slodycze

Ae mam ochote ****a na jakieś słodycze ,chyba zaraz zwariuje i kupie 5 snickersów.

wywalilem slodycze w 100% tylko banany wp*****lam na okręte

Chociaż ostatnio dobry kontakt złapałem i jak będę chciał słodycze to mam ogarnięte full :-P

i jeszcze dzisiejsza miska. poza tym co w tabeli, to w 3 posiłku był pulpet (75 g) z 3 łyzkami sosu i znowu były słodycze, zjadłam 1 ptasie mleczko i cukierka toffi :( /SFD/Images/2015/8/17/2fd316f1e71a4c7e9d4539141430762a.jpg

To szafka dla dzieci, ale ja chyba za czesto w niej goszczę. To znaczy, że co? Dzieci od najmłodszych lat uczysz słodycze jeść?

tak jak napisałeś tak jedz i jak masz możliwość to zawsze wybierał produkty mleczne w miejsce innych szkodliwych. Ja pewnie do dziś bym się nie zmotywował do zdrowego trybu życia i jadłbym w mcdonaldach i same słodycze, ale wizja wyskoku była kluczem do tego i zawsze zanim wezmę do ręki coś niezdrowego to przemyślę to i wybieram zdrowe produkty. [...]

[...] wszelkie napoje slodkie gazowane zastapilem woda naleczowianka delkitanie gazowana (bogata w mineraly :D ) i wypija litr wody cytrynowej naleczowianki okolo 80 kal. slodycze tez odstawilem, co najwyzej rano polowa jogurtu waniliowego (ale to czasem ) i to jest wszystko co jem z takich rzeczy. Ograniczylem do zera bo nie jestem jakims [...]

Niewykluczone ze bede zmuszony pozbyc sie chleba z diety całkowicie. Nie znam umiaru w jego jedzeniu i działa ona na mnie jak np. słodycze na niektórych. Jak wezmiesz kęsa to zjesz całego batona, zjesz kromke chleba, zjesz cały bochenek :P

masz na mysli slodycze? moze byc, ale traktuj to okazjonalnie, jako cheat, a nie staly/czesty element

[...] ze 3-4 tylko ze w linkach, bo normalnie nie poszlo. Jezeli chodzi o diete to nie mam takiej scislej, ze codziennie to samo, ale od niedawna staram sie unikac swinstwa typu slodycze,tluste rzeczy, natomiast jem duzo roznego rodzaju nabialu,miesa chude(drob,kurak)makaron,ryz czy kasze,warzywa,owoce..., niezdrowych napojow( gazowanych i tego tupy) [...]

[...] bede bo to bez sensu , jadam to co mi w domu robia, przerozne rzeczy, i nie chce mi sie codziennie przypominac i wpisywac co jadlem, narazie skupiam sie na tym zeby wyrzucic slodycze, napoje gazowane itp i jadac duzo warzyw owocow, miesa i nabialu( z tych rzeczy co mam w domu), zawsze cos :).Niestety nie dam rade ot tak w 1 chwili wyzbyc sie [...]

Dzien nietreningowy: Dzis bylem na urodzinach sasiada, lekko przyczitowalem, tj: kawalek tortu, z 15 cukierkow, i kawalek torta lodowego, ale ostatnio slodycze to tykalem z ok 10-14 dni temu( co uwazam za maly kroczek do przodu, jest jakis sukces juz), pozatym i tak, gdzies do konca roku masuje, nie wazne czy jeszcze bardziej mnie zaleje czy nie, [...]

slodycze, i transy out, zostajemy przy gotowaniu i duszeniu bez obsmazania, wiecej swiezych warzyw, dorzuc jej troche pikantnych przypraw, kaz pic zielona i czerwona herbate, troszke biegania do tego wykroki, przysiady i seks i bedzie leciało jak złoto;-)

No i RELACJA z MP WL ! ;) Zawody przebiegły bardzo dobrze. W dzień zawodów przez caly dzien jadlem tylko slodycze a start mialem kolo 19 ;o Waga 81,56 kg.. lekko mnie zdenerwowala bo bylem ciezszy o 300 gram od mojego najgrozniejszego rywala ;/ Także wynik zrobiony to 187,5kg.. bylo podejscie na zloty medal 197,5kg ale troszke zabraklo ;/ To nie [...]

"byle zachować ilość białka potrzebną, a węgle na wyczucie można jeść" taa ... słodycze szczur i tak nie będziesz większy a ogon cały czas jak u pięciolatka Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-08 22:01:01

moge Ci dac troche mojego gena :) no ja od kilku dni daje sobie całkowicie luzu - ciastka,cukierki i inne słodycze - dzisiaj nawet pół słoika nuttelli i żyje - oczywiście wszystko poza dietą bo dieta jest ciągle trzymana a to są odstępstwa ;]

Słodycze

ja za bardzo lubię słodycze zeby je całkowicie z diety wyeliminować. Co jakiś czas coś słodkiego muszę na ząb wrzucić ;-)

ja nie lubię ryb, owoców morza itp, ja najbardziej lubię kulturystyczne dania, i słodycze :-D

29 stycznia 2015 TRENING Dzien 3 1. Hip Thrust 5x 20-5 44kgx20/50kgx16/60kgx12/70kgx8/75kgx5 2. Wyciskanie sztangi ze stojaka 2x6 2x3 18kg/20kg/25kg/25kg 3. wyciskanie sztangielek siedząc 3x 6-8 8,5kgx8/x7/x6 4. shoulder box 3x 8-10 1,5kgx10/x9/x8 Ad.1. Moc, moc, moc, ale teraz tyłka nie czuję. %-) Ad.2. Okej, ciężar idealnie. Ad.3. Ok Ad.4. [...]