skórę

Witam. Cwiczę już jakiś czas planem FBW 3x w tyg. siłowo. Do tego biegam 3x w tyg, wcześnie 30 min truchtu, obecnie interwały 5 min truchtu i 11 cykli: 15s sprintu i 45s truchtu. Schudłem już z 97kg na 87kg(waga skacze najniżej było 86,5kg a skacze nawet na 88kg). Wymiary: 187cm wzrostu, talia 89cm, pas 92cm, udo 94cm i tu mam dużo fatu jeszcze :P [...]

witam wlasnie koncze druga paczke białka z Ostrowi. Ostatnio niektore osoby zauwazaja w szkole ze jestem zolty na twarzy chodzi o skore ( bialka oczu sa normalne) nieraz jak mam wzdecia to czuje lekki bol po lewej stronie koło zeber. Co to moze byc ? mzoe isc na jakies testy watrobowe czy cos ? Ps1: mama natomiast mowi ze mam taka karnacje, [...]

Czolem; Chcialem sie poradzic kogos kto sie na tym naprawde zna. Mam 18 lat; waze 65 kg, przy wzroscie 185 cm. Czy to duzo malo czy moze w sam raz? Teraz jesli chodzi o sprawy miesni. Mam taki wrodzony maknament, ktory nazywa sie waska i zapadnieta klata. Mozecie poradzic mi jakies cwiczenia, ktore moglby jak jakos ladnie rozbudowa. Prosze tylko [...]

[...] pochylania i przy wyciąganiu rąk do przodu. Smarowałem maścią końską i niespecjalnie pomogło, teraz zacząłem łykać naproxen. Ból jest dosyć nieprzyjemny, pieczenie, uczucie ciepła i tak jakbym sobie zdarł skórę w tym miejscu. Podejrzewam, że to od nadmiernej pompy na soku i do tego ciągłe spięcie tego mięśnia. Macie jakieś sposoby na to?

[...] doszła mi lipomatia i to też było normą przy masówce. Problem w tym, że ostatnio strasznie mi powiększył się sutek. Tak jakby ciemna skóra od sutka wrastała się w skórę. Lekarz skierował mnie na badania i potwierdziło to że mam gine, a lekarz powiedział, że to nic strasznego i że można z tym żyć. Jednak dyskomfort pozostał. Dodam, że [...]

[...] w brwi. Więc 3 miesiące temu poszedłem do salonu i wreszcie go sobie zrobiłem ^^. Teraz jest problem tego rodzaju iż w promieniu 5cm. od kolczyka mam spóchniętą, czerwoną skórę. Te miejsce strasznie mnie boli(gdy się nachylam, dotykam itd). Najgorsze jest to iż gdy dziś wstałem zaczęła mnie boleć żuchwa i skroń po tej samej stronie na której [...]

[...] pogorszyć trądziku. Znalazłem taki: Aknicare SUN Cream SPF 30 cena 42zł ilość:50ml (UVB 30; UVA PPD 20) Krem przeciwsłoneczny specjalnie opracowany dla cery tłustej ze skłonnością do trądziku. Jego bezolejowy skład nie natłuszcza i chroni skórę przed promieniami UV utrzymując ją w dobrym stanie i polepszając jej estetyczny wygląd.

Witam! Chcialbym prosic o porade w doborze suplementu i krotko jak ustawic diete. Mam 19 lat wzrost 180 waga 72kg. Starz na silowni grubo ponad rok. Chcialbym siegnac po jakis suplement ale nie wiem od czego najlepiej zaczac. Zalezy mi na przybraniu troche masy. Myslalem o cyklu ok 6 tyg. Jak do tego powinienem sie odzywiac? Ile np bialka na 1kg [...]

Witam, mam taki oto problem. Chciałbym uzyskać większe mięśnie, mam trening siłowy, ale mam również pozostałości skóry i trochę tłuszczu, którego chciałbym się pozbyć, i skórę naciągnąć mięśniami. I teraz pytanie: Jak mam się odżywiać z takimi celami? Jeść powyżej czy poniżej zapotrzebowania energetycznego, czy najlepiej gdzieś na równi z [...]

od paru miesiecy towarzyszy mi ciagle uczucie zimna,wrecz dreszcze mimo ze skore mam ciepla, tylko dlonie i stopy zimne, co to moze byc?

[...] wszystkie soczki w mięsień na udzie. Dziś czytając z nudy forum pana Bazelaka przeczytałem jego wypowiedź: "Kolega powinien najpierw dobrze się doradzić,a nie ładować pod skórę substancje oleiste. Sustanon i Deca Durabolin powinno sie wstrzykiwać w pośladki,a nie podskórnie w udo i klatkę co jak mniemam twój kolega uczynił. Co więcej leki te [...]

Witam planuje cykl w lutym zastanawiam sie nad cyklem z 3 składników metki lub anapolonu susty lub enana, albo jakiegoś mixa testosteronów i... no właśnie nie wiem :/ Może ktoś doradzi co najlepiej z czym by pasowało w jakich dawkach i przez ile czasu. Poprostu prosze o jakieś sympatyczne rozpiski Dodam że anapolonu jeszcze nie brałem a nie chciał [...]

od 6 miesiecy mamnastepujace objawy: wogule nie czuje zmeczenia a tym samym relaksu,jestem wciaz pobudzony w gotowosci,mam gonitwe mysli , mam niepokój i lęki,caly dzien cos musze robic ,jak bym byl nakt\recony, w nocy zle spiebo nie czuje zmeczenia, mam goraca skore ,stan podgoraczkowy ok 37,4 rano poprzebudzeniu juz,nadkwasota,zarzucanie [...]

Mam problem.Otóż na twarzy i na głowie mam chamskie czerwone plamy które się łuszczą ( zwykły łupierz to raczej nie jest ). Byłem u dermatologa ,ktory powiedział mi że jedyne co moge zrobić to nawilżać skóre głowy-twarzy oliwką dla dzieci. Rzeczywiście efekty tego są ale plamy nie chcą za żadnego grzyba zejść. Może ktoś miał coś takiego i wyleczył [...]

elo jak bym piers zastapił czasem ćwiartka z kurczaka(wywalam skóre,kości zostawiam tylko samo mieso) zostaje czysciutkie mieso to jak to liczyć w tabeli btw?? jak mieso z udka kurczaka bez skóry? Noga (udo) kurczaka 16,8 b 10,0 t 0,0 w Kurczak, udo bez skóry 17,8 b 6 t 0 w nie wiem jak to policzyc, jako co?? Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

Witam! Otóż, sytuacja jest taka, że mam samą skórę i kości - 175cm i ja wiem, pół roku temu było 47kg wagi teraz nie zauważyłem poprawy, więc pewnie coś kogo tego. Chcę po prostu jak najszybciej przytyć i jak najwięcej, na ćwiczenie nie mam niestety czasu... Chyba że takie domowe typu pompki czy coś. Potrzebuję diety - nie proszę o jej ułożenie, [...]

[...] Chciałbym pozbyć się bólu barku oraz łokcia ponieważ czuję dyskomfort podczas robienia górnych partii. Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć czy te peptydy pomogą na moją skórę gdyż ostatnio pojawiło mi się dużo trądziku na plecach, ramionach a nawet parę sztuk w okolicach brzucha. Nie mam pojęcia dlaczego. Micha trzymana na 100%, badania w [...]

[...] doszła do siebie i wyglądała super ale przez rok - lekarz zapewniał ze będą super efekty bez konieczności powtórnego leczenia. Po roku skóra zaczęła łuszczyć się wokół nosa, co inny dermatolog skwitował tym że lekarz zbyt długo przeprowadzał zabieg i poparzył skórę :( męczę się już z tym 3 rok co drugi dzień wmasowując peeling z lekiem z apteki

Witam dzis zauwazułem guz na udzie. około 20 cm ponizej miednicy. wygląda to tak jagby mi ktos pod skóre wsadził pingponga moze trocszeczke jest to mniejsze gdy mocniej nacisne to troszeczke boli przy napiciu miesnia nie boli. moze to miec zwiazek z iniekcja ? ale jest to z przodu uda a iniekce waliłem w bok jest około 15 cm różnicy miedzy [...]

[...] torpedę w środku, to chyba niezła opcja ? Są jeszcze z dolnym mocowaniem, opłacalne ? Chcę również by worek był wykonany z solidnego materiału i taniego ( czyli wykluczamy skórę ;) ). Sporo jest z tzw. plawilu, czy nie jest to materiał plandekowy ? Tylko nie zdzierajcie ze mnie Bóg wie ile kasy, biedny ze mnie chłop %-) Za pomoc i cenne rady [...]