sog

sog :)

paker 87 sog weekendy sa na wypady z laska poki co lazisz do szkoly musisz sie uczyc(i trenowac)i laska tez to 1 pozatym ******licie jakby nie mozna bylo miec laski jak sie chodzi na treningi :/ przeciez nie siedzisz w silowni ****a caly dzien i noc zeby nie mozna bylo sie z kim spotykac ja nie kumam :/ osobiscie znam kolesia ktory zawsze [...]

karotka sog i szacunek!

coraz wiecej osob ktore obiecuja sog'i nie majac abona jak zmieniles plan to moze wrzuc niech ktos oceni bo nie wiadomo co ty tam wymysliles

Szacun dla ciebie koleś za te warunki sam ma podobne chociaż troche lepsze i wiem jak sie tak ćwiczy oczywiście SOG i pzdr dla wszystkich twardych co ćwiczą chodzby było niewiadomo jak źle

ok:) postaram sie to jeszcze raz rozpisac sog poszedl;)

fbw om tylko kolejnosc bym pozmieniał.. od najwiekszych do najmniejszych partii nogi,plecy,klata,barki,tric,bic jesli pomogłem daj sog^^

SOG świetne moje gratulacje!!

mam obecnie prawie 14,2dan (1418 sog) wiec do końca 2010 roku z pewnością na 15dan zaliczę

dzięki szepke na 100% się przeda łapaj SOG'a Wesołych Świąt wszystkim!

sog dudek za podsumowanie - przyda sie

Czyli udało się obronić tytuł z poprzedniej edycji /-)_ Gdzie są sogi, gdzie są pochwały dla zwycięzcy :-D Tomek, leci SOG za kolejną, sprawnie przeprowadzoną edycje Typera. Oby nie ostatnia.

ok dzieki :> sog za pomoc :) inni sie chyba wstydza pisac albo nie umieja mi pomoc ;) Pozdrawiam i dziekuje. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

witam będę śledził powodzenia sog

bardzo ladnie , estetycznie :) bic tylem elegancki , oby tak dalej Sog juz nie wszedl :(

Tankowiec sog- wiesz co mowisz/robisz Zastanawiam sie tylko dlaczego przedkladasz ciezar nad technike w martwym- to jedno z tych cwiczen w ktorych technika powinna byc podstawa, inaczej problemy z plecami i kregoslupem gwarantowane. ? Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-11-06 23:24:55

Po naniesieniu tych poprawek myślisz że będzie ok ? To ważne, bo jeśli tak to od jutra zaczynam Następnie idąc na siłownię, zwiększę trochę ilość dostarczanych kalorii. Będę musiał zmienić posiłki około treningowe. Tylko czego wtedy więcej dorzucić? białek, węgli? Oczywiście poleciał SOG

super ! dzieki (no i SOG) za pelna opinie ! mala uwaga co do TSE - ja sie ciesze ze jest na rynku - choc jak am wskazujesz TS wydaje sie silniejszy - mnie swienie 2 kapsy pobudzaja (dodatkowy plus w postaci prozdrowotnego dzialania) no i dobra cena - niech zostanie na rynku

Jest fajnie, pracuj dalej, a teraz łap sog-a :)

Bardzo ladnie Sog.