Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

Jestem zwolenniczką żelastwa :) Trenuję na siłowni wraz z lekkoatletami i ciężarowcami, jedyne maszyny u mnie to wyciągi i brama
Dzisiejsze "siłownie" to masakra, ale jak widać, niektóre trzymają poziom :)
Fajnie, że wrzuciłeś fotkę wejścia jak wygląda, wiem czego szukać hehe Ja nawet w Poznaniu nigdy nie byłam przejazdem, ale poradzę sobie :)

Trafic łatwo-siłownia jest z tyłu Biedronki-trzeba przejśc pierwą brame w bloku i zobaczysz ta reklame wtedy...

Widac po Twoich podciaganiach i pompkach na poreczach-siła jest!

Może wystarujesz w II Wiosennych (22 marzec) zawodach SFD w Poznaniu?
Też bedzie podciaganie na drażku i poręcze....

Coś czuję, że własnie w marcu pod koniec będą debiuty w Bikini Fitness, nie będzie takiej siły jak teraz, tym bardziej na końcu redukcji
Dziękuję za wskazówki, trafię na pewno :)

Witam, skoro tak mało chętnych to spróbuję JA

Ćwiczę siłowo od roku, wcześniej od dziecka uprawiałam inne sporty (koszykówka, bieganie). Ćwiczenia na siłowni sprawiają mi wielką radość a zmieniające się ciało było tylko dodatkiem do frajdy jaką mam z treningów. Aktualnie co raz poważniej myślę o zrobieniu formy startowej i pokazaniu się na scenie, chciałabym sprawdzić JAK TO JEST, tym bardziej, że od zawsze byłam fanką fitnessowych sylwetek

Również mam nadzieję, że moja pasja do treningów i szeroko pojętej dietetyki przerodzi się kiedyś w sposób na życie.

Konkretna decyzja-witamy w programie.
Nie bedzie problemu z dotarciem do Słodkiewicz Gym na 12:00 ?

Bede na czas ;)

To mnie bardzo cieszy!

Jeszcze praktycznie 2 osoby sa potrzebne......

Hej Spróbuję i ja.
Jestem Marta, mam 25 lat i trenuję siłowo od prawie 3 lat. Od pół roku pracuję jako intruktorka siłowni w klubie fitness. Moim marzeniem jest przygotowanie kiedyś formy startowej i sprawdzenie się na zawodach
Trenuję praktycznie wyłącznie na wolnych ciężarach Przysiady, wykroki, ciągi i inne lifty nie są mi obce
Zdjęcia przedstawiają aktualną formę, mam nadzieję, że dają obraz tego, jak się ona prezentuje Pozdrawiam!

Witamy w programie-trening zapowiada sie na wysokim poziomie....

Jeszcze jedna uczestniczka i bedzie ok.

Ale nie martwcie sie... bedzie wiecej chętnych-zrobimy wtedy dwie grupy-dla każdej mistrzyni bedzie osobny trening i grupa uczestniczek.

A więc jeszcze ja!