SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slodkiewicz

  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-M.PRZEDRAMION

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde Radek Słodkiewicz zaczyna przypominac amerykańskich zawodników Mr. Olimpi, w ciagu ostatniego roku zrobil naprawde wielkie postepy ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2003-09-02 22:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra opcja jest taka jak przyrządza na filmiku Radek Słodkiewicz http://www.youtube.com/watch?v=AkXJzt0wHU8 Zmieniony przez - bigpiotrus w dniu 2013-02-12 09:37:57

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaką gadką? Zapytałem po co wrzucasz jakieś góvno. Sory, ale oficjalny kurs, w którym Słodkiewicz pyerdoli jakiej to formy nie zrobił na odżywkach FA nie jest wartościowym źródłem informaji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I KOŃCOWA FAZA Zdrowych, Pogodnych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz maksymalnych efektów treningowych w nadchodzącym 2004 roku Życzy wszystkim Czytelnikom Radosław Słodkiewicz Radka Słodkiewicza fotografował w klubie „Olymp” w Poznaniu Michał Sulewski PUBLIKACJA "Sport dla Wszystkich" ZAPRASZAM do udziału w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18520 Data: 2003-12-08 13:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz podtrzymuje glikogen, to Słodkiewicz nawet mówił w którymś odcinku zapytaj trenera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A NA WIDOWNI BYLI TACY ZAWODNICY, JAK: SŁODKIEWICZ MAKOWIECKI BOROWICZ RZADKIEWICZ-FOTO LEWA JAGŁA-FOTO PRAWA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19934 Data: 2003-10-12 01:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super !!!! Rożan i _WojtAS2_ witam w programie-Rafał z Łukaszem będą musieli się mocno wysilić w takim towarzystwie :) Ale przecież oto chodzi :) Przypominam termin-19 czerwiec,niedziela,godzina 12:00 Słodkiewicz Gym & Fitness

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Słodkiewicz do startów wraca?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 15:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    jakby ktoś jeszcze nie wiedział, to w budynku dawnej "Modeny" na jackowskiego siłownie otwiera Radek Słodkiewiczinfo z nowego md

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja szukalam wspisujac slodkiewicz i doopa %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co sadzicie o zjedzeniu zelek po treningu, zeby uzupelnic wegle ? Tak mowil RAdek Slodkiewicz w jednym gilmie. Podobno nei maja ani bialka ani tluszczy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedź jest prosta - ponieważ Słodkiewicz skupia się na zginaniu ramienia a nie prostowaniu i napina biceps

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To był Słodkiewicz: http://www.youtube.com/watch?v=IYBRJLwqFbM&list=UU7x2I0g0OiqKS-yHh1-x2bw

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a jak nazywa sie ten gosc po prawej stronie co sie napina ? bo tez dobry dzik z niego.. Slodkiewicz, wraca do formy widze..

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Inne dewadacje prowadzą do zanizania wartości osiagnietego tytułu-są czysto teortyczne i krzywdzące zawodnika-bo jak ma się przed tym bronić?Conąć w maszynie czasu i wystartować na MP 2002,2004? oczywiscie w pelni sie zgodzę :-)) i nie to mialem na mysli , bron Boże żebym komuś zasług umniejszać bardziej mialem na mysli ze kiedys same zawody w [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=fylDG9zroK0 nie wiedziałem,że Słodkiewicz jest w teledysku Donia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MrBlue zjedz sobie żelki :D. I to nie mówie jako ja (czytaj ludzki śmietnik :D) Ale wielu kulturystów, nawet słodkiewicz polecał w swoim filmiku co po treningu :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hahahahaha swoja droga Słodkiewicz wcinal takie żelki na filmiku widzieliscie ? xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-11-11 21:36:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sporo czasu po treningu ;/ katabolizm już po pierwszym ćwiczeniu następuje W pierwszym MD który dostałem wyczytałem że bezpośrednio po treningu wypić shake proteinowego w moim wypadku było to WPC + owsiane i sprawdzało się waga zaczęła szybciej rosnąć po półtorej godziny normalny posiłek filet oliwa ryż warzywa Możesz też samo białko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 18:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta poki co tak. Na pewno grodzisk i slodkiewicz;-) po drodze moze slupsk lub bytow bo nie daleko. Na pewno nie mp

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)