oj smalec nie badz taki skromny miensniaku ty ! ale to i tak miesnie masz po sterydach, napompowane tylko a siły tam nic, zreszta odstawisz te zastrzyki i wszystko spadnie !!! sterydziarzu ty !! ps. ostatnio taka panna mi mowila ze takie sa miesnie po saa
[...] cal chyba bedzie kolo 4000 a waga teraz 100kg ale troche duzo sadla wiedz nie chce nadwyzki duzej dawac musze poobliczac ale u mnie to sie juz tak niesprawdza pracuje jak wol cizko fizycznie wiedz jak bym naprawde obliczyl ile potrzebuje razem z nadwyzka 500cal na tydzien to by mi chyba w smalec szlo i tak juz przy 4tys wydaje mi sie ze tyje
[...] odczuwanao naiwiekszy niedobor podczs okupacji hitlerowskiej w Polsce , okazalo sie ze najbardziej poszukiwanym prosduktem byl tluszcz zwierzecey, maslo, slonikna, smalec , idt wbrew pozorom nadmierna ilosc zjadanego tluszczu zwierzecego ( mowa o tluszczu wieprzowym ) wcale nie jest szkodliwa , jesli nie je sie zywnosci przetworzonej. [...]
[...] osobiście jedząc ok 3500kcal dziennie i nie robiąc nic i nie ćwicząc nie zaobserwowałem zmiany wagi więc jedząc na cyklu schaboszczaki gołąbki etc z ziemniakami na cyklu starając sie przybić ok 5000 nie widze jakoś powodów do niepokoju w związku z tym że jedyne co mi zostanie to woda i smalec ale może jestem w wielkim błędzie i dlatego sie pytam
[...] pokarmowej nie może przekraczać 70 g na dobę. Większość tłuszczu powinna pochodzić z olejów roślinnych. Zrezygnować należy z takich produktów pochodzenia zwierzęcego, jak: smalec, łój, bekon, boczek, wędliny podrobowe, konserwy. W nadczynności tarczycy wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, zwłaszcza na witaminę A, C, B1 [...]
smalec dlaczego tak sadzisz ? chyba nie musze przedstawiac Ci ideii stosowania taperingu ? Wedlug mnie w tym wypadku to nieporozumienie. Nie ma sensu taperowac dlugich estrow tak jak to kolega wyzej rozpisal ,lepiej leciec stala dawke opierajac sie na okresie poltrwania towaru i zrobic zejscie na krotkich ,wtedy tapering ma racje bytu.. Ale zeby [...]