sog

Fajny art, duzo sie dowiedzialem! Leci sog, pozdro!

Mi się podoba Przejrzyście i jasno, bez zbędnych wywodów n/t wiadomej szkodliwości dopingu Sog jak wleci

SOG

Jeszcze mam taka jedna sprawe moze to i jest spowodowane moim błędem, a mianowicie jak jak podstawiam % pod plan to biore ten ciezar, który wypcham bez zatrzymania sam widziałes moj filmik. Bedzie lepiej jak zobacze jaki mam max w prawidłowym wyciskaniu czyli z lekkim zatrzymaniem i dopiero podstawie i wtedy bedzie konieczne to zeby odjasc 5 kg od [...]

SOG za art. Rzućcie okiem Cel: Masa + Siła // WEDLE TEGO CO NAPISAŁEM MASA + SIŁA BĘDZIE TO Hipertrofia funkcjonalna Plan A Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangi płasko 3s // 2 SERIE STARCZĄ Barki: Wyciskanie żołnierskie 3s // J/W Nogi * : Przysiady ze sztangą 2s Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: Wiosłowanie sztangą 2s Unoszenie tułowia [...]

no niestety, wszelkie nasiona, orzechy, pestki = duuuuuuużo tłuszczu dlatego nie zrobilam z migdalami ani rodzynkami... Wiórki były najbardziej "light" hehe B-50 dzieki za Sog'a ... To mój pierwszy

sylwetka kozacka szczególnie kabelki na przedramieniu :) sog

Jest dobrze, moim zdaniem nawet bardzo jak na "rok z głową" sog

sog

sog za sylwetke i za siostre

jaki trening na klate robiles? edit: Poza tym sog ;] Zmieniony przez - MihauS w dniu 2010-09-14 18:56:08

Super wywiad, SOG jak wejdzie.

kto co lubi, moze mu fat nie przeszkadza, jak sie czuje dobrze w swoim ciele to jest git, widac ze cwiczysz ale niestety fat to przykrywa, sog za prace

Są to wyniki z kiedyś sprzed około pół roku, lekarz powiedział że lekko podwyższona i nic nie wypisał tylko ja już jestem na cyklu czy sądząc po tych wynikach na cyklu mogę mieć jakieś problemy z nabraniem masy tarczyce jeszcze zbadam na dniach pozdro dzięki za odpowiedz sog leci!

Thx, sog 4 u Pozdrawiam Roland

niestety nie mam cisnieniomierza , ale postaram sie nie przesadzac na poczatku oczywiscie sog 4 u Pozdrawiam Roland

pod wrażeniem smoczek jest sog Zawsze się można dowiedzieć o Ciebie czegoś ciekawego smoczek

Dzienki bardzo sog ( i innych ) dla ciebie tak wlasnie zrobie

dobry art moze kiedys go wykorzystam a szczegolnie teraz gdy zblizaja sie wakacje i trzeba rzezbe robic choc ja rzezby nie robie w tym roku to art jest spoko. sog polecial "Nie strzelaj do komara z dziala" Konfucjusz.

Czy z tą dietą mogę ćwiczyć siłowo? Sog poleciał Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie