sog

nie lubie goscia ale sog.jedno trzeba przyznac serce ma do walki!

chyba masz racje i skupie się na środku klatki i wtedy zobacze jakie będą efekty Dał bym SOG'a ale juz sie udzielałem w temacie

Masa jest :D Fota klatki z dołu robi wrazenie :D Postaw fona i zrób fote pleców bo zapowiada się bardzo fajnie SOG

jest naprawde za******cie!!! SOG jak nic ci sie należy

A mi to kurva co??!! sog się nie należy??!! Nara

nervous łap sog'a za idealną odpowiedź...

najedż kursorem na swoje przyznaj SOG'a

dzieki bardzo SOG za pomoc;]

Forma kosmos jak na ten wiek. Sog. Dobry gen.

Właśnie w tym problem że nie mam skośnej, dlatego na górną część klatki robię wyciskanie do szyi. Modlitewnika także nie posiadam, więc musi zostać młotkowy stojąc. Dzięki za resztę sugestii, sog już idzie ;)

btw sog na zachete.

Odbite i sog dla Szczesia i Riobsona. Dodatkowo małe pytanko: Czy taka wersja pompek na poręczach/krzesełkach coś da: Kumpel robił tak(kiedy nie dał rade jeszcze całych) ,że dotykał delikatnie stopami(placami u stóp)podłogi ale tak żeby było mu jak najciężej to robić(zapas jednego powtórzenia). Ruch taki sam.Coś mniej więcej jak podciąganie się [...]

Dzięki, sog dla ciebie

a konkretniej co mu się stało? sog za foty. lubie tego zawodnika:) pozdr

Naprawde świetna robota ! Domyslam sie jak ciezko musiales na to pracowac, i ze nie bylo latwo... poniekad mam to samo z zdobywania kg co ty :( co do sylwetki to jest spoko.. poprawilbys barki i nogi, oraz zmasowal trochu klatke i byloby gites :) Ofkors daje sog'a i zycze duuzych przyrostow ;) ps. kurnik mnie rozje***

tam jest 50kg:) i robilem 5 dokladnych powt ale byl jeszcze zapas:) kris respekt, ciężar już poważny, sog, jak wejdzie edit: nie wszedł, wiec tylko szacun Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-05-10 13:27:56

super sylwetka xd też taką chce ;p sog pzdr

a ty koksik za co masz 140pare sog-ów w galeri fot ci dawali duzo za baniak?/ Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-10 14:01:59

no te dziury straszne slyszalem o tej infekcij ale tych dziur nie widziałem!Straszna z niego bestia chodzi mi o dynamike. Sog jak wejdzie

Dzieki, sog polecial, to moze znasz jakies inne sposoby walki z bólem mięśni?