sog

Dzieki TomQ-MAG sog sie nalezy . Pozdrawiam;

chudy, sog za ojca U mnie z suplami nie ma problemu bo mieszkam z siostra wiec jest spoko. Moja kasa, moje zycie. Ostatnio jak bylem w Polsce to wzialem ze soba carbo, bialko i witaminki i wbilem to matki i sobie popijam bialeczko a ta mi wylala wszystko do kibla. Dobrze ze bylo tylko 400ml shake'a a nie przyszedlem z 4kg wiadrem Matka mnie [...]

SoQl20 zmodyfikował mi dietkę :) Za to daję sog!

HAhahahahahahahahhaha padlem xD Kalif SOG dla Ciebie xD

[...] to znaleść pretekst i okazję. A tak w temacie Jordan brałeś antka jak brałeś wiem czy w moim wieku to nie za ciężki kaliber. Z drugiej strony chłopaki piszą że nie jest taki straszny jak go malują ja zawsze bazowałem oprócz metanabolu nie na tucznikach dlatego antka znam tylko z opisów. Jordan sog nie wchodzi za pójście tematu do góry.

dzieki za odp. sog

Vell - leże, sog

Aero - aeroby, bieganie, pływanie, jeżdżenie na rowerku, etc. Czy się zatłuścisz to też zależy od tego co będziesz jadł. Możesz też biegać podczas cyklu ze 2 razy w tyg, albo raz, żeby łapać więcej masy mięśniowej, albo po cyklu trochę zredukować. Aha to nadgarstki , jakoś przeczytałem, że staw łokciowy . Na nadgarstki może być maść, albo [...]

Wiem wiem ze to ile wejdzie to na to wplywa wiele czynników ;) Ćwiczę już jakiś czas (6 miechow z przerwami czyli jakies 4 meisiace) Wiem jak co się robi ćwiczenia znam tylko nie ogarniam o co chodzi z tym aero ;) Po prostu jestem ciekawy czy się bardziej nie zatłuszczę podczas cyklu i czy da się przy okazji trochę stracić a nie nabrać ;) [...]

Fajna sprawa sog pewnie nie wejdzie

dzięki bardzo sog poleciał

SPOKO!!! SOG kolego

dzięki wielkie sog leci

ładnie oby tak dalej ! SOG

Już się banda zazdrośników, pana z miarką w oczach, miarką do ciężarów zleciała . Znak rozpoznawczy galerii. Zaiebiste łapy, za to klatka trochę słaba . Ale świetnie jest, do tego te plecy, nono. I jeszcze wyniki siłowe . Gratulacje. SOG

Ok własnie o to mi chodzilo dzieki wielkie ;) naturalnie SOG dla ciebie ;) za trzy miechy sie odezwe jak mi idzie jak rozpisze diete to w odpowiednim dziale się o nia jeszce zapytam

sog sie nalezy

Dziękuję bardzo!!! :) Sog dla Ciebie

Ejj to jest naprwade dobre udalo wam sie sog;) To jest moj pierwszy przeczytany caly post strona po stronie

szacun ;D sog dla niekumatych, co to ts, bo w google nie moge wyszukac? ;)