwie Ćwiczyłem już wcześniej. Technikę, poza RDLem, bo to ćwiczenie będę robił w sumie pierwszy raz w życiu, mam opanowaną, nawet przysiady robię ass to grass, więc technika nie jest moim mankamentem. [...]

SOGi cos ostatnio nie wchodza ktorys z kolei juz mi spyerdolił newermater... Jesli celujesz w jakiegos bulka to polecam UpYourMass

Majkel sogi na Twoje konto nie wchodzą tylko od osób, które nie mają abonamentu

nie udało - by dawać sogi musisz wypełnić profil - zakładka obok logowania -profil/ rozszerzony. Nie ma już abonamentu na sms, bo po dacie rejestracji mniemam, że pamiętasz te czasy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-04 18:37:13