hahaha pozamiatal by,ale chyba po zawodach:D Ty naprawde wierzysz w to co piszesz?? bo dla mnie to juz nawet nie jest smieszne tylko tragiczne,ze czlowiek ktory,nie byl i nie widzial wypowiada sie na takie tematy. Eliminacje u Pudziana haha czlowieku teraz to juz naprawde widze,ze nie masz pojecia co sie dzieje w tym sporcie,kto co i jak,zero [...]
Zastanów się co piszesz, ciekawe gdyby Ciebie taka hołota zaczęła klepać ze wszystkich stron (bo taka jest większość ludzi na takich "koncertach"). A ten cały buraczany peja to jest jedno wielkie dno, jak taki kozak to mógł sam tam do niego zejść, a nie wyklinać przez pół dnia i rzucić na pastwę podnieconym dresom szkoda słów, takich [...]
Nie no spoko Peja nie musiał odrazu podpuszczac całego tłumu zeby go sklepali, ale po co ten młody szedł na koncert i sapał co taki gówniarz ma do sapania??? Spoko jak idzie na koncert to wiadomo ze wszyscy sa za Peja, a nie ze chłopaczek 15 lat nie wiadomo co chciał pokazac... to jest smieszne
w sportach wydolnościowych np w kolarstwie stosuje sie prop w małych dawkach 50 mg co 2 lub nawet co 3 dni, ale tu ci raczej nikt nie pomoze dobrac takiego cyklu :D bo to w kuturystyce zbyt smieszne dawki sa Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-16 22:26:21
tak wiem, że takie dawy sa smieszne, sam kiedyś przyjmowałem 1g enana/week, ale te czasy minęły i powrócą najwcześniej za rok-dwa... poprostu głośno się zastanawialem nad sensem zapodawania tej resztki Zmieniony przez - ZYP w dniu 2009-09-16 22:29:36
[...] stracily czas na popierdulkowe cykle z ktorych sie teraz smieja maja prawo bic 2g testa tygodniowo Rozumiem ze jakby bylo enan solo e4d to by juz bylo spoko, tak? Eh, smieszne te forum. Nie ujmujac temu, ze 100 propa eod na pierwszy cykl to bardzo dobra opcja...ale bold to srodek kosmetyczny, a nie tren czy antek do chvja...wg niektorych [...]
Skad wiecie ze pokazywal srodkowy palec caly koncert ? Tak tylko peja krzyknal ze sceny, nikt tego nie widzial. Zachowanie pei to masakra nie mowiac o tych co go tlukli. W ogole przejmowac sie 15 latkiem, ktory cos tam sobie robi. Smieszne. W ogole w polskim prawie nie ma zadnej wzmianki, ze machanie palcem jest przestepstwem. Kazdy moze sobie [...]
bo nie ma nog np. robisz przedramiona :) co dla mnie smieszne. przysiady rdl podciaganie na drazku wyciskanie plasko wyciskanie do gory cos na lapki ewentualnie i to wszystko
Cześć, powoli próbuje coś kombinować bo nie jestem w stanie wytrzymać już Robiłem wczoraj nogi- szału nie było bo troszke bolało jak trzymałem sztange na barku siady od 30kg x20 do 100kg x7 z przeskokami w serii o 10kg dupą do ziemii przerwy między seriami koło 1minuty, rzygałem już prawie po 80kg haha Później jeszcze 3s uginanie i prostowania [...]
Marula100 czemu robienie przedramion wydaje ci sie smieszne?? chyba niewiesz jak komicznie wygladal by ktos majacy 45 w bicu a 30-35 przedramie, nie wykonuje sie go od poczatku przygody z kulturystyka gdyz wazniejsze sa inne partie ale ogolnie nie powinno sie zaniedbywac tej parti, gdyby rosla tak szybko jak np biceps to gospodynie domowe mialy by [...]
zapomnij o produktach typu tuńczyk w oleju, śledź w pomidorach, kiełbasa, margaryna. węgle daj głównie po treningu, ewentualnie w śniadaniu i przed treningiem, nie rozkładaj tego na śmieszne porcje. jakie masz proporcje kw.tłuszczowych? pzdr/
[...] tej rownowagi!:) I bedzie mialo to odbicie na kazdy uklad Twojego organizmu.. poczawszy od nerwowego, poprzez krwionosny itp. na hormonalnym konczac. Pewnie wydaje Ci sie to smieszne, ale niektore braki wychodza dopiero po jakims czasie.. Tak wiec po raz kolejny mowie, ze mozesz odzywiac jak masz tylko ochote. Moze bedziesz widziala rezultaty a [...]
[...] przeszkolenie itd.) i co? Powiedzieli mu sory ale nie ma etatu Wiesz co wez sie rozpedz i walnil glowa w sciane moze dobrze ci to zrobi. Bo na razie to jestes glupszy niz ustawa przewiduje Swoja droga myslalem wojsku zawodowym, ale szczerze nie bede pajacowal za tak smieszne pieniadze Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-21 20:23:48
[...] " zapinanych wokol nog/rak Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Zaczelem w 2007. Kwiecien, maj zaczelem cwiczyc, ale to bylo bardziej smieszne niz powazne. Robilem pompki w pionie o sciane, zwykle na taboretach i kamieni 3,2 kg na biceps wyciskalem : D. Od wrzesnia 2007 w ruch poszly hantle i drazek az do [...]
Ja nie mam efektów trenując małymi ciężarami.Po za tym zawsze mówię,nie uwierzę w to,że da się naprawdę znacząco zwiększyć mięśni podnosząc śmieszne ciężary nawet przy idealniej technice.Wystarczy zresztą rozejrzeć się po siłowni i zobaczyć czy ludzie wyróżniający się wielkością masy mięśniowej używają malutkich ciężarów i idealnej techniki-ja się [...]