SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA TŁUSZCZOWA - STOSOWAŁ KTOŚ PRZY CYKLU?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11411
WITAM
ciekawi mnie czy ktoś używał tej diety w cyklu z saa
interesuje mnie jej wpływ na profil lipodowy i cholesterol
podczas używania saa.
bo nie widzę opcji stosowania jej przy niskim poziomie tłuszczy zwierzęcych (smalec, boczki, jaja (tu akurat się nie obawiam, bo dają HDL), chyba, że mnie ktoś oświeci
ile potrzeba przy niej kalorii, bo interesuje mnie wyłącznie redukcja z budowaniem czystego mięsa (bez przyrostu tkanki tłuszczowej) jednocześnie.
ilości spożywanych węgli w dni treningowe w okolicy 100gram
dni nietrenigowe 30-50gram


może ktoś udzieli rad?>?

każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 870 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2251
Ta dieta nie jest za bardzo zdrowa i 2 tyg trzeba na zaadoptowanie organizmu do przejscia na tluszcze w celu wykorzystania z nich energii. Glowa boli 2 tyg. Ale jak je przezyjesz to jest super. Ale tak jak sie obawiasz to te konkretnie paramerty moga wzrosnac. I watroba tez od smazonego moze ukulec

W życiu nie ma nic za darmo.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11411
dziękuję sog dla ciebie, a inni?

każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22831
j/w za zdrowa nie jest. Operuj dobrze węglami to nie powinno podlewać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11411
nie ma takiej opcji stary u mnie
zawsze wyglądam jak piłka :)
staram się trzymać od 30 -100 dziennie od dzis i patrzę
wyniki są na razie i zobaczymy co z tego wyjdzie

pomoże ktoś jeszcze?

każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11411
oczywiście chodzi mi o nowe wrażenia
z wyszukiwarki wszystko przeczytałem

każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70059
sprobuj cykliczne ladowania wegli i do tego aero po treningu sprawdza sie na 100% w moim przypadku -a zawsze podczas masowania bylem ualany jak swinia.Teraz zamiast redukowac robie wlasnie masowke takim systemem i poki co jest ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11411
dzięki łap soga
a czy mógłbyś mi tak określić (7dni tydzień w te i w te dni ile węgli?) chętnie wypróbuję i pytanie z takim ładowanie to w ketozę nie wejdę raczej co nie?

każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70059
sluchaj metoda prob i bledow to nie zawody..
ja robie tak ze dzien bez treningu wegle z rana
dzien z treningiem lzejszym np ramiona wegle w sredniej ilosci
dzien z treningiem mocnym laduje konkretnie.
dni sie przeplataja wiec
pon nie mam wegli, wtorek srednio, sroda brak, itd.
Nie okresle Ci ile spozywam bo to indywidualna sprawa dochodze do 400g wegli w szczycie.Bedac OFF
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11411
dziękuję!

każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70059
Rosnij :)- powoli sam poznasz organizm na co reaguje dobrze a na co zle...Jako mala wskazowke moze sporobuj ulozyc diete pod Twoja grupe krwi byc moze , ze to bedzie celny strzal.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deka - iniekcja

Następny temat

PH - drugie podejście

sosy