smaczne śniadanie

mkroza krewetki były pyszne!!! Nie sądziłam, że mogą być, aż tak smaczne :-) 27.03.2012 Trening Rozgrzewka 10 minut orbitrek MC sumo x10 65kg x10 75kg x10 80kg 8-) Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej x10 10kg x10 12.5kg x10 15kg Ściąganie drążka górnego do klatki x10 7 sztabek x10 8 sztabek x10 9 sztabek [...]

[...] rozgrzewki - 5 minut biegu... w takie dni to chyba tylko pójde pobiegać albo pojeździć na rowerze co by sie nie stresować... to by było na tyle... aaa i dotarł Lean Dessrt, smaczne to... wypiłam ok. 18:30 (z mlekiem) Marta... mleko kazałaś ograniczyć, a z wodą ten Lean to chyba gorszy smak, co?? Zmieniony przez - Ka-trine w dniu 2010-08-25 [...]

[...] to nie robie wcale, poprostu z lenistwa, ale chyab zaczne, bo czytajac was odnosze wrazenie ze wiele moze sie poprawic. EDIT: Byczek, jakbys byl w stanie zalatwic sobie bialka jaj w plynie to super sprawa, ja robie 350g tych bialek, 150g owsianych, miarka wpc, mix i do wypicia, nawet smaczne. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-09-25 14:55:38

[...] masło, prawdziwe i mięso upieczone we własnym zakresie. Zamiast soków, warzywa - soki sa przetworzone, pozbawione błonnika. Brokuły i kurczak z oliwą - nie skomentuję, ani smaczne ani zdrowe. Są inne, bardziej wartościowe mięsa, daj do tego dobrych ww, warzywa, brokuły tylko czasem (mieso ważymy surowe i takie wpisujemy). To po treningu szejk - [...]

Zabawny jesteś chłopie Nawet pisanie,że coś jest smaczne i polecam to innym użytkownikom forum jest nie na miejscu czy w jakimś stopniu dziwne?? Nie rozumiem... Gruboprzemiałowy z pomidorem i szczypiorkiem a do tego kubek kefiru z makiem + zielona herba ( śniadanie ) Na obiad pierś z kury z rosołu z ryżem jaśminowym i sałatą z warzywami a później [...]

[...] wiem czy wystarczajaco jesli chodzi o tluszcz to co tu mozna dac ? w jakiej posatci jesc tluszcz ? polac cos nim czy pic np lyzke oliwy z oliwek ? chyba nie jest to zbytnio smaczne ;p) b 16 t 11 w 20 kcal 248 przed snem ser twarogowy poltlusty 100 g b 19 / t 5 / w 4 kcal 133 b 19 / t 5 / w 4 kcal 133 I teraz wychodzi mi strasznie duzo [...]

[...] śniadanie owsianka z WPC i orzechami. W pracy trochę ziemniaków, serek wiejski, sałatka z pomidorem i rukolą, była też kajzerka i Tiger. Wtorek to samo, szybkie i w miarę smaczne - o 5 rano nie ma czasu na zastanawianie się. Głód też niewielki, ale bez śniadania nie wychodzę do pracy. I bez filiżanki kawy się rozumie ;-) [...]

[...] 10 minutek na bieżni + jeszcze kilka na rowerku Dieta: Z rana owsianka zalana białkiem- stwierdziłem, że muszę dać mamie spróbować co to jest- stwierdziła, że nawet dość smaczne, ale odrzuca ją to tak samo, jak Actimel %-) 2 śniadanie- serek wiejski + 2 skibki chleba (chciałbym, żeby był razowy %-)) z szynką, ketchupem i kiełkami (nowe [...]

[...] przelew na oddanie długu Rodzicom i jestem biedakiem - mogę wziąć kubek i iść na Rynek z gitarą %-) Dieta Wszystko to co w tabeli. Nic nadzwyczajnego ale wszystko smaczne. Trening 15:10 - 16:10 - aero - 50 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - 10 min marsz na bieżni, tempo 7,3 kmh Razem: 60 min aero Dodatki - coca cola zero - witaminy i [...]

