sog

sog, trzeba stejki jeść, nie jakieś kanapeczki

dzięki za odp (sog nie wchodzi). Ok a ta przerwa 9h między kolacją a śniadaniem jest okej? Moja kolacja składają się z węgli, tłuszczy, białka. Zwykły posiłek.

Kristek wbijam SOG'a za bardzo dobry temat, myślę że wyjaśnienie w jasny sposób reżimów treningowych przyda się wielu ludziom, sam stosuje reżimy treningowe co pomaga cały czas szokować mięśnie i nie pozwalać im na przyzwyczajanie się do konkretnego rodzaju treningu.

Bardzo fajny artykuł, w domu przeczytam go dokładnie. Jak Sog wejdzie to wbijam

Dzięki Adam za SOGa. Głównie Papaj i DEFINICJA pisali o reżimach a ja za cholerę nie wiedziałem o co chodzi hehe więc pokopałem trochę i jest Dawid niestety SOG nie wszedł. Ach to forum hehe ale dobrze, że jest

Siema Wstawiaj wstawiaj te fotki siłki bo chętnie zobecze. Też mam siłke u siebie i szczerze jak dla mnie dużo lepiej się ćwiczy w domu niż na siłowni publicznej Widziałem fotki z progresu bica - bardzo dobry progres sog za niego

dzieki sog :) cos wymysle :P

Dobre mięcho, sog leci.

Ok Thx wielkie Sog xD

Moze i nie wszystko jest idealne ale jest BARDZO DOBRZE , tym bardziej ze masz prawie 2m , przy tym wzroscie naprawde ciezko o dobry wyglad bo trzeba zrobic bardzo duze wymiary !!! SOG !!!

poszlo chce SOG-a w zamian :P fajna nawet ta pani :D

Wypełnij ankietę najpierw. Nie masz aktualnego abonamentu(sog'a dać nie możesz)-więc nikt nie odpisuje..... To taka dygresja.

Ok, dzięki. SOG-a dałem

kuchnia polowa mnie poskladala --> sog.

zrobie tak jak mowisz ubicie prop+ wino a po mecie wrzuca na 6 tygow npp tak jak greg proponowal 133mhz sog nie wchodzi dzieki

Trzeba jeść krowy a nie to co krowy. sog autorze, przeczytaj w internecie co to jest gainer, bo to na pewno nim nie jest. /pozdr

Dziękuje bardzo o to chodziło, poleciał sog. Temat do zamknięcia

^ sog nie wszedl Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-02-23 09:16:39

hahaha zouzelina- sog

Dzięki bardzo. ;) SOG. Zmieniony przez - emaks03 w dniu 2011-02-23 13:19:42