smiech na silowni

Pierwszy tydzień regeneracyjnych treningów właśnie minął, odfajkowałem 3 HIIT’y oraz 2 treningi obwodowe i czuję się naprawdę nieźle. Do HIIT’ów powoli się przyzwyczajam, a drugi trening obwodowy dał mi w kość znacznie lepiej, niż pierwszy. Dowodem tego była zresztą całkiem mokra od ledwie 35 minut ćwiczeń koszulka. Na treningu [...]

pozwole sobie wkleic tutaj ten wywiad Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy wiedziałem [...]

Banan chyba nawet nie wyobrażasz sobie ile zbiórek poszło w p***u. Ładne gadanie, płacz a pozniej śmiech z " durni" których wykiwali. nie wiem, jak ktoś wpłaca byle komu, bez weryfikowania itd to jego wina chyba ja tam na szczęście nie jestem anonimowy, a większosć osób z forum, które angażują się w zbiórkę zna mnie na dodatek od lata osobiście [...]

no fakt, bo robic armagedon przy 35 w bicepsie to śmiech na sali. bo nie raz slysze na silowni czy na miescie ze rozmawiaja o armagedonie tacy ludzie. Jako iż mam ich gdzieś, nie unoszę się i nie zwracam uwagi na to/ EDIT: aha i o diecie nie maja zielonego pojęcia. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-09 07:42:03

Anonimowy wywiad z zawodowym kulturystą Cytat: Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy [...]

Franco Columbu - wspomnienia z plaży kulturystów Szok kulturowy! Gdy po raz pierwszy przybyłem do Stanów Zjednoczonych byłem mistrzem trójboju, więc byłem najsilniejszym gościem jakiego znałem. Pamiętam pewien dzień w Gold's gdy ćwiczyłem klatkę i wykonywałem na początku bench press, a następnie skos. Założyłem 315 i próbowałem na skosie zrobić 8 [...]

Śmiech śmiechem - ale trzeba uważać na siłowni. Sam miałem kilka przypadków które o mały włos skończyłyby się tragedią.

Witam panowie chciałbym załozyc temat odnosnie supli takich jak gh max universala amino nutrex i shock therapy(połaczenie tych supli) jesli chodzi do stazu na siłowni to jakies 1,5 roku ale bez szału :-) aco do wymiarów to moim zdanien nie ma co miezyc bo smiech na sali :-) Zmieniony przez - krata23 w dniu 2013-06-25 23:03:39

[...] supli takich jak gh max universala amino nutrex i shock therapy(połaczenie tych supli) jesli chodzi do stazu na siłowni to jakies 1,5 roku ale bez szału :-) aco do wymiarów to moim zdanien nie ma co miezyc bo smiech na sali :-) Zmieniony przez - krata23 w dniu 2013-06-25 23:03:39 Załóż normalny temat. Załóż a nie pisz tu w odpowiedziach.

"Nie no smiech na sali Nie moge " Dwóch kolegów z siłowni zaczyna nową kurację, każdy weźmie po 120 zastrzyków " Ale mnie to rozbawilo hahaha 120 strzalow ale sie usmialem. Wiem, ze dziennikarze potrafia to wszytko przekoloryzowac ale zeby az tak ?" Cykl trwa 7 tyg

Nie no smiech na sali Nie moge " Dwóch kolegów z siłowni zaczyna nową kurację, każdy weźmie po 120 zastrzyków " Ale mnie to rozbawilo hahaha 120 strzalow ale sie usmialem. Wiem, ze dziennikarze potrafia to wszytko przekoloryzowac ale zeby az tak ?

haha na mojej pierwszej siłowni też panele położyli, śmiech na sali

iness, mnie by ten niebieski kolor strasznie drażnił. Zdjęcia mnie denerwują, a co dopiero jakbym tam miała przebywać codziennie po ok. 1,5h Maks, dobra czy nie dobra... wg mnie robienie z siebie nie wiadomo kogo na siłowni i robienie nie wiadomo czego zamiast ciężkiego treningu to po prostu strata czasu. Laska "ćwiczy" na tzw. ginekologu, gapi [...]

Kieruj się opiniami ziomków z siłowni nie rankingami, na forach, to najlepsza rada . Najlepszy enan to prolka z apteki jak sam wykupujesz najlepsza deka to apteczna deka o stężeniu 50mg w 1ml jak sam wykupujesz, cena deki aptecznej odstrasza. Jeśli chodzi o halo w biosirze jw Laxis śmiech na sali, że jeszcze ludzie takie rzeczy łykają, na [...]

Ja pracowałem kiedyś na siłowni i kasa to śmiech na sali .

Martain wybacz, ale nie mogłem się powstrzymać: ALE I TAK NAJBARDZIEJ BYŁEM ZDZIWIONY MANIĄ PRZETRENOWANIA (JAKA PANUJE NA WWW.SFD.PL), BO JA PRZECIEŻ NA SIŁOWNI W WARSZAWIE PRZEZ JAKIEŚ OK. 4 MIESIĄCE ĆWICZYŁEM SAME RĘCE 1.5 GODZINY (W DOMU Z UWAGI, ŻE MIAŁEM DO DYSPOZYCJI TYLKO SZTANGIELKĘ ćWICZYŁEM MAX 1 GODZINĘ). DLA MNIE TRENING RAZ W [...]

[...] walki). Juz widzialem jak 170cm kladzie 193cm i 176cm leje po gebie w parterze 19x cm. U mnie na silowni sa leszcze po 185-190 cm ktorzy wyciskaja na plaskiej po 40-50kg, smiech na sali, to juz ja wiecej wyciskam prawie bez zadnego stazu :) Jesli chodzi o panienki to jak masz 190 cm i beznadziejny ryj to tez Ci wzrost nic nie da :) Mam troche [...]

Strój na siłownię jest sprawą indywidualną. Lecz zawsze warto dobierać reczy, które nie będą krępowały naszych ruchów. Niektórzy uważają, że reklamy , w których nas utwierdzają w niesamowite działanie bluzek, spodni itp lecz nie ma ubrania, które wspomaga nasza wydolność siłową. Legginsy to jedna z wygodniejszych części naszej garderoby. Są [...]

[...] kolana. Wiele problemow o ktore "sprowadziles do makowca" tez z tego wynika. Nie jestem az takim dziwakiem by chodzic w pozycji stanowiacej tortury i wzbudzajacej smiech na ulicy!!!! Jestes w stanie przyjac to do wiadomosci? Nie poskrecalo mnie jeszcze.. powiem wiecej: mam bardzo zdrowe kolana! Chodze swiadomie nie obciazajac [...]

[...] dziwny jak na tamte czasy ubior... -którys z atletów prosi o podanie naszych kurtek-przymierza jedna z nich-oczywiscie wyglada w niej jak po starszym bracie.... -wybucha smiech na silowni...ale nie rezygnuja.....wyslali kogos po innego atlete-chyba wiekszych rozmiarów.... ale smiechy trwaja dalej,widzimy,ze przygladaja sie nszym [...]