SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • Co mogę brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mae - to jem to co mi smakuje (bez oczywoscie przesady), najrozniejsze mięsa w najrozniejszej formie, makarony, ryz, ziemniaki, wszystkie niemal mozliwe warzywa, maslo, smalec (do smazenia - choc sporadycznie smażę)... przelicz ile dostarczasz wegli/tluszczy/bialek na kg masy ciala, a najlepiej - zapotrzeboanie kaloryczne i bilans [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-04-25 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w dieta to podstawa myslisz ze jak bedziesz wpierniczał smalec i zasmazke to tez zredukujesz biorąc propa i venomika?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-04-26 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz smalec

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doklanie chleb bedzie za 5 ojro i jeszcze na smalec starczy by miesiac opekac

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te B3 w tłuszczu do spalania smalcu. Hmmm.... robi się ciekawie. Clen wbity podskórnie skurczy mięśnie gładkie naczyń krwionośnych skóry więc wzrośnie pewnie temp skóry. Jak wywalę cały smalec to i tak na końcu zostaje mi mała wysepka na najniższej części brzucha. Wbiłbym toto i zobaczył. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-29 09:44:56

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 09:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja odpuściłem pizze/kebaby/chipsy itd. jak smalec ma lecieć to nie ma bata, pozostaje "zapchać" się białkiem i bananem

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    noooo widać, że się nie o******lałeś ładnie smalec poszedł, oby tak dalej

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2009-04-30 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w cyklu z saa interesuje mnie jej wpływ na profil lipodowy i cholesterol podczas używania saa. bo nie widzę opcji stosowania jej przy niskim poziomie tłuszczy zwierzęcych (smalec, boczki, jaja (tu akurat się nie obawiam, bo dają HDL), chyba, że mnie ktoś oświeci ile potrzeba przy niej kalorii, bo interesuje mnie wyłącznie redukcja z budowaniem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2009-05-01 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre foto w profilu stiv,kurva flip i flap:-d jeden kosci a drugi smalec:-d wogule jaki klimat jakis obdrapany plot i laska wali w tle winko z gwinta welcome to poland dobry klimat

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ma swój cel. Kulturystyka na scenie prezentuje realny dorobek każdego człowieka. Nikt tam nie będzie udawał dużego tak jak to bywa w życiu. Nawet tutaj często zdarzają się panowie wklejający fotki na "masie". W rzeczywistości żeby spuścić z nich smalec to z "atlety" zrobił by się przecinek...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem raczej skrajny ekto na cienkich kościach a jestem jak najbardziej za estetyką. Mnie smalec i udawanie większego niż się jest w rzeczywistości nie fascynuje. Wole ważyć -10kg i mieć w łapie dwa centy mniej, ale żeby było to co powinno być. Gusta i guściki...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 15:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Smalec Najlepszego*

    Temat
    Doping

    Wodka dla spamowicza

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-05-04 00:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Smalec Najlepszego*

    Post
    Doping

    Smalec przecinku, wszystkiego dobrego i dozywotniego deca-dicka

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-05-04 00:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak bralem ph CEL i powiem tak efekty sa fajne nie powiem fajnie spala smalec i wogole, ale efekty nie sa wymierne do skutkow ubocznych, bardzo duza toksycznosc i bardzo duzy blok jak i deca dick nie sa obce po prohormonach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-05-04 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Smalec Najlepszego*

    Post
    Doping

    Zdrowia, Smalec.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-05-04 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoć dobrze pali smalec

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2009-05-05 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i areoby robić czy nie robić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w śniadaniu białko 68 tłuszcz 16 węglowodany 80 kcal 879 a i jeszcze najgorsze jest to że na wadze nic nie poszło a na brzuchu pojawił sie smalec z 82,5 do 83,5 i teraz to juz sie wogule pogubiłem w tej diecie .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-05-07 01:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze odzywiam sie na CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na lc, dodajac wiecej wegli w okolicach okolotreningowych. Wiecej miesa kosztem serka wiejskiego. Brakuje posilku przed snem typu mieso+fat lub bialy ser+fat. Niejedzenie po 18 to mit. Do diety dodaj tluszcze nasycone typu smalec, łój wołowy, maslo w ostatecznosci smietana, kosztem tluszczy wielo/niena, Brakuje warzyw/blonnika do kazdego posilku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-05-09 08:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby zrzucic smalec potrzeba - bilansu kcal, a na - bilansie ciezko jest robic sile spalacz jak najbardziej ale skup sie na jednym celu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2009-05-09 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva!! smalec ban!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)