sog

estetycznie, sog się należy

kolczi222 Wielkie bary.. SoG

Wuchta myślałem ze jesteś wielki ale że aż taki...masakrajest kozacko jak dla mnie i oczywiscie sog się nalezy

no to dokladnie co mam ladnie napisane sog:), no moj fizjoterapeuta nie wspominal nic o tych terapiach laserem i ultradzwiekami dlatego bede musial sprobowac

Ładnie prowadzisz dzienniczek szkoda że mi sie niechce tak dokladnie rozpisywac Trenuj ostro, trzymaj diete będzie dobrze! Wytrwałości i szerokości, pozdro e: ps. sog na zachęte Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2009-11-20 17:04:10

buahaha co za typek draciel sog

dzięki s.m.p.a sog już do ciebie leci:)

nedwader tak własnie mi się wydawało, ze niektóre pustebo jakoś ten olimp whey protein complex wydaje się dziwnie lekki, jakby lewitował ale sog no i jakie ładne słoneczniki Zmieniony przez - MR.PAINE w dniu 2009-11-20 19:33:49

Dzieki za info sog się należy, a może jakąś potrawe polecicie która jest dobra po chorobie. Biore witaminy i minerały olimpa a za tydzien prawdopodobnie się zaszczepie.

4 dni w tyg robisz ten trening z tą samą ilością serii/powt?od kiedy już tak ćwiczysz? przed treningiem jesz samą kaszę?zaraz po treningu masz jakiś posiłek? mam brata w Twoim wieku,też ćwiczy hantlami 5kg SOG na zachętę,pzdr

Dziękuję, że zauważyliście mały progres. Będę starał się jeszcze bardziej poprawić estetykę sylwetki (główny cel siła). Marcel - dzięki Bogu ręcznik treca nie jest mój tylko Borasa mu się dostanie. Greg - jak na off i Twoją dietkę to i tak nieźle Justine - pozamiatał i cvj. Wrócę ze zdjęciami za kilka lat Super, super Sog. Zmieniony przez - [...]

sog

czyli jakie proporcje btw na kmc ? Uciąć węgla kosztem tłuszczu ? t:1,2 w;1,7 ?sog leci edit: pousuwałem jabłko i mleko , dodałem 15g oliwy na noc , w 3 i 5 dałem 12g oliwy ,dałem 50g więcej ziemniaków po trenie Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-20 22:34:53 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-20 22:35:49

[...] wcześniej jarzyn wstawił zdjęcie swojej klatki i podpisał, że wraca do treningu po przerwie czy coś tam i jeszcze, że był u specjalisty i jego typ budowy to mezo. Na to Zuper wstawił to samo zdjęcie, z tym że z wklejoną twarzą rapera (czy kim on tam jest) Mezo - "Jarzyna jest Mezo" bez kitu lezalem na ziemi jak to zobaczylem sog

chomiczka, Licja21 : nie gniewajcie sie dziewczyny te zdjecia sa ladne i sexy, ale baaardzo chudo i przez to duzo traci na atrakcyjnosci. Te 58kg i wiecej miesni to by byly najlepsze fotki jakie widzialem. Licja21: zasluzylas na SOG'a za rozsadne i dojrzale podejscie do tematu dazenia do idealnej wagi i sylwetki. Przedstaw swoja poprawiona diete, [...]

Wysłana - 25 kwiecień 2009 20:58 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- zdjecie uda przyznaj SOG'a flex1976 Wysłana - 25 kwiecień 2009 21:00 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- gdzie Ty tego [...]

dobra sog , dział doping był , odżywianie jest , to lece do treningu edit: chyba nie wchodzi Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-21 11:06:04

Yoyo, SOG! Ps. Fajne ciałko masz http://www.youtube.com/watch?v=voBNpdXkLnU&feature=fvw Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-21 11:09:57

O super przemiana !!! Sog. Za***iste plecy !!! Podaj staz... W profilu jest od dziecka Ale od kiedy na powaznie z dieta i treningiem? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-21 12:06:02

Pershigp-sog S.M.P.A-sog już nie wchodzi.Dzięki za współczucie. A co by tu zrobić,jeśli mama czepia się mnie,że jem za dużo białka i mówi,ze nerki mi sie zepsują?? I tak licze też roślinne.Ale kiedy ona wchodzi do kuchni,to zawsze jakiś niemiły tekst powie i krzywo się patrzy. Uważa zresztą,że nie mam rozsądku i jem samo białko... Szczególnie [...]