Cześć Pomysł bez sensu. Wino nie zrzuci Ci masy (mowa za pewne o tłuszczu). Nie wiem skąd ludziom biorą sie takie pomysły. Z resztą dorzucenie wina solo nie wiele Ci da. Możesz nic nie odczuć poza bolącymi stawami. To chyba wszystko na temat. A zbędne kg zrzucaj dobrą dietą i aerobami.
co za ludzie, co jeden to lepszy. skad oni sie biora? dobra po pierwsze napisz moze ile tej metki masz , a po drugie wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY [...]
Skad ludzie biora takie pomysly? Z poradnikow medycyny folklorystycznej? Jesli bola Ciebie plecy to udaj sie do lekarza albo kup specjalna masc w aptece...
Nie wiem skąd się te pytania biorą Dwa miesiące treningów, jeden cykl z kreatyną + kurczak z ryżem dziennie i jesteś taki jak on - oczywiście żartuję. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-08 11:27:16
Odnawiam temat bo jak sie okazuje dotyczy tez mnie. Od czerwca ubieglego roku lecze sie na niedoczynnosc. Ostatnie wyniki (przed podniesieniem dawki) TSH 9.2 T4 16.6 Reszta w normie(krew) Jestem na dawce 100 lewotyroksyny. Fakt czuje sie lepiej, dawke podniesiono pod koniec grudnia ale szczerze mowiac rewelacji nie ma-ostatni wynik 4.4 :( Mam [...]
bazylia, anubis, Julietta, joanna, natalijka, Padme, cod, Teapot, eveline, bziubzius, Nightingal, nosek - bardzo dziękuję za miłe słowa :-) anubis - klatkę trenuję, musisz uwierzyć na słowo %-) Asiu - tak, takiego zdrowo rozsądkowego podejscia należałoby się trzymać :-) niestety chciałabym żeby wszystko w pracy szło gładko, żebym nigdy się nie [...]
Mi sie wydaje, ze problemy dzisiejszych cwiczacych w duzej mierze pochodza wlasnie od Weidera. masz cos na poparcie tego czy tylko ci sie wydaje? Wiec dlaczego to ma dzialac na nas? To jest plan ACT dla poczatkujacego, stworzony z mysla o poczatkujacych, wiec w 2 strone dlaczego mialby nie dzialac? Dlaczego dzisiejsi trenerzy typu Bill Starr [...]
Skoro tak uwazasz. Mi sie wydaje, ze problemy dzisiejszych cwiczacych w duzej mierze pochodza wlasnie od Weidera. Ten czlowiek eksperymentowal na kulturystach ze sterydami. Wiec dlaczego to ma dzialac na nas? Dlaczego dzisiejsi trenerzy typu Bill Starr zalecaja 3 cwiczenia zlozone na trening a nie 15? Dlaczego starzy kulturysci cwiczacy FBW w [...]
[...] w klubie. Jak są jacyś agresorzy ja lub moi koledzy biorą raz to raz tamto i sprawdzamy jak działa. Nawet pośród dobrych miotaczy znajdzie się tam jakiś NATO gel nie wiem skąd hehe. Wiec jak mam okazje a zdarza mi się często używać może powiem inaczej rzadkością jest weekend podczas którego nie użyje ani raz:) Megasmig tutaj warunki fizyczne [...]
ja czasami mam wrazenie ,ze nigdy nie schudne... nie potrafie powstrzymac sie przed jedzeniem. Wczoraj zjadlam placki ziemniaczane i prawie cala czekolade. A dzis? od rana mialam taka ochote na slodkie ze zjadlam pol chalki z maslem i dzemem i cala miske musli z mlekiem. Nie pytajcie gdzie to zmiescilam bo sama niewiem a teraz boli mnie brzuch i [...]
Nie no spoko jak to co robi Radek nie jest ciezkim treningiem to moze ja sie nie znam. Jest w wiekszosci tak jak napisales seba, ale na mniejsze obroty na treningu kulturysta wchodzi w okresie bezposrednio przed zawodami. Pozostaly okres to trening z najwieksza intensywnoscia. A sa takie dyscypliny sportu gdzie trenuje sie po to by sie [...]
Olimp, ale żeby porównać, trzeba wiedzieć z czym..... Inne firmy podają, skąd biorą rybozę..... Poza tym, co to za wielka tajemnica? Jeżeli macie rybozę 1 klasa to powinniście się tym szczycić i mówić skąd macie..... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja