sog

Witam wszystkich w drugiej części. Sog dla Słabego za kawał dobrej roboty i fajny wierszyk w temacie. Miejmy nadzieję, że teraz nudnawe pytania się skończą i dyskusja zrobi się bardziej interesująca. Zmieniony przez - Vex w dniu 2010-01-27 11:07:06

Witam, zapewne to pytanie już wielokrotnie się tu pojawiało, ale zapytam: jakie ćwiczenia (które można wykonać w domu, mając sztangielki i drążek) są najlepsze na rozbudowę mięśni pleców (w szerz) oraz klatki? Dzięki z góry Sog, oczywiście już poszedł

dobra,dobra Słaby,nie usprawiedliwiaj się odwaliłeś kawał dobrej roboty z tym tematem i teraz możesz się spokojnie z miesiac o******lać sog tu już nie wejdzie,ale gdzieś indziej pewnie wejdzie.

Witam, zapewne to pytanie już wielokrotnie się tu pojawiało, ale zapytam: jakie ćwiczenia (które można wykonać w domu, mając sztangielki i drążek) są najlepsze na rozbudowę mięśni pleców (w szerz) oraz klatki? Dzięki z góry Sog, oczywiście już poszedł Padalo wielokrotnie - najlepsze optyczne na Sylwetke typu V: RDL Podciaganie szerokie na [...]

Dzieki Slaby56 za odpowiedz, rozjasniles mi bardzo cala sytuacje - SOG dla Ciebie! O skierowanie do Legionowa sam poprosilem, poniewaz obecnie pracuje w Warszawie, natomiast juz sluzyc chcialbym w rodzinnych stronach, wiec dokumenty skladalem w KWP Szczecin. Poznalismy sie zaraz za brama przed testami, pierwszy czlowiek do ktorego sie odezwalem to [...]

Dzięki Puma:) nigdy nie odchodź bo nie wiem co bez Ciebie zrobimy:) No to wiem jak teraz jechać:) A i jeszcze jedno- miałeś rację. Byłem dziś u lekrarza, i potwierdził twe słowa- mam lekką skoliozę boczną, nie wiem czy to nie tautologia:) między odcinkiem lędźwiowym a piersiowym. Oczywiście rodzinny poradził by z dużymi ciężarami w bojach jak [...]

Dzięki Puma:) nigdy nie odchodź bo nie wiem co bez Ciebie zrobimy:) No to wiem jak teraz jechać:) A i jeszcze jedno- miałeś rację. Byłem dziś u lekrarza, i potwierdził twe słowa- mam lekką skoliozę boczną, nie wiem czy to nie tautologia:) między odcinkiem lędźwiowym a piersiowym. Oczywiście rodzinny poradził by z dużymi ciężarami w bojach jak [...]

Ja juz wydrukowalam.sog oczywiscie

sog leci

Vex-to super.Tylko jak się dostaniesz,to wpadnij czasem do działu w odwiedziny.Zawsze to będą porady od kogoś,kto zna temat od środka.Jeszcze nie wiem o jaki post Ci chodzi,ale już masz bana Fajnie dziewczyny,że przeczytałyście temat,bo dużo ludzi wchodziło tu i pytało tylko o przesłanie testów TWO,a ja i QUEBLO jesteśmy uczuleni na to i za to [...]

Stoker SOG...

świetny art, jestem pelen podziwu dla wlozonej pracy, sog

Dzięki SOG

koorfa vad 123 jak zobaczylem usmiech tego goscia i galy tego drugiego wypllulem bialko na monitor sog http://komixxy.pl/70288/Matura Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-20 21:48:37

Sog poleciał szkoda, że tak mało ludzi odwiedza ten art... chyba zrobię update podpisu z najważniejszymi tematami dla początkujących

[...] jak widze ludzi opalających się na tak mocnych lampach po 12 - 15 min! Niebawem wchodzi dyrektywa WHO która określi maksymalne moce lamp i indeks promieniowania UVA/UVB i skończy się zakładanie tak agresywnych lamp. A i sog za "studiowanie" tematu a nie powielanie bezmyślnych pytań! Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-23 13:38:48

No to teraz będzie bezmyślne pytanie co to sog? ja nowa ale właśnie to zauważyłam a do tej pory nie rozszyfrowałam jest 160w u mnie na solarium, leżące ze wzmocnieniem na nogi... już nie męczyłam biednej dziewczyny z obsługi co to owo wzmocnienie oznacza hihihi - 10gr drożej za minutę, więc chyba będę chodzić zamiennie na to i na to stojące 180w. [...]

Sog, to głos, który dajemy autorowi odpowiedzi za odp., która mu pomogła, coś wyjaśniła itp...(masz taką niebieską ramkę na dole każdej odp.) ja dałem Tobie za to, że zanim pytasz czytasz wszcześniejsze wypowiedzi i co waznejsze dopisałaś pytanie w tym wątku a nie założyłaś nowgo, jak robi wiele osób... Wyjasniam co to wzmocnienie na nogi... [...]

no to SOG for U keval szczerze mówiąc rozmowa z paniami w solarium była męcząca bo nie bardzo wiedziały co odpowiadać na moje pytania i jak sugerowałam pytająco odpowiedź to mi poprostu przytakiwały... a zaznaczam, że chodzę w moim mieście do sieciowego solarium (jest ich chyba ze 4 w mieście, w każdym po ok. 10 różnych łózek)

Dziekuję za pomoc. SOG, pozdr