Radek Słodkiewicz - czołowy polski kulturysta który ma coś do powiedzenia, godnie reprezentuje nasz kraj i chwała mu zato!!! Forma KOZAKKK niewiem jak ktoś może pisac ze ma słabe nogi:)
Dziś j wracaliśmy,już jestem w domu-do wieczora wszystko się policzy,odkodowuje temat i nadaje kolory. Czekam na oceny doradców i modów oraz na ocene konkursu 3 muszkieterów-które boje zaliczacie a ktore nie. Zdjęcie z targów z Mr World Marcinem Przyszlakiem,którego znacie na pewno z programu treningu całościowego w Słodkiewicz Gym &Fitness [...]
Juz mamy konkrety ustalone: Dokładny termin 25-01-2014,godzina 12:00 Miejsce-Poznań,Os Piastowskie 25, Słodkiewicz Gym & Fitness Oprócz Joanny i Jagienki bedzie nasz niezawodny Emil Kaleński,który dodatkowo objaśni trening i poszczególne ćwiczenia oraz poprowadzi krótki wywiad z naszymi mistrzyniami oraz userkami... Naprawde bedzie super,bo [...]
Co do tych ww złożonych to chyba Radek Słodkiewicz coś tam wspomniał że kreatyne można brać z węglowodanami złożonymi gdyż one też powodują podwyższenie wydzielania insuliny. Widocznie jest mniejszy niż przy glukozie, skoro tak mówicie. GRUBY-KAKTUS !!!
słyszałem plotki że dzik nad dzikami wraca na scenę i proszę, to jednak nie plotki, szkoda tylko że zawody podrzędne chyba że to jakiś plan na MŚJiW, zacząć od Strzegomia przez MPJiW i powalczyć na Świata KAMIENNA RZEŹBA 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Radosław Słodkiewicz KS Sandow Śrem Kulturystyka weteranów – open
KLATKA: Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x10 < 1p do polowy+1pełny ruch = 1 POWTÓRZENIE 10x50 /10x50 /10x55 /10x55 < myślalem że więcej nieco wezme a w ostatniej serii ledwo dawałem rady Wyciskanie sztangi poziomo 4x 6+6 < 6p i 6p z mniejszym ciężarem 6x90 + 6x80 x 4s A) Rozpiętki na delikatnym skosie 3 x 12 12x 13 /12x13 /12x13 B) Pompki [...]
Słodkiewicz chyba dawno nie cwiczył na tych fotach wyszedł jak dobrze zbudowany facet, ale nie jak czołowy polski kulturysta Pitt Bull - to juz wiem jak wyglądasz i mijalismy sie juz w realu (tzn ja - ten wasz sklep) ale jw, zjedz coś Ziompel - kox Ogolnie to średnia impreza - w porównaniu do fot Marcina
Jadłem kilka puszek i zwykle oprocz sizeon brałem jakis przedtreningowy.jesli chodzi o samo SizeOn to brałem jedna miarke w trakcie treningu a w beztreningowe jedną niecałą miarke wieczorem.Na 30dni starcza biorac po jednej miarce.Pompa świetna u mnie ale nie zagwarantuje ze na kazdego tak podziała.Radek Słodkiewicz mimo kontraktu z animalem tez [...]
II miejsce - Słodkiewicz Classic 2019, kulturystka mężczyzn 80 kg /SFD/2019/5/2/430f461bbf9b49c898a2880bbe855b53.jpg /SFD/2019/5/2/2ba1624cab2947f69763b9e865b1c704.jpg /SFD/2019/5/2/c6def4e8dffb4ea08e66b58d8345e883.jpg /SFD/2019/5/2/7f7367fb1fa547ae87e5dfc6646b063f.jpg /SFD/2019/5/2/d1a1b68a2f5d41bdb86aa0d5e2344ed6.jpg
I miejsce Słodkiewicz Classic 2021 kulturystyka do 100kg + I miejsce overall https://i.imgur.com/65dPqJh.jpg https://i.imgur.com/2rudL5F.jpg https://i.imgur.com/avZWhPP.jpg https://i.imgur.com/V5Cblej.jpg
Cześć! Krótka relacja z pobytu w Krakowie Jeszcze nie doszedłem do siebie po powrocie z Krakowa, nie spałem od 6:00 w sobote do 14:00 w niedzielę, co dość mocno odbiło się na moim stanie Niemniej jednak trening nóg przed Opolem dzisiaj rano już zaliczyłem Za organizację zawodów w Krakowie należą się naprawdę wielkie gratulacje i podziękowania [...]
W dodatku wiosła jednorącz jest wbrew pozorom kilka odmian. Różnią się kątem pochylenia tułowia, trajektorią ruchu sztangielki, ułożeniem sztangielki względem tułowia, ustawieniem stóp, podparciem (z kolanem lub bez) itd. itd. Ale to temat o wyciskaniu, gdzie WZOREK Ty jesteś niekwestionowanym ekspertem. Więc co tu będziemy pisali o jakimś [...]