sog

Sog!

sog poleciał dobra robota !!!!

SOG jak ktoś da gifa z tym gestem i jeszcze ten drugi po wygranej walce.

Ok, wielkie dzieki ; ) Masz ode mnie SOG'a

sog dzięki wielkie z pewnością wykorzystam te ćwiczenia. apropo nóg, jak mogę zmniejszyć obwód ud, gdyż są nieproporcjonalne do reszty ciała ? Zmieniony przez - _deco_ w dniu 2011-05-15 18:55:57

Łoł, tego nie wiedziałem! Sog

okej dziekuje:) sog leci

Dziękuję panowie. Sog.

Nigdy bym nie przypuszczał ze mozna dojsc do takiej sylwetki na sucho. Wielki SZACUN! Moze to głupio zabrzmi, ale jak bedzie mnie kusiło na cos mocniejszego ,to pomysle o tobie:) Sog Pzdr

Generalnie to masz racje, trzeba ćwiczyć wszystko i na wiele sposobów, ale póki jednak rozpiska daje mi pożądane efekty to uparcie będę się jej trzymał Jasne , ja chyba mam po prostu hopla na punkcie stagnacji - widzę jak czai się na mnie w każdym kącie siłowni Tylko i wyłącznie od treningu siłowego, żadne inne niepożądane czynności go nie [...]

Ok dzięki wielkie sog. Już wszystko wiem teraz tylko jeśc, cwiczyc, spac i rosnąc. Jutro pierwszy trening od ponad miesiąca ;D Jak będę jeszcze miał jakieś wątpliwości to tu napisze.

Ja też postanowiłem zrobić sobie dziś takie danie. 600g kurczaka już naciąga przyprawami. Dzięki za przepis, SOG poleciał.

Super to wygląda, estetycznie. Sog

Gratuluje, niesamowita przemiana.Jak sie chce to mozna wszystko:) pzdr Sog

Wezme od razu krete i zaraz potem banana :) Sog leci

majk thx sog

dzięki Queblo.Myśle że tydzień przerwy od siłowych dobrze mi zrobi, po czym wywale tabate w DT.chyba to jednak troche za dużo jak na mój organizm.spadek siły na nogach zauważalny od 3-4 treningów, na pozostałych partiach (nie wszystkich) od 2 treningów.na razie tragicznie nie jest bo ściągać kg nie musiałem.ale czuć że oporniej idzie.myśle że [...]

ładnie idzie:) w mc power jest;) a no i fajna sylwetka, plegary poprawione, bicek i przedramie też porządne;) sog:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-13 23:06:48

Zgadłes Dymek :D SOG

ladna sylwetke, wrzuc tylko inne pozy, sog