siemka mam pare pytan co do HST pierwsze to gdy ktos nie wyciska zaduzo swojego maxa na klatke a tam trzeba dochodzic do swojego maxa w kazdym mikrocyklu np.max 15 powtorzen wyciska 45kg:( to gdy zaczne pierwszy trenig bede wyciskal bardzo malo okolo 25 kg to jest troche smieszne. ZAa odpowiedzi dzieki!!
i dobrze , bo za 40g za punkt to jest smieszne , koles dobrze napisal za 70gr boo trzeba byc desperatem zeby sprzedac za taka cene 130pkt ma ko ktory kosztuje ponad 100zl wiec jak dam 40g za punkt to sobie policz , rozumiem ze komus moze sie nie chce w to bawic ale bez przesady jo
No to ja postaram się odnieść do tego co wkleił (jeśli sam napisał to respekt ) Baca (str. 7), czyli stadiony – po pierwsze nie interesowały mnie zbytnio miasta, kiedy następował ich wybór bo wtedy nawet nie marzyłem o tym, że to my będziemy organizatorem EURO-2012. Teraz jak to już nastąpiło i pewnym jest, że to u nas zostaną rozegrane [...]
[...] CAŁA TEORIA TRENINGI I TWEJ DIETY Trening: GRAJ W PIŁE,KOSZA,ROWER,BIEGANIE DUZO SPORTU POMPKI Dieta: nie jedz na noc ww ogranicz slodycze jedz najlepiej co 2-3h i zadnej wiecej filozofi dla ciebie nie widze a jesli chcialbys inaczej choc dla mnie smieszne w wiek 14 lat robic jakoms rzezbe ale to akurat moje podejscie twoje moze byc inne
wszystko fajnie pieknie ... to teraz jeszcze raz cos napisze... ogolnie dzieki za porady ... :) moje wymiary sa smieszne jesli wezmiemy pod uwage cykle , ktore przebyłem ... trenuje tajski , aczkolwiek o kulturystyce pojecie takze posiadam ... o diecie tymbardziej bo kształce sie w tym wlasnie kierunku ... wiec ze tak powiem ...drazni mnie [...]
wymyslcie jakies ciekawe produkty przyciagnijcie czyms klienta do siebie ile stackow kreatynowych nowych wychodzi.... a megabol co?....lipa zmiencie reklamy,bo dla wielu osob wydaja sie smieszne w tym i dla mnie zrobcie jeden produkt ale naprawde dobry a nie nastepne produkty typu testosterol... zreszta wy sami powinniscie wiedziec o tym...
[...] koktajl 18lat, 173wzrostu, 63kg typ budowy mezomorfik(z tego co wyszytalem na forum) prosze o ocene jest to taki zarys mniej wiecej jak zamierzam sie odzywiac bo nie bede szczegolowo odmierzal ile i czego bo to smieszne by bylo... do tego suplementacja kreatyna i jabulczanem a gainer to 737 prawdopodobnie dojda witaminy, omega i zma apteczne
To co robicie jest śmieszne promujecie testosterol i biosterol jako alternatywe sterydów. Kasowanie wypowiedzi, w których są używane słowa "syf" i "dziadostwo" wcale nie zmieni waszego produktu. Ciągła reklama powoduje napędzanie małolatów i tylko tyle. Przyznam produkt total creatine i dibicenozide magnum nie są złe. Co do [...]
[...] 3 lata stalo sie to moim trybem zycia. Po co? Napewno dla dup poniekad(cokolwiek mowia panny leca na dobrze zbudowanych kolesi wiem z autopsji), ale jest cos wiecej. Moze to smieszne ale zdalem sobie sprawe ze chodze na silke zeby sie odciac od calego syfu wokol mnie, podczas treningu z obciazeniem ktore moze mi zmiazdzyc leb nie ma czasu na [...]
Murban - wybacz, ale Twoje zapewnienia o brakach powiązania z Megabolem, a tylko o zamiłowaniu do produktow tej firmy są smieszne... nie wierze, by ktos tak bezinteresownie był zaptrzony w firme, która postępuje tak syfiasto... zresztą produkuje podobnie
Powiem Wasm chłopaki będzie ciężko utrzymać Wam forum na odpowiednim poziomie. Jednak nie spadną Wam z nieba nowi równie "wykwalifikowanei" userzy. Ja tam forum odwiedzam dość często, ale raczej się nie wypowiadam bo nie czuje się jeszcze odpowiednio kompetentny aby udzielać innym rad (chodziaż swoje już wiem). Takie wypisywanie [...]
Wydaje sie to smieszne lecz poczekaj do konca 10 a nastepnie samych maksów w 5 powtórzeniach . Te 15 to tak jakby przygotowanie do tego co cie bedzie czekało w koncówce HTS . Nie zwiekszaj 15 bo mozesz sie przetrenowac i nie skonczyc treningu . Biceps z tricepsem mozesz robic w 15 poniewaz itak trening na 15 jest przewaznie bardzo krótki . Z Nóg [...]
[...] wiem czy wy wszyscy myslicie ze sprawiloby mi jakas radosc wkrecenie was ze to prawda i mowienie sobie "jest uwierzyli mi na tym forum,ale fajnie!!!".Badzcie powazni...Dla mnie zanim zaczalem cwiczyc tez wydawaloby mi sie malo prawdopodobne ale jednak.Nie wiem zamiast pytac sie jak to zrobilem to kazdy ma ze mnie zwale.To jest smieszne.
troche smieszna dawka moim zdaniem ja juz bralem 40mg i 60mg na dzien i nigdy mnie nieblokowalo wiec uwazam branie 10 mg smieszne na dobrych odrzywkach wiecej poczuje niz natym
Ja powiem tylko tyle, że mleko i jego przetwory spożywam od dziecka i nigdy nie miałem żadnego złamania kości, co jest troche dziwne skoro jak pisze jeden konował z drugim picie mleka może wręcz doprowadzić do bycia kaleką.Dodam że nie raz gruchnąłem mocno o glebe żeby nie było że siedzę w domu i się nie ruszam Co do badań odnośnie częstego [...]