sog

Do autora: bardzo ladnie, swiateczny sog Do corleone: zobacz na wzrost i wage i to wyjasni wymiary a poza tym cenie ludzi ktorzy podaja prawdziwe wymiary(autor) a nie zawyzone co sie tu zdarza niestety.

Siema Jest bardzo fajnie i estetycznie, Sog sie należy za prace

SOG

Siłka konkret . SOG luknij do mojej http://www.sfd.pl/Moja_siłka-t624289.html

Siłka kozacka widze że masz pełno chantelek i obciążenia .Git stojaki na obciążenie i łatwa konstrukcja chyba sobie zrobie takie same SOG.

wlasnie kupilem tussi w tab i zastanawiam sie ile tego zszamac moze 4tab + red bulla? Wystarczy na pierwszy raz? za pomoc sog

sog/ jest dobrze nawet bardzo pierwszy trzy foty ( zle pozowanie) po nastepnych widac ze dobre bicepsy i klata wiecej masy i bedzie rewelacyjnie gliwice rulez

..nie no sylwetka jest dobra,masa rowniez sog musi byc

ŁADNA SYLWETKA PRACUJ DALEJ! SOG LECI

no łapy to Ci zazdroszcze ;) , ogolnie bardzo fajnie :) , zmasowany jestes =) , wycinka na lato i jazda na plaze sog juz nie wejdzie bo juz dawałem w innym temacie :/ Zmieniony przez - KRYN w dniu 2007-02-15 19:58:19

no ogolnie fajna sylwetka, biceps bardzo fajny, troceps nieco gorzej, barki oki, plecy też pozytywnie. Ale brzucha to ty nie masz.. poćwicz brzuch, SOG dla Ciebie.

sog dla was chlopaki Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-24 16:26:10

Gwjazdor dzieki sog juz poszedł:D kumpel ostatnio mi mówił zeby zrobic tak ze: skos sztanga duzy ciezar zeby zrobic tak w pierwszej seri 6 ruchów i dokładac tak 4 serie az do zrobienia jednego ruchu...a potem od tego max ciezaru co raz wycisnalem odjac 20-30kg i robic 3 serie po 10 ruchów ponoc dobrze pompuje

ladnie sog!;]

no nie powiem jak na ten wiek to ladnie, sam podobnie wyglądalem teraz to szkoda gadac dieta dla ektomorfika, trening act potem masowy i jedziesz sog

Bardzo dobrze jak na ten wiek, sog

Sog

42 to nie jest na ale jak na ten wiek to za*****cie wyglądasz sog

No jakby się nad tym zastanowić to chyba nie ma sensu...Zawsze patrzyłem z takiej strony, że skoro nie mam sporo ćwiczeń bezpośrednio na brzuch to ABS-a mogę robić.. Wielkie dzięki za pomoc! Leci sog;)

Majma SOG jak sie patrzy! Za BARCE!!! Za Camp NOU! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ [...]