sog

Super siłka widze że wszystkie sprzety keltona jest czym pocwiczyc.SOG.

A kosz koral skąd ukradłeś Sog

:)) Havok dobre, sram pod siebie ze śmiechu. Sog za git tekst. :D

Każde ćwiczenie ma być 1 rozgrzewkowa i 3 docelowe tak ? I czy mogę zastąpić poręcze opuszczaniem sztangi do czoła ? Bo niestety nie mam możliwości korzystania z poręczy ;] I jeszcze. Ćwiczyć non stop A B A czy - A B A, B A B ?? Dzięki za pomoc ;D SOG :D

Przyda się ;) sog Wie ktoś gdzie można dostać taką koszulkę jak na filmie? Poluje na nią już z pół roku Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-12-20 11:04:53

Bardzo fajna inicjatywa rozciaganie bardzo zaniedbywany element treningu przez wielu początkujacych sportowców jak i zaawansowanych którzy tego nawyku nie wprowadzali od początku . Warto zaznaczyć że każdy trening powinnien byc poprzedzony porzadna rozgrzewka jak i rozciaganiem dynamicznym a po treningu statyczne. dynamiczne [...]

SOG dla Ciebie stary, dzieki za wizytę na moim dzienniku:) hehe, widzę z rygorem dietowym mamy podobny problem, ale bez ogarnięcia tego nie ma mowy o efektach. glukozamina nie działa;P zrzucisz z masy, to kolana podziękują Ci w pierwszym rzędzie! próbowałeś robić sobie np. plan zakupów na tydzien - w sensie żywieniowym?

Dobrze, czyli załóżmy, że jeden kłopotz głowy Teraz tylko pytanie: Jak często mogę trenować (intensywnie) z hantlami, a jk często robić trening domatora? P.S. Pewnie już macie mnie dość po tyhc 3 postach, ale naprawdę bardzo mi pomożecie odpowiadając w tym temacie P.S.2: Helssing - SOG dla Ciebie

ok ok, to będzie jako profilaktyka :P a co do dietki i dawkowania ? Można startowac tak ? EDIT: bym zapomnial sog ;) Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2010-09-05 12:36:20

Hehe.. jak bym samego siebie czytal, ale sog nie wejdzie...

No nie powiem bardzo ładnie się prezentujesz Wszystkiego naj naj naj!!! i jak wejdzie to SOG Pozdroowka CZA BYĆ BYKIEM

na tym pierwszym fajnie wyszłas SOG Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

chłopaki THX za zyczenia mam wiecej fotek ale mam problemy z wysłaniem wiec bedzie to troche trwało dark sog juz polecial "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig!

Zachwyt mnie ogarnął, ale takie włoski jak masz na zdjęciu z nicka bardziej mi sie podobają. SOG za igurke. I wszystkiego najlepszego w dniu kobiet. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

Witam Pania!!!! Jka sie kwiatki podobały???? Przesliczna i naturalna kobieto, Sog

bardzo ładne fotki a tak wogóle to wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet,spełnienia wszystkich marzeń... sog wędruje do Ciebie كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza [...]

Witam!!!!.Spice SOG za fotki. Masz ten post tak krótko a już tyle nadeszło odpowiedzi( ciekawe czemu ) ?? U mnie idzie to 4x wolniej hehe. Jeżeli chcecie zobaczyć moje zdjęcia, Darka i nie tylko zapraszam na. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71584 Pozdrawiam. CORTINO.

brian jak mi sie znudzi to zdjecie to wkleje to Twoje a za przerobienie fotek sog dla briana i Soul`a<jak wejdzie> Salv to wcale nie miało byc obrazliwe tylko szczere Pozdrawiam "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig! obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856

Spice gdyby tak SOG'i mozna dawac po kilka razy to juz bym ich od Ciebie troche dostal Hehe ale niestety Ty juz mi kiedys dawalas i ja Tobie tesh wiec nie ma szans Chyba musze znikac sie uczyc... Jezu... jak juz blisko matura, ja sie chyba pochlastam... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

Fajne zdjecia. Oczywiscie Sog.