Czyli to uzupełnienie glikogenu po treningu to mit? Po jakim czasie zjemy po treningu też nie ma znaczenia? Może pytania śmieszne ale informacje które mamy z gazet i te z przed kilku lat właśnie tak mówią :( Węgle najlepiej po treningu. Uzupełnienie glikogenu nie ma tu nic do rzeczy. Po treningu tolerancja na glukoze jest dużo wyższa. Przy [...]
Panowie... proszę was skasujcie już temat... brak mi nerwów ! Chavez Jr ponownie odwołał walkę a powodem była niby gorączka z ,którą się obudził. To jest już nie śmieszne a w****iające. Powinien dostać karę ten idiota, który myśli że skoro ma legendarnego ojca to wiele może... Do***ać mu z pół miliona zielonych kary za te szopki i niech się [...]
bo tak kazdego produkta na wage nie mam zamiaru kłaść ani wyliczac jakiś kalori bo potem w praktyce i tak mleko z płatkami to mleko z płatkami a nie jakies 150 gram ;d moim zdaniem tak ważenie wszystkiego to juz lekka przesada chodzi mi głównie o produkty czy dobre dobrałem ;) widziałem kiedys kumpla ze szkoły jak z mierniczkiem jakims serek [...]
ja też mam problemy z tyciem wpierdzielam ile się da i zaraz (jakieś 20-45min) idę do kibla bo mnie wzywa i wszystko idzie w rury i nic żebra widać jak u dziecka z burkinafaso i tylko mięśnie widać :D:D <lol> mam 15 lat 185 cm wzrostu i ważę 65 kilo śmieszne moim zdaniem ale się nie przejmuje ćwiczę i ćwiczę tylko nie w parterze ale w [...]
W sumie tylko i wylacznie jest to troche zle okreslone bo chodzi o wyciskanie "francuskie" hantli w lezeniu:p Najzwyklejsze przeoczenie ale byc moze bardzo smieszne aczkolwiek nie widze w tym nic smiesznego:p
Spoko, nikt nie mówi że HMB Olimpa jest złe - tylko po pierwsze: wychodzi za drogo, po drugie: wyliczenia biggera są śmieszne - jaki jest procent HMB w HMB. Oczywiście - Olimp - jak napiali 500mg to tyle jest, Ultimate'a; napisali 750, tzn. że jest coś ponad 400... Eee, nie chce mi się pisać. Pozdrawiam Nicolai
"Po co wciskasz wszystko na trening i na wieczór ? a rano i do południa ?" Bo traktuje to jako zamiennik ostatniego posilku przed snem i po treningu? Do poludnia musi mi wystarczyc zwykle sniadanie i lancz (czy bulka/chleb z serem, szynka jak kto woli). "Zależy jakie masz to białko najlepszy byłby kazeinian + białka jaj + [...]
"Po co wciskasz wszystko na trening i na wieczór ? a rano i do południa ?" Bo traktuje to jako zamiennik ostatniego posilku przed snem i po treningu? Do poludnia musi mi wystarczyc zwykle sniadanie i lancz (czy bulka/chleb z serem, szynka jak kto woli). chodziło mi o witaminy, omegę i krętę. "Zależy jakie masz to białko najlepszy [...]
ach WY niedowiarki mowilem juz wczesniej ze to naprawde Michalek!!! a WY mu jakies pytania zadajecie, sprawdzacie Go!!! to smieszne!niby po co ktos mialby robic sobie zarty! MICHAL znajomi z uczelni trzymaja kciuki powodzenia!!!!! jak boli to rosnie
dlaczego smieszne?? jak bym sie zalogowala jako Ja Olech i rzucila pare szczegolow to uwierzylbys mi??? Ale jesli Misiaczek mowi ze to Michal to oczywiscie na szyje sie rzucam I witam serdecznie. Jesli faktycznie idzesz w 90tce to jestem super ciekawa pojedynku z Karolem. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to [...]
[...] jeszcze w mlodego chemika rozcieczajac itd sorry ale to za co ja place ??? place i wymagam by bylo to sterylne i nie musial bym kombinowac tydzien podpalajac zapalniczka tudziez dolewajac cos celem rozcieczenia dla mnie to smieszne i moze jestem za stary na takie zabawy dlatego twierdze ze to under z dupy i zdania narazie nie zmienie pozdro
Smieszne ten poglad ze w Polsce ludzie nie znaja angielskiego,jak moja zona szukala pracy to z biura posredniczacego zadzwonili do jej bylej szefowej,i maglowala ja przez pol godziny. Mysle ze jak podasz pracodawcy dane kontaktowe osoby ktora nie zna angielskiego to tylko ty stracisz,bo pracodawca raczej nie zaryzykuje. A jezeli bedzie mu [...]
Wiadomo... Klitschko proponował Lewisowi rewanż za mega kasę i ten się nie zgodził to dlaczego ma zgodzić się na te śmieszne propozycje Bow'a. Lewis ma po prosu klasę.
moze wyda sie to smieszne ale dostalem gratisy do tego rekawice szejkera pas wyszczuplajacy*2 jeden odalem kolezance i ona mi powiedziala ze to dobry motyw jest i zebym sobie do tego dokupil zel rozgrzewajacy chcialem sprawdzic czy naprawde to rozgrzewa tak jak to ona mowia temperatura byla podwyszona(pas by uzyty) to tez oplaca sie stosowac czy [...]
[...] w normalnych jednostkach wiem ze jak bym to przeszedl to juz bym nie musial sie martwic o to ze przytyje bo tam daja tak w kosc ze nie da razy zlapac brzucha moze to jest smieszne co pisze ale naprawde mi zalezy zeby z soba cos zrobic a treningi i diete bede scisle przestrzedal bo musze jak ja tego nie zrobie to kto inny i dla tego prosze o [...]
Koniu bardzo smieszne. Umiem sie przyznac do porazki. Jesli sie nie uda napewno tak bedzie ze sie o tym dowiecie. Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-12-23 23:34:10