smieszne

Witam, jaki trening mam wykonywać aby móc podciągnąć się 10 razy? nigdy się nie podciągałem(wiem ,że śmieszne) i mam z tym problem. W ciągu niecałego miesiąca muszę się nauczyć tego ćwiczenia. Chcących coś napisać proszę abyście się nie śmiali tylko doradzili mi coś.

Dokładnie jak Notafuk, bo szczerze to dość śmieszne, że chcąc robić forum poważne stawia reguły iż należy pisac konkretnie na temat z wywoadami i opisywać swoje tezy, zabraniając przy tym odsyłania do postów podwieszonych co ma czynić forum jak wspomniałem bardziej profesjonalne, ale bazując przy tym na tych jakże powaznych ikonkach tudzież gifach [...]

Trybal czyli dziara bez przekazu, ot taka żeby była... Dla mnie poyebany pomysł. Dziara musi coś przekazywać i oznaczać. Zdradzać jakąś cząstke jej właściciela. Mieć ścisły związek z nim lub jego przeżyciami, bagażem doświadczeń, z jego upodobaniami, miłostkami. W innym wypadku to takie dziabanie bez duszy. jak widzę po raz kolejny bzdurne napisy [...]

Grabek racja, to jest smieszne i jest po każdym konkursie organizowanym przez olimpa...

Idź jak najszybciej to będziesz wiedział czy jeść nolve. 20 mg możesz spokojnie szamać. Ja jadłem tyle bez dżina żeby sobie estro przyblokować i było spox. 40 już dużo i poleci nastrój i libido ale jak wyjdą wyniki estro poza połową normy (a ty masz niski BF) to możliwe że masz początki Dżina i tyle walniesz najwyżej. Progesteron dolnej normy nie [...]

[...] kilkanascie podciagniec-dowieszasz dodatkowy ciezar i obnizasz ilosc powtorzen do 5-8 . ad.3 nie ma takiej potrzeby. zle podchodzisz do tematu. ramiona nie urosna przez smieszne cwiczonka izolowane. masz zwiekszyc mase calego ciala-wtedy zwiekszy sie obwod ramion. tric jest akcentowany w kazdym ruchu wyciskania. nie moja wina,ze nie [...]

[...] jednak nie zmienia to faktu ze mialem troche mniejszy apetyt a na treningu wieksza potliwość. Jedyny skutek uboczny jest taki ze nieraz odbija sie pieprzem takie troche smieszne odczucie Ale ogólna opinia o spalaczu jest na 5+ w skali szkolnej. Na pewno wroce do tego spalacza jeszcze , zostało jakies +- 30k AAKG Przy poczatkowej dawce (8k [...]

powiem tak: ja ogólnie wszelkie stwierdzenia typu "kurde, staaary, wpierdzieliłem carbo z Vitargo i miałem tyle energii, że ja Cie pier***e" uważam za śmieszne i że tak naprawdę to wszystko to placebo ja powyższy mix wpierdzielałam, bo primo: wolno mi było (a trzymałam dość ostrą diete na redukcje), a secundo: fajnie smakowało [...]

okej dzieki :) i jeszcze jedno z pytan moze dla niektórych smieszne pod gacie rowerowe te z "pampersem" zakłada sie jeszcze jakies bokserki czy slipy czy poprostu zakłada sie je na gołe ciało ??

ja ta malpke przerobilem, musialem wyciac pare klatek i zmniejszyc jakosc kiedys rysowalem w tym programie bajki (recznie) takie krotkie smieszne, ale nie wiem, gdzie sie podzialy

Witam, na poczatku powiem ze mam 19 lat 180 cm wzrostu i 63,5 kg wagi Moze bedzie smieszne to co powiem ale sam nie wiem czy chce wiecej masy czy wiecej sily. Jesli chodzi o zblizajacy sie sezon letni (baseny, plaze) to napewno wolalbym masę bo 63,5 kg przy moim wzroscie to jest malo, ale jest te ALE bo zlozylem papiery do szkoly wojskowej i tam [...]

[...] - Loss - Draw) nie cierpimy na brak zawodnikow nie mamy tylko kasy na ich rozwijanie a ze to nie sa dyscypliny olimpijskie to nie sa sponsorowane przez panstwo i to jest caly ten problem. skoro czolowi zawodnicy mma w polsce dorabiaja na bramkach no to sorry ale wedlug mnie jest to smieszne zarobki w polskim mma sa delikatnie mowiec do du*py

[...] 42 (bylo 44) -klatka: 120 -udo: 65 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: intyuicyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 smieszne cykle ,nie warte opisu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa ,definicja ,rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

skoro te cykle wczesniejsze byly smieszne i z dupy to radze zrobic samo winko+prop + aeroby odpowiednia dieta i fat leci

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: MALO -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: OD 15 ROKU ZYCIA Z DUZYMI PRZERWAMI 6. DIETA: powiem ze jem systematycznie czyli co 3 godziny ale juz nie licze tak jak kiedys ale bialko wiem ze jem duzo -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] działe!!!! biore jedna pigułke rano a dróga wieczorem. po tygodniu juz sa efekty wiecej siły mam na kazdym cwiczeniu co prawda nie przytyłem jeszcze ale siła idzie. mam nadzieje ze masa tez przyjdzie bo biore to dopiero tydzie. i to jest smieszna cena ale efekty sa moze nie u kazdego ale sa. to smieszne pieniadze a produkt warty sprawdzenia.

Witajcie!!! Mam pewien problem. Nie umiem robić wślizgów. Może ktoś by mi wyjaśnił jak to ma od początku do końca wyglądać. Może wydaje wam się to śmieszne ale chce wykonywac je poprawnie a nie rzucać się przeciwnikowi pod nogi. Z góry dziękuje!! I proszę o odpowiedz!

Katti,ja sie czasami zdarzy "wpadka" a ciastkiem/drinkiem/lodem to przeciez od tego sie nie tyje kilogramow. Organizm troche spali, troche wydali i troche odlozy. Ja w pracy jestem zawsze stanowacza , na Christmas Party bylam jedyna (!!!) trzezwa a ciezary nigdy nie sa smieszne, wazne ze jestem aktywna i dajesz z siebie wszystko

[...] 5. Suplementacja kreatyny powinna być kontrolowana przez rodziców, trenerów i/lub lekarza; 6. Należy zażywać tylko suplementy wysokiej jakości; 7. Sportowiec nie przekracza dozwolonych dawek. pogrubione punkty mi sie podobaja kit wie jak jest do konca z tym fosforem/fosforanem btw te bajki o cukrach i ladowaniach to juz nie sa smieszne

Ja robie i interwaly i aero i chudne ja też, ja też Radek, nie zagaduj Izy po sie pozniej z treningiem dla dziewczat spoznia właśnie i poteem robia takie głupoty jak poniżej CZWARTEK 23-04-2009 trening nieplanowany eksperymentalny 1. pompki na poręczach (które wygladały tak że podskoczyłam zgiełam nogi i opuszczałam się powoli do momętu aż [...]