SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Kumpel 2,5 roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rzeźba masakryczna... To na prawdę godne pozazdroszczenia. Niech kolega zacznie masować teraz grubo i nie przestaje. +15 kg przy tym % bf i byłby prawie jak profesjonalista. Powodzenia i oczywiście Sog. Zdr.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziczek - Sog za seksi brzuszek . I za wyniki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan do poprawy FBW sugestie/porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przysiady ze sztangą bez ciężaru czy zwykłe przysiady bez niczego ? Co do unoszenia tułowia z opadu to niestety nie mam potrzebnej do tego ławeczki no chyba że piszemy o różnych ćwiczeniach POZDRO SOG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-01-02 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miedzik sog. Ale też uważaj, żeby się te sytuacje nie skończyły czymś poważnym.

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 16:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • CARBO, co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Indeks Glikemiczny Poniżej 55 Produkty o niskim IG 55-70 Produkty i średnim IG 70 < Produkty o wysokim IG Co i jak to masz tutaj Poczytaj, naprawdę przydaje się ta wiedza w szczególności na redukcji gdzie każdy gram jest ważny http://www.sfd.pl/Indeks_glikemiczny_+_tabela-t197659.html aha SOG = ABONAMENT brak ABONAMENTU = BRAK SOGA Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2008-01-02 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO, co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc, sog leci :))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2008-01-02 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Fbw do oceny redukcjia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki sog Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-01-02 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a mały staż !

    Post
    Odżywki i suplementy

    na takie pytania odpowiedź tylko na wróżka.pl nikt Ci tego nie powie... jasne jest tylko to że osoba która do diety doda kreatyne to osiągnie więcej niż na samej diecie... a tak jak wyżej Ci boguc napisał jedna osoba zrobi więcej na samej diecie niż druga na kreatynie więc nie mozna sie sugerowac innymi i pytac ile CI pójdzie bo to idiotyczne.. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-01-02 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis stron w tematach powyżej 100str

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a gdzie sog ;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2008-01-02 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacja. Oczywiscie sog poleci. Przedmowca dobrze gada pod cytatem Tez soga dam. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 13:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odsłona - nowe str 28,29

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masa zrobiona pieknie Bedzie z czego rzezbic napewno. sog pozdrawiam

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE FOTY OCENIAJCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie , bardzo kozacko Sog dla Ciebie .

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne filmiki , lanid eprowadzony test No i wyniki b.ok. Pomysl o redukcji Pozdrawiam. Sog.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 13:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Dibo ale widać, że klatka piersiowa ruszyła do przodu. Shaft rewelka, jak wymiary u Ciebie? SOG.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    no, trochę syfów wyskoczyło. edit: Sog nie wchodzi. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2008-01-02 11:46:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dynamika raz jeszcze

    Post
    Sztuki Walki

    sensowny artykuł Podoba mi sie szczególnie drugi typ. Sog oczywiście

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13727 Data: 2008-01-02 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 60 kg do 84 kg w 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    2lata=24 miesiace 60+24=84 24kg w 24 miesiace=1 kg miesiecznie wiec jak najbardziej wporzadku sog

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 00:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod SW - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, wielki dzięki za pomoc ;] Zobaczymy sam jestem ciekaw efektu ;) Oczywiście SOG leci ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-01-02 00:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam punkty olimp i bx

    Post
    Targowisko

    Rapper dobre SOG

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2008-01-01 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy FBW sugestie/porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde ale właśnie muszę wyrąbać ćwiczenia typu przysiady,martwe ciągi wiosłowania bo mam problem z kręgosłupem i lekarz zalecił wzmocnić prostownik pleców więc jak to zrobić ? pozdrawiam sog

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-01-01 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)