[...] żywieniowy/treningowy/bądź taktyczny - robiac zbyt krotka przerwe od ostatniego cyklu kreatynowego, albo - stosujac dawki zalecane przez producenta. producent zaleca dawki smieszne, odpowiednie dla dzieci przed mutacją. SKuteczne dawkowanie tego preparatu zaczyna się od okolo 25 - 30g na dobę. Obwody ruszą wtedy, jesli dostarczysz odpoweidnia [...]
Felgi stalowe 14 cali, ktore przyjechały kilka miesięcy temu z Prelude 5 gen. Jezdziły pół zimy w PL. Stan jak na fotkach. Do tego wszystkie dekle Hondy. Na felgach są 4 opony - dwie z niewielkim bieznikiem (jedna ma mały bąbel). Dwie kolejne to opony FALKEN (są to japońskie gumy produkowane przez DUNLOPA, bardzo dobrej jakości). Bieznik na [...]
fakt. to sie juz robi smieszne. Pewnie niedlugo go ktos pokona w koncu, bo ilez mozna wygrywac;/, choc nie ukrywam ze chcialbym zeby Fedor odszedl niepokonany:)
Ten cicho, bo zaraz się zaczne stresować. Ogólnie to chciałbym się dobrze mentalnie przygotować do tych zawodów(następnych jeszcze bardziej) i chcę poczytać trochę na temat psychologii w sporcie i treningu psychologicznego. To bardzo ważne, szczególnie na zawodach, gdzie każde podejście jest bardzo cenne i trzeba być maksymalnie skoncentrowanym. [...]
ja******le masakra kolesie przeginają pałe z tym co mu na głowe wbiegł i obu łokcii pociągnął to było przegięcie!!śmieszne maja spodenki wyglądają jak w pieluchachale ogólnie łądne magiki
[...] A dieta, to rzeczywiscie nie ma co kombinowac w stylu kulturystyczno-sportowym, tylko przypilnowac ruchu i niepodjadania slodyczy i paru zdrowych nawykow. A swoja droa smieszne jak wy traktujecie swoich rodzicow jak rozpadajace sie pudelka, owszem z wiekim stawy i wszystko jest slabsze, ale sorry ludzie do poznych lat uprawiaja lekkie [...]
pewnie będą juz walki wieczorem na dailymotion ja czekam na kolejną walke ale cos jej nie widać za szybko Mirko zadziałał , i jakieś śmieszne reklamy dają
no jo smiejesz sie a to wcale smieszne nie jest ;] musialem jakas fuche zalapac,ale nie chce do konca zycia tam robic rzecz jasna, dlatego interesuje sie studiami, jak trzeba to tez umiem usiasc nad ksiazka i sie pouczyc.
Chyba mi to za bardzo nie wychodzilo. probowalem ale smieszne rzeczy mi wyszly. tzn nie moge sie polapac z tymi wszystkim tabelami odzywczymi by tak je dopasowac do mojej wagi zeby je odpowiednio wkleic. dlatego napisalem tego posta... moze wydawac sie ze to glupie ale z robieniem jedzenia bylem na bakier i zawzwyczaj mi moja dziewczyna je [...]
Hm, nie ćwicze na siłowni więc siłą rzeczy nie spotykam tego typu delikwentów ale na pewno musi być to śmieszne zjawisko - wciągu roku na siłce kilka osób na krzyż a tu nagle od marca tłum śmiesznych patafianów machającym wszystkim po ileś tam razy na oślep i do tego oczekujących ogromnych postępów bo przecież lipiec tuż tuż Zabawne to !
Odpowiednią ilość tłustych ryb... No wiadomo, że dla eskimosa proponować kapsy z omegą to raczej by było śmieszne... ale u nas?? jestem pewien, że malo kto je regularnie, kilka razy w tygodniu świeze tłuste ryby...
Ha... ja nawet nie musiałam prosić, bo mi sami w łapę wcisnęli ;D sama się zdziwiłam. ;) zwłaszcza, że na rehabilitacje miałam chodzić do szpitala w moim mieście, bo operacje miałam jakieś 100km od domu. Spróbuj zagadać z lekarzem, może jako, że jesteś po artro to napisze Ci na tej karcie zabiegowej, że to na CITO, może coś da. Co do opuchlizny [...]
[...] podejscie do zywienia (wszystko wyliczone,tluszcze w jakis tam proporcjach,suplementy,rano lisc salaty z jajkiem i lyzka omega6 a wieczorem chude mieso z omega3 i inne smieszne kombinacje)przypomina latanie starego zbutwialego namiotu w ktorym i tak co chwila pojawia sie nowa dziura:)namiot trzeba wymienic na zupelnie nowy,czyli diete [...]
[...] Udo 70cm Talia 98 Obecnie przy ok 15bf Klatka 115 Ramie prawie 42 Lydka 42 Talia 88 ( wydaje sie duzo ale mam szerokie biodra i pas, wizaualnie jest ok ) Udo 60cm ( smieszne ale nog nigdy nie cwiczylem a wygladaja jakby byly priorytetem, moze dlatego ze ojciec byl pilkarzem i zawse mial lydki jak kulturysta) Jem dobrze, duzo ale zeby [...]
nie jest to smieszne, i tak mozna zaoszczedzic i tak, a ja nie widze sensu bym kupowal dla siebie od razu 7,5kg vitargo. zasada jest prosta, towar leci do mnie, dziele go i wysyłam dalej, koszty wysyłki pokrywa ten komu wysyłam, najlepiej brac 3-4kg by sie opłacało gołym okiem. 4kg w wiaderku - 260zl 4kg tutaj - 120zl koszt wysylki to tylko dyszka [...]