Witam. Mam na śniadanie zjeść: 100 g owsianych orzechy 300 ml mleka 28 g białka Powiedzcie mi jak to przyrządzić, żeby było smaczne.. Ja to zmiksowałem, to myślałem, że wy**gam....

[...] trenigowy wiem ze to sie zmienia ale napisz nie chodzi o ilosc ale co , co przed trenem po , bo piszesz ze jesz zdrowo i smacznie , ja jak trzymam diete to nic nie jest smaczne , moze podasz swoje ulubione posilki i jak je robisz , duzo by mi to pomoglo , ogolnie jak sie odzywiasz i mniej wiecej w jakich porach bo pisales ale bardzo oglnie [...]

Jestem przekonany, że powodem tego jest to, że mi te posiłki nie smakują. Może i jest to zdrowe, ale nie jest to smaczne. Nie wiem, może się tym już przejadłem, ale jedzenie wg mnie ma choć trochę sprawiać przyjemność. A jak sobie pomyślę, że dzisiaj na śniadanie miał bym zjeść jajecznicę to aż mnie podbija. };-) też mam z tym problem . Ostatnio [...]

ptakasraka : zadales w tym momencie najglupsze pytanie na swiecie a wiesz dlaczego? bo co z tego ze ktos ci napisze "tak smaczne" albo ktos napisze" nie ,ochydne" skoro ty i tak zrobisz to przykladowo jutro na sniadanie i sam wyprobujesz ,po za tym jednemu bedzie smakowac a innemu nie, sam musisz zobaczyc czy Tobie zasmakuje . [...]

musli z intermarsze, owocowe ale lepsze mają jakieś takie z dużą ilością ziaren słonecznika (jesli ktos lubi ofkors) ogolnie za jakis czas moze ryzowe sobie zakuepie, co jakis czas dla odmiany szamie, takie w biedronie maja smaczne, fitness cukru w sumie pełno, ale na sniadanie to przejdzie jeszcze

co polecilibyscie na sniadanie co nie zapycha, jest w miare smaczne i ma duzo kcal? znudzilo mi sie to musli z jogurtem naturalnym, jajecznica tez mi nie podchodzi, a zauwazylem, ze w 1 posilku mam zawsze problem duzo zjesc

kiedyś jadłam non stop to samo na śniadanie to sery a na kolację coś tam a teraz nie ma to znaczenia jedzenie to jedzenie ma być zdrowe i pożywne i smaczne ale z tym nie mam problemu :-)

[...] Odpalam patelnie żeby się nagrzała i nabieram mase łyżką, formuję na patelni dowolny kształt i smaże bez żadnego oleju i żadnych takich z dwóch stron pod przykryciem. Naprawde są smaczne i mają ciekawą puszystą forme. Zastanawiam się czy nie wrzucić oddzielnego tematu z przepisem. Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-06-26 21:29:02

filonka a i smaczne mis juz pare osob tu mowilo ze tez nie rozumieja moich wypisek%-) bede sie starac by wypiski byly bardziej przyjazne dla odwiedzajacych %-) dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/138497c2f82a438dafe9a53aea1ecf8e.png cukry 9.00 208 7j. sniadanie 11.00: 206 trening 12.25: 226 + 2j. 13.00: 165 3j. obiad 16.15: 145 2j. 19.00: 70 kolacja [...]

[...] bialko z tluszczem... wiec czy na noc moge oyebac zmixowane platki owsiane ze zmielonym siemieniem lnianym? czy tu koniecznie makaron/ryz? bo jak tak to nie bedzie latwe i smaczne zbytnio, bo to pierwsze mozna w jednym mixie wypic a wtedy na sniadanie co? wpc moze byc? w wiekszej ilosci czy normalnie jak na posilek? + do teto najlepiej [...]

roznorodne zrodla bialka wiec jest ok. smaczne i szybkie sniadanie. jak wyzej kolega pisze mozna dodac kakao naturalnego i slodzik co wzmocni i zdecydowanie poprawi smak. raz smaze raz pije na surowo w zaleznosci od czasu i checi tak i tak dobre Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-05-23 12:22:27