sog

Dzięki wielkie, sog

Dziekuje, sog leci :)

Jutro sam bieg sog

no i o to wlasnie mi chodzilo, nie o pytania ale normalne odpowiedzi, dzieki oczywiscie SOG jezeli bd mogl dac;PP Zmieniony przez - pzdrelk w dniu 2010-10-02 22:24:09

dzięki wielkie... SOG oczywiście. pozdrawiam

MGorka sog

Dzięki kolego sog już nie wchodzi.. Mam jeszcze pytanie odnośnie tych przerw napisałeś że najlepiej 2minutowe. Co dadzą mi przerwy 1minutowe czyli dużo krótszy trening? Spokojnie wyrabiam sie przy 1minucie dlatego nie widze powodu by robić 2minutowe i sam już nie wiem. Pozdro

no troche silny jest. pomijajac ze obciazniki mogly byc wszystkie ciu.lane na wadze i utuczony jest jak trzeba to ten numer z autami i zarzutem sztangi na kark fajny nawet jak by tam była tylko połowa tego co pisze. sog leci zgadam sie z nastukafsy - moze nie chce wielkiego rozgłosu.

Witam. Jak w temacie... co polecacie pić normalnie w ciągu dnia w okresie ćwiczenia na siłowni? Maślanka mrągowska truskawkowa?;D Bo mam np. dużo Activi do picia(http://www.activia.pl/activia_do_picia.html) ale ona raczej sie do tego nie nadaje Może troche niecodzienny temat, ale nie wiem co by było najlepsze do picia. Za pomoc SOG'i.

Kolego bardzo mi pomogłeś :) WIELKIE, WIELKIE DZIĘKI. SOG No dzieki, ale nie masz abonamentu. Zaktualizuj najpierw profil.

Kolego bardzo mi pomogłeś :) WIELKIE, WIELKIE DZIĘKI. Od poniedziałku jade ostro SOG

Oki , dziękuje . Sog

klata + biceps barki + triceps spróbuje zobaczymy ;)) oczywiście sog będzie

s.m.p.a. dzięki za krótką i konkretną odpowiedź, SOG :)

czesc brzydalu :D ladnie, sog ;]

Vodka SOG

Ok, dzięki i sog

[...] 3. ok rozumiem, zastosuje sie:) a ze wzgledu jedzenia czegos takiego przed snem, nie bedzie nastepstw? (tak jak przy ograniczaniu ww przed snem?) 5. czyli smialo stosowac multiplesport olimpa czy moze cos slabszego jak sa w diecie warzywa? dzieki lukash, mam nadzieje ze sog zaskoczyl Zmieniony przez - ELOCHOLERO w dniu 2010-10-02 11:33:55

świetne połączenie sog

dzieki wielkie. sog nie wszedł. qrva tnie mi sporo. kharitonov nie miał wymagającego przeciwnika - czy to tylko tak wyglądało